10 sveiko lytinio gyvenimo kliūčių ir kaip jas įveikti

Mes nesakome, kad viskas, ką jūs kada nors sužinojote apie seksą, yra neteisinga. Tačiau maža perspektyva nueina ilgą kelią.

Taikstytis su blogu seksu

Geras seksas verčia gerai jaustis savimi. Blogas seksas sukelia priešingą efektą. Paprasta, ar ne? Jūs nustebsite.

Būdama sekso terapijos specialistė, girdžiu iš daugybės žmonių, kurie nuolat mylisi, nors seksas, dėl kurio jie jaučiasi, neleidžia jiems gerai jaustis. Dažniausiai jiems tiesiog palengvinama, kad visi kėbulo mechanikai vis dar dirba. Jie tai pamiršta Seksas turėtų padaryti jus laimingus.



Patikėkite ar ne, yra būdų, kaip blogą seksą paversti geresniu seksu - seksu, kuris iš tikrųjų leidžia jaustis gerai. Tačiau kol kas pasakykime, kad svarbiausias dalykas, kurį galite padaryti puoselėjant gerą seksą, yra pasakyti „ne“ seksui, kuris tiesiog nėra vertas jūsų laiko ar energijos. (Bet saugokitės: štai, kas nutinka jūsų kūnui, kai jūs nustojate mylėtis.)

Turėkite lytinių santykių, kai dar nesate pasiruošęs

Nepaisant to, kad jie nėra labai įjungti, per daug žmonių mylisi. Jie gali būti fiziškai sujaudinti, bet tai nėra tas rūpestis, kuris yra svarbus. Kas svarbu psichologinis susijaudinimas.


bučiavimasis tau gerai

Kai esi psichologiškai pažadintas, tampi daugiau kūdikis, daugiau akimirkos. Jei viskas klostosi gerai, tavo IQ krinta ir tapai šiek tiek daugiau nesubrendęs. Gera meilės forma primena mūsų prisirišimą prie pirmųjų žmonių, kurie mus laikė, sūpuodavo ir sakydavo, kad esame nuostabūs. Ei, kas nenorėtų ten grįžti? Daugelis suaugusiųjų būna tokie infantili tik tada, kai turi lytinių santykių. (Pažiūrėkite, kaip viename tyrime nustatyta, kad puikus seksas yra transą primenanti būsena.)

Taigi įsitikinkite, kad praradote keletą IQ taškų lovoje. Priešingu atveju, kodėl nerimauti?

Neužilgo meilės

Šiomis dienomis mums visiems primenama, kad norime patikti savo partneriams lovoje. Bet kai kurie žmonės tą dalį persistengia. Rezultatas yra daug labai nuobodaus sekso. Seksualinis dosnumas, kuris nėra lydimas tam tikro savanaudiškumo, tiesiog nėra labai erotinis.

Pagalvokite apie tai: nė vienas romano romano herojus niekada nenusivilia herojės drabužių ir sako: „Dabar papasakok, kaip tau patinka būti paliesta“.

Ne, jis ją tiesiog vartoja kaip skanų pyragą. Daugumos seksualinės aistros širdyje yra savotiškas egoizmas.

Idealiu atveju norėtumėte jaustis „savanaudiškai susiję“ su savo partneriu. Tai išlaisvina jūsų partnerį jaustis egoistiškai susijusiam su jumis.

Seksas per daug jaučiasi kaip darbas

Atminkite, kad seksas yra infantilus. Kūdikiui žodis „darbas“ neturi prasmės.

Kai kurie žmonės per daug stengiasi, kad būtų geri meilužiai. Jie per daug laiko praleidžia galvodami apie techniką. Tai yra daug nuobodžių sekso šaltinių.


moterų suplėšė šešis pack abs treniruotės

Gera technika yra tobula ir tikrai geresnė nei blogai technika. Tačiau technika turi labai mažai ką bendro su meile.

Geriausias seksas neturi tikslo. Nesijaudinkite bandydami įjungti savo partnerį. Užuot tiesiog mėgautis Jūsų partneris. Savanaudiškai, nes jaučiasi gerai. Paprastai tai yra geriausias puikaus sekso receptas.

Nepraleisk paslapčių, kurias sekso terapijos specialistai nori, kad žinotum.

Pagalvojus, kad seksas yra visa kulminacija

Geras seksualinis kulminacija turėtų būti kaip desertas gero patiekalo pabaigoje. Turbūt įsimintina. Bet tikrai ne ta priežastis, dėl kurios jūs išėjote vakarieniauti. Poros, turinčios geriausią seksą, nėra tos, kurios nekelia orgazmo kaip tikslo.

Paprastai geriausia sutelkti dėmesį Turn-ons vietoj to. Tada, kai jūs valgote ir mėgaujatės viskuo savo lėkštėje, staiga pasirodo desertų padėkliukas ir jūs suprantate: „OMG, aš pamiršau! desertas !


muzika, kuri daro jus protingesnius miegant

Desertas yra saldus pabaiga, bet jokiu būdu ne visas pasirodymas.

Taupomas intymumas miegamajam

Daugelis porų susijaudina tik tada, kai norės mylėtis, tarsi susijaudinimas būtų nelaiminga proto būsena, kurios jos geriau vengti. Tačiau laimingiausios poros nori džiaugtis mažomis jaudulio akimirkomis, net jei sekso nėra meniu.

Sekso terapijoje mes tai vadiname „kaitinimu“: akimirką mėgaukitės kartu jaudindami, prieš išeidami į darbą ryte arba prieš miegą kartu naktį. Ilgalaikiuose santykiuose jus dažnai erzina labiau nei seksas.

Papasakokite savo amžių ir mes atspėsime, kiek jums sekso!

Kritikuodamas save lovoje

Mes visi turime apribojimų lovoje. Tai normalu. Bet neįmanoma turėti gerą seksą, kai blogai jauti savo kūną ar įgūdžius.

Most of us tend to be hard on ourselves. Our minds generate so-called Automatic Negative Thoughts