10 įspūdingų raudonėlių aliejaus privalumų sveikatai

Kovok su vėžiu, užkirsti kelią uodų įkandimams, išgydyti sumušimus ir kita.

Raudonėlio aliejus gerina žarnyno sveikatą

Raudonėlio aliejus gali padėti tulžiui patekti į virškinimo organus. Dėl to tai padeda virškinimo procesui. „Raudonėlio aliejaus antibakterinės ir priešgrybelinės savybės gali padėti atstatyti disbiotinių bakterijų ir žarnyno grybelių pusiausvyrą“, - sako Amanda Frick, natūropatinė gydytoja ir Thorne tyrimų Pietų Karolinoje medicinos reikalų direktorė. Ji sako, kad aliejus „paprastai tiriamas atliekant žarnų tyrimus, siekiant nustatyti jautrumą potencialiai patogeninėms bakterijoms (grybeliams) ir gali būti veiksmingas prieš patogenus, kurie gali tapti atsparūs antibiotikams ir priešgrybeliniams vaistams.“ Kitaip tariant, jei kenčiate nuo dirgliosios žarnos sindromo (IBS)., Mažas žarnyno bakterijų pervargimas (SIBO) ar kitos virškinimo problemos, galbūt norėsite ištirti raudonėlio aliejų.

Raudonėlio aliejus gali padėti nuo peršalimo ligų

Frickas paaiškina, kad raudonėlių aliejus, be antibakterinių ir priešgrybelinių savybių, yra „efektyvus prieš tam tikrus virusus“. Pavyzdžiui, jis gali būti ypač efektyvus prieš virusus, galinčius paveikti kvėpavimo takus. „Antivirusinis poveikis, taip pat antioksidantai ir analgezinės savybės gali pasiūlyti stiprų trifektą nuo peršalimo ir gripo.“ Kodėl? Raudonėlio aliejuje yra timolio, natūralaus fungicido, turinčio antiseptinių savybių. Todėl jis gali apsaugoti nuo toksinų. Pavyzdžiui, jis padeda atsipalaiduoti ar pašalinti kvėpavimo takuose esančias gleives ir skreplius. Kaip priešuždegiminis jis gali veikti kaip raminanti priemonė nuo kosulio.

Raudonėlio aliejus gali kovoti su bakterinėmis infekcijomis

Pagrindinis raudonėlio aliejaus ingredientas - karvakrolis - turi antivirusinių ir antimikrobinių savybių. Pagal apžvalgą 2016 m. Numeryje Įrodymais pagrįsta papildoma ir alternatyvi medicina, karvakrolis efektyviai sulaiko maistą plintančius patogenus, tokius kaip E.coli. Tačiau nauda nesibaigia. „Raudonėlio aliejaus antibakterinės savybės gali būti veiksmingos kovojant su infekcija, kai bakterijos gali apsigyventi virškinimo, viršutinių kvėpavimo takų ir šlapimo takuose“, - sako Frickas.


nauja FDA svorio netekimo piliulė

Raudonėlio aliejus atstumia klaidas

Kai kurie tyrimai rodo, kad šis aromatinis aliejus atstumia klaidas. Pavyzdžiui, gali padėti jo pagrindinė veiklioji medžiaga karvakrolis. Tai gali atstumti utis, blusas, uodus ir lovos klaidas. Tiesą sakant, 2018 m. Leidimas Nariuotakojų pernešamų ligų žurnalas pažymi, kad „raudonėlio eterinis aliejus parodė daugiau potencialo kaip atstumiantis junginys nei 33% DEET, komercinis produktas, nuo lovos klaidų.“ Taigi, galite praleisti prekės ženklus, kitą kartą apsilankę parduotuvėje!

Raudonėlio aliejus gali kovoti su ligomis


šešių pakuočių dietos planas moterims

Ataskaita paskelbta EuropietisMitybos žurnalas2017 m. nustatė, kad raudonėlių aliejus gali turėti įtakos auglių auginimui. Tyrėjai tyrė galimą raudonėlio aliejaus naudą laboratorijos aplinkos vėžio modeliuose. Jie pažymėjo „ryškų raudonėlį slopinantį raudonėlio poveikį krūties vėžio modelyje“. Vis dėlto reikia atlikti daugiau tyrimų. Todėl prieš vartodami pasitarkite su gydytoju apie eterinių aliejų terapiją.

Raudonėlio aliejus sumažina skausmą

Jei jaučiate raumenų skausmą ar sustingimą, raudonėlio aliejus gali būti jūsų geriausias geriausias draugas. Frickas sako, kad tyrimai su gyvūnais parodė žadą, kai kalbama apie raudonėlio aliejuje esančius junginius. Tiksliau, jie išnagrinėjo jo priešuždegimines savybes. Uždegimo sumažėjimas, pasak jos, gali būti susijęs su skausmo ir sustingimo sumažėjimu. Taigi, jei jums skauda po įtemptos treniruotės, pereikite prie raudonėlio aliejaus. Pirmiausia sukurkite mišinį su lygiomis dalimis raudonėlių ir alyvuogių aliejų. Tada tepkite lokaliai ant pažeistos vietos.

Raudonėlio aliejus apsaugo odą

Jei turite mėlynę ir norite ją greičiau išgydyti, kreipkitės į raudonėlio aliejų. Jo priešuždegiminės savybės gali padėti sumažinti patinimą ir skausmą. Alyvą įtrinkite per mėlynę, kad ji greičiau gytų. Atsisveikink su negražiai žalsvai melsva oda!

Raudonėlio aliejus gydo bėrimus


sveikas maistas, kuris iš tikrųjų kenkia jums

Raudonėlio aliejus tirpina nuodų gebenės dervą, dėl kurios atsiranda niežtintis bėrimas. Iš dalies taip yra dėl priešuždegiminių savybių. Jie padeda nuraminti patinimą, paraudimą ir niežėjimą. Tepkite raudonėlį, praskiestą alyvuogių aliejumi. Šis derinys padės nuraminti nuodų gebenės bėrimą.

Raudonėlio aliejus padeda nuo alergijos

Raudonėlio aliejus gali natūraliai palengvinti aplinkos alergijos simptomus. Todėl, jei norite išvengti vaistų, tai gali būti idealu. Jo priešuždegiminės savybės veikia kaip natūralus antihistaminas. Dėl to tai gali padėti sumažinti patinimą ir skysčių kaupimąsi, kuriuos sukelia alergijos simptomai. „Raudonėlio aliejus buvo ištirtas tam, kad modifikuotų imuninės sistemos reakciją į galimus alergenus ir galėtų būti naudingas alergiškiems žmonėms, nes sumažina tokius simptomus kaip sloga“, - sako Frickas. Taigi, galbūt verta išbandyti raudonėlių aliejų.

Raudonėlio aliejus gali padėti kontroliuoti svorį

Eterinis aliejus gali padėti supakuoti perforatorių nuo nepageidaujamo svorio. Nustatyta, kad jo pagrindinė veiklioji medžiaga karvakrolis keičia svorio augimą. Dar daugiau, tai gali netgi sumažinti cholesterolio ir trigliceridų kiekį kraujyje. Frickas priduria, kad svorio padidėjimas buvo susijęs su uždegimu. Įdomu tai, kad uždegimas yra vienas iš kelių fiziologinių aspektų, susijusių su svorio augimu. Todėl raudonėlių aliejus, turintis daug žadančių priešuždegiminių savybių, gali padėti. Be to, ji paaiškina, kad aliejus gali padėti organizmui sumažinti naujų riebalų ląstelių gamybą.

Šaltiniai
  • Amanda Frick, natūropatinė gydytoja ir medicinos reikalų direktorė, „Thorne Research“, Pietų Karolina
  • Europos mitybos žurnalas: Oregano rodo ryškų naviką slopinantį poveikį krūties karcinomos modelyje. “
  • Įrodymais pagrįsta papildoma ir alternatyvi medicina:„Augalinių eterinių aliejų antimikrobinės savybės prieš žmogaus patogenus ir jų veikimo būdas: atnaujinta apžvalga“.
  • Nariuotakojų pernešamų ligų žurnalas: “Cheminė sudėtis ir repelentasOriganum vulgareEterinis aliejus priešCIMEX lectulariuslaboratorinėmis sąlygomis. “