10 diabeto simptomų vyrams, kuriuos turėtų žinoti kiekvienas vyras

Stulbinantis vienas iš keturių diabetu sergančių amerikiečių to nežino. Štai keli simptomai, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį, jei įtariate, kad turite tokią ligą, ar jau žinote, kad tai darote.

Pastebite tamsių dėmių ant jūsų odos

Jūsų oda yra langas į jūsų vidų sveikatą - patikrinkite visas sąlygas, kurias gali atskleisti jūsų oda. 2 tipo diabetas nėra išimtis. Galinė kaklo dalis, kirkšnis ar pažastys gali atrodyti „nešvarūs“, tačiau tamsūs, aksominiai pleistrai šiose vietose iš tikrųjų yra atsparumo insulinui požymis, kuris yra 2 tipo diabeto, dažniausiai pasitaikančio diabeto, požymis. Odos būklė vadinama acanthosis nigricans (AN), ir tai gali atsitikti vyrams, moterims ir net vaikams. „Manoma, kad hormonai, susiję su atsparumu insulinui, taip pat prisideda prie odos būklės“, - sako Margaret Eckert-Norton, PhD, RN, Niujorko Šv. Juozapo kolegijos docentė. „Tai yra kažkas, kas paprastai vyksta palaipsniui bėgant metams.“ Gydant AN, reikia pašalinti pagrindinę priežastį - šiuo atveju atgauti cukraus kiekio kraujyje kontrolę. Jei rizikuojate sirgti arba sergate 2 tipo cukriniu diabetu, patikrinkite, kokius veiksmus atlieka gydytojai, norėdami geriau kontroliuoti cukraus kiekį kraujyje.

Jūsų varpos galiukas yra raudonas ir patinęs

Yra daug įspėjamųjų ženklų, kad jums gali susirgti 2 tipo cukriniu diabetu, įskaitant erekcijos disfunkciją. Remiantis tyrimu, paskelbtu 2017 m. Numeryje Konsultantas vaistininkas, būklė, vadinama balanitu, varpos uždegimu, gali būti pirmasis vyresnio amžiaus vyrų anksčiau nenustatyto 2 tipo diabeto pripažinimas. Simptomai yra apyvarpės ir varpos galiuko patinimas, jis gali būti skausmingas arba gali atsirasti išskyros. Kreipkitės į gydytoją, kuris jums nurodys, kaip geriausiai išlaikyti zoną švarią, ir gali rekomenduoti gydymą priešgrybeliniu ar antibiotikų kremu (atsižvelgiant į problemos šaltinį). Moterims 2 tipo diabetas yra susijęs su didesne mielių infekcijos rizika.

Skutimosi peiliukai greitai negyja

Kai skutiesi veidą, gauni mažą pjūvį, kuris, atrodo, liks amžinai. „Kai jūsų cukrus pakyla, pjaustymas gali išgydyti ilgiau“, - aiškina Eckertas-Nortonas. Taip pat galite pastebėti daugiau skutimosi įbrėžimų ir baltagalvių plaukų folikuluose jūsų barzda. Riebalinės riebalinės liaukos taip pat yra pažeidžiamos žemo laipsnio infekcijos, kurioms jūs rizikuojate sirgti 2 tipo diabetu, sako ji. Peržiūrėkite šiuos protingus ir saugius higienos įpročius, kurių turėtų laikytis visi vyrai.



Jūsų rankos ir kojos yra nutirpusios ir tirpsta

Viena dažna 2 tipo diabeto komplikacija yra būklė, vadinama periferine neuropatija, nervų pažeidimais, kurie pažeidžia pėdas ir kojas, o kartais ir rankas. Maždaug nuo trečdalio iki pusės diabetu sergančių žmonių yra šios rūšies neuropatija, ji gali pasireikšti vyrams ir moterims. „Eckert-Norton“ sako, kad ji pristatoma „laikant pirštines“. „Kur vyksta jūsų kojinės, pirmiausia ištinka periferinė neuropatija, kuri vėliau pasireiškia po ranka“, - sako ji. Norint sumažinti skausmą ir tirpimą, būtina palaikyti gliukozės kiekį kraujyje.

Tu esi toks ištroškęs

Troškulys būdingas sergantiems 2 tipo diabetu tiek vyrams, tiek moterims - iš tikrųjų tai gali būti bent aštuonių medicinos problemų požymis. Galite pastebėti, kad jokie vandens kiekiai negali numalšinti troškulio. Taip yra dėl padidėjusio cukraus kiekio kraujyje, dėl kurio jūsų inkstai verčiasi sunkiai dirbti, norėdami išfiltruoti cukraus perteklių padidindami šlapimo gamybą, sako Eckert-Norton. Jūs daugiau šlapinsitės, o tai gali sukelti dehidrataciją, taip pat norėsite gerti ir daugiau. Jei pastebite, kad visą dieną bėgate į vonios kambarį arba esate per daug ištroškę (arba liečiate burnos džiūvimą), pasitarkite su gydytoju apie gliukozės kiekį kraujyje.

Matote „plūdurus“

Nors nekontroliuojamas diabetas gali pakenkti akims, paprastai simptomai pasireiškia tik tol, kol diabetas yra labiau pažengęs. Laikui bėgant, didelis cukraus kiekis kraujyje pažeidžia tinklaines kraujagysles, todėl jos gali kraujuoti ir sukelti diabetinę retinopatiją, teigia Nacionalinis akių institutas. Galite pastebėti juodų plūduriuojančių dėmių, nurodančių jūsų regėjimo lauką. Dramatiški gliukozės lygio pokyčiai taip pat gali išblėsti jūsų regėjimą. Pastebėję šiuos 2 tipo cukrinio diabeto simptomus, kreipkitės į gydytoją, kad atliktų išplėstos akies tyrimą. Tiek vyrams, tiek moterims, kuriems diagnozuotas diabetas, reikia bent kartą per metus atlikti akių patikrinimą, kad akys išliktų sveiki.

Jūsų apetitas nekontroliuojamas

Jei nepaaiškinamai turite didžiulį apetitą, tai gali būti 2 tipo diabeto simptomas. Atsparumas insulinui reiškia, kad kūnui sunkiau pernešti gliukozę į ląsteles, kur jis gamina energiją. Kaip atsakas jūsų kūnas taip pat pagamina daugiau insulino, o tai padidina jūsų apetitą ir sukelia potraukį. Taip paaiškėja ir svorio padidėjimas, aiškina „Eckert-Norton“. Ji priduria, kad kai kurie pacientai savo darbo staluose laikys saldainių batonėlius, kad galėtų išsitraukti, kai pajus, kad mažas cukraus kiekis kraujyje. Problema yra tai, kad lengva kompensuoti per daug valgant - netinkamo tipo maisto produktai (žr. Saldainių barą). Kartu su gydytoju galite rasti 19 strategijų, kuriomis galite pamėginti išlaikyti alkį.

Jūsų nuotaika prasta

Tarp problemų, kurias sukelia blogas cukraus kiekis kraujyje, garsėja nuotaikos sutrikimai. Ir tyrimas, paskelbtas 2017 m Cukrinio diabeto priežiūraparodė, kad vyrai, sergantys 2 tipo diabetu, turėjo didesnę ankstyvos mirties riziką dėl depresijos ir nerimo, palyginti su 2 tipo moterimis (nors tiek vyrai, tiek moterys gali turėti didesnę depresijos riziką). Nors lėtinė liga taip pat gali padidinti depresijos riziką, manoma, kad iš dalies kalta pati liga. Kai cukraus kiekis kraujyje yra didelis, atsiranda nuovargis ir tai taip pat gali prilygti depresijai. II tipo cukriniu diabetu sergantiems pacientams depresija dažnai praleidžiama, tačiau terapija ir antidepresantai gali padėti.


šešių pakuočių vaizdas iš šono

Jūsų dantenos kraujuoja

Girdėjote, kad viena priežastis išlikti burnos sveikata yra ta, kad dėl dantenų problemų gali kilti rizika susirgti lėtinėmis ligomis, tokiomis kaip širdies ligos. Jūsų dantys gali atskleisti daugybę problemų, susijusių su jūsų kūnu, ir viena iš tų problemų yra diabetas. Žmonėms, sergantiems cukriniu diabetu, tris kartus didesnė tikimybė susirgti periodontitu (infekcija, kuri pažeidžia dantenas ir gali sukelti dantų netekimą), palyginti su tais, kurie šia liga neserga. 2014 m. Paskelbtas tyrimas Diabetas ir metabolinis sindromasrodo, kad diabetas padidina paraudusių, patinusių ir kraujuojančių dantenų, visų periodontito požymių, riziką.

Jūs svaigsta galva

Kai galvojate apie galimus diabeto simptomus, pusiausvyros problemos gali nekilti galvoje. Jie turėtų - iš tikrųjų yra bent 8 medicininės priežastys, dėl kurių galite svaigti galva. Vidinės ausies sutrikimai, kurie gali pasireikšti kaip galvos svaigimas ir pusiausvyros sutrikimai, yra 70 procentų dažnesni žmonėms, sergantiems cukriniu diabetu, nei tiems, kurie neturi šios ligos, teigiama 2016 m. Žurnale paskelbtame tyrime. Fizinė terapija. Diabetas pažeidžia mažas kraujagysles, kurios, savo ruožtu, gali paveikti kraujotaką į vidinės ausies struktūras. Be to, dehidracija gali sukelti galvos svaigimą, o kojų nervų pažeidimai dėl periferinės neuropatijos taip pat gali sukelti pusiausvyros problemų. Pamoka: net iš pažiūros nesusijusios problemos gali būti užuomina, kad cukraus kiekis kraujyje auga.