10 galingų ingredientų, galinčių užklupti spuogus visur, kur jie gyvena

Kai spuogas pasirodo, atsiųskite jį į pakavimą su šiais galingais „zit-zapping“ ingredientais.

Adapalenas

Yra daugybė dermatologų patvirtintų būdų, kaip gydyti lūžimus, ir dabar vienas iš jų geriausių kovotojų su spuogomis - Adapalene - tapo prieinamas be recepto kaip Differin Adapalene gelis. Adapalenas yra sintetinis receptinio vartojimo retinoidas, kurį gydytojai vartoja daugiau nei 20 metų. „Aktualūs retinoidai yra geriausi ingredientai, kurie pašalina poras ir padeda ištraukti naujas odos ląsteles į paviršių, tuo pačiu išskirdami senas“, - aiškina gydytojas Tsippora Shainhouse, Beverly Hills dermatologas. „Reguliarus šių nereceptinių retinolių naudojimas gali padėti pašalinti odos struktūrą, spuogus ir randus.“

Salicilo rūgštis

Ši beta hidroksi rūgštis, randama daugelyje valiklių ir drėkiklių, padeda nuvalyti odos ląsteles ir nusausinti odą. „Salicilo rūgštis gali padėti riebiai odai, bet gali būti kieta ir sausesnei ar jautriai, į spuogus linkusiems odos tipams“, - aiškina dr. Shainhouse. „Suaugusio žmogaus odai skirtą salicilo rūgšties prausiklį tepkite tik du kartus per savaitę ant veido ir naudokite juos, kad neužkimštų nugaros ir krūtinės poros, kad būtų išvengta ir nudžiūtų kūno spuogai.“ Ji taip pat rekomenduoja naudoti gelį vietoje. formulė, skirta naudoti per naktį naujiems uždegiminiams pažeidimams, siekiant padėti juos nudžiūti iki ryto (išbandykite „m-61 PowerSpot Clear“)). Suaugusieji turėtų atsižvelgti į alfa hidroksi rūgšties glikolio rūgštį - cheminį eksfoliantą, kuris veikia panašiai, bet gali būti švelnesnis labiau subrendusiai odai. (Išbandykite 5 procentų glikolio rūgšties produktą, pvz., „NeoStrata's Foaming Glycolic Wash“.)

Sieros plovikliai, kremai ir kaukės




kaip natūraliai gydyti podagros skausmą

„Siera yra keratolitinė, todėl padeda išsausinti odą ir galbūt neuždengti porų“, - aiškina dr. Shainhouse. „Tai antibakterinis ir gali sudrėkinti odą,„ sudrėkindamas “aliejų ir riebalus. Jis taip pat slopina priešuždegiminius fermentus, todėl sumažina uždegimą ir sumažina naujų spuogų pažeidimų vystymąsi. “(Pabandykite daktarą Dennisą Grosą išaiškinti koloidinės sieros kaukę ir„ Tata Harper “išaiškinantį taškinį tirpalą.) Suvart: Tai ne pats stipriausias gydymas, o jis jautriai odai gali sukelti silpną dirginimą ir sausumą. Įsitikinkite, kad nepatenkate į kurį nors iš šių mitų apie spuogus.

Benzoilo peroksidas

Šis ingredientas veikia kaip baliklis, oksiduodamas ir naikindamas bakterijas, kurios gali sukelti spuogus. „Benzoilo peroksidas gali būti naudojamas ant veido, krūtinės ir nugaros“, - sako gydytojas Shainhouse. (Išbandykite „X OUT“,Proactiv gamintojai - 8,5 proc. benzoilo peroksido valymo, gydymo vietoje ir kauke.) Tik atsargiai balinkite audinius, nes peroksidas gali balinti drabužius, rankšluosčius ir net plaukus. Be to, nors jis yra labai efektyvus, kai naudojamas su kitais vietiniais ar geriamaisiais vaistais nuo spuogų, jis gali sausinti ir dirginti suaugusiųjų odą. „Nors ploviklį galima lengviau naudoti, aktualūs kremai, įskaitant receptines versijas, gali būti veiksmingesni.“ Tai yra 11 mitų apie dideles poras, kuriuos visi turi žinoti.

