Stebėkite savo kraujospūdį - ir savo sveikatą - naudodami šį spausdinamą lapą!...

„YouBeauty.com“ redaktoriai...

Autorius Edmondas Hewlettas, D.D.S. Amerikos odontologų asociacijos nacionalinis atstovas spaudai ir patarėjas vartotojams....

Jūsų namai yra jūsų šventovė iš viso pasaulio; tai aplinka, kurią galite išlaikyti švarią ir saugią sau ir savo šeimai. Tačiau galite nesąmoningai dalintis savo namais su toksiškomis cheminėmis medžiagomis, kurios gali turėti įtakos jūsų šeimos sveikatai. Gaukite faktus, reikalingus namams valyti....

Heather White, nacionalinės aplinkos sveikatos ir vartotojų gynimo organizacijos Aplinkos darbo grupės vykdantysis direktorius...

Norite sužinoti apie „Clean Detox“? Sužinokite faktus apie šį valymą ir sužinokite, ar jis jums tinka. Tada pradėkite nuo viso 30 dienų valgio plano, kuriame derinami ir derinami „Clean Plan“ receptai bet kuriuo dienos metu, įskaitant pusryčių kokteilius, pietus, vakarienes ir užkandžius....

Inovatorius Timas Ferrissas dalijasi savo paslaptimis, kaip papildyti savo kūną ir numesti svorį, pasitelkdamas unikalius įpročius, įskaitant paprastus maisto gaminimo patarimus ir receptus iš savo naujos knygos „4 valandų virėjas“....

Deepakas Chopra, MD, garsus proto ir kūno gydymo pradininkas, dalijasi paslaptimis, kad galėtų patekti į jūsų „super smegenis“. Sužinokite, kaip kiekvieną dieną atliekant kelis paprastus veiksmus jūsų protas gali išlikti jaunas ir atmintis visam gyvenimui....

Saugokite savo atmintį naudodamas smegenų žaidimą. Skirkite penkias minutes iš savo dienos žaisdami žodžių žaidimą, atsisėskite su kryžiažodžiu ar susiraskite draugą, kuris žais su „Scrabble“. Neseniai atliktas tyrimas netgi parodė, kad žaidžiant žaidimą, kuriame dalyvavo 3D grafika, gali pagerėti jūsų atmintis, taigi kompiuterio žaidimai ......

Cliffordas W. Bassettas, MD FACAAI, FAAAAI medicinos direktorius, NY alergija ir astmos priežiūra...