Intralesionalinės steroidų injekcijos


16 yr old ABS

Tai yra tas pats gydymas, kurio siekė aktorė Olivia Munn, patyrusi cistinius spuogus. „Steroidų injekcijos gali būti naudingos skausmingiems, jautriems, uždegiminiams ir sukeltiems poodiniams mazgeliams, kurie atsiranda“, - sako dr. Shainhouse. „Mes naudojame nedidelę praskiesto steroido injekciją, kad per dieną sumažintume uždegimą ir pagreitintume spuogų pažeidimą ar cistą.“

Geriamieji antibiotikai

„Vartojant įprastas dozes nuo dviejų iki trijų mėnesių ir vartojant kartu su vietiniais vaistais, receptiniai antibiotikai gali žymiai sumažinti spuogų pažeidimų skaičių ir sunkumą paaugliams ir kai kuriems suaugusiems pacientams“, - sako gydytojas Shainhouse. Tačiau jie nėra skirti vartoti ilgai. „Mažų geriamųjų tetraciklinų dozės nenaikina bakterijų, o greičiau padeda užkirsti kelią priešuždegiminiams fermentams odoje, dėl kurių kai kurioms suaugusioms moterims atsiranda uždegimas, raudonųjų spuogų pažeidimai ir švelnios cistos.“ Jų galima vartoti ilgiau. Nepraleiskite šių ypač svarbių klausimų, kuriuos užduokite prieš pradėdami vartoti vaistus.

Geriamasis izotretinoinas (dar žinomas kaip Accutane)

Tai yra geriamasis tretinoino (Retin A) variantas, veikiantis laikinai susitraukdamas aliejaus liaukas (jos po gydymo vėl užauga, todėl jūsų oda amžinai neliks skaidri) ir treniruodamas porų gleivinę, kad jos galėtų gaminti ir išreikšti savo keratinocitus ir keratiną., kad neužsikimštų. „Paprastai tai yra 5–6 mėnesių gydymo kursai“, - sako gydytojas Shainhouse apie receptinius vaistus. „Daugeliui pacientų jų oda amžinai išlieka skaidri arba beveik skaidri.“ Vis dėlto nėštumo metu moterys turėtų vengti šio gydymo, priduria ji dėl apsigimimų rizikos. Tai yra aiškūs požymiai, kad jums reikalingas receptinis spuogų gydymas.

Spironolaktonas

Spironolaktonas yra receptinės diuretikų tabletės, turinčios antiandrogeninį šalutinį poveikį. Tai reiškia, kad jis neutralizuoja vyriškų lytinių hormonų, tokių kaip testosteronas, poveikį odai (taip, net moterys gamina testosteroną - tik daug mažiau nei vyrai). „Spironolaktonas, klasikiškai naudojamas aukštam kraujospūdžiui valdyti, gali būti labai naudingas gydant cistinius spuogus moterims, kurioms pasireiškia mėnesinių ciklas“, - sako dr. Shainhouse. „Jis dažnai naudojamas spuogams ir kitiems androgeniniams požymiams valdyti moterims, sergančioms policistinių kiaušidžių sindromu (PCOS).“ Kaip ir PCOS atveju, jūsų spuogai gali net bandyti pasakyti jums ką nors svarbaus. (Nevartokite šio vaisto, jei esate nėščia.)

Geriamosios kontraceptinės tabletės

Padėdamos palaikyti estrogeno ir progesterono hormonų kiekį kraujyje, kontraceptinės tabletės iš tikrųjų gali sumažinti priešmenstruacinius spuogų paūmėjimus. Tačiau svarbu pažymėti, kad vartojant kontracepcijos priemones, kurių sudėtyje yra daug progesterono ar mažai estrogenų, gali būti priešingai. „Depo-provera šūviai ir hormoniniai IUD neturi estrogeno ir gali sukelti spuogų paūmėjimą, kai jie yra pradėti“, - sako daktaras Shainhouse. Pasak gydytojų, tai būtina žinoti apie kontracepciją.

Mėlynos šviesos terapija

„Įrodyta, kad mėlyna šviesa naikina P.acnes bakterijas ir gali padėti sumažinti uždegimą odoje ir ant odos“, - aiškina dr. Shainhouse. Jį galima skirti du kartus per savaitę nuo keturių iki šešių savaičių dermatologo kabinete arba penkias minutes per naktį namuose naudojant rankinį prietaisą, kurį galima įsigyti už prekystalio, pvz., „ReVive“ šviesos terapijos taškinių spuogų gydymą. Norėdami padidinti gydymo efektyvumą, dermatologas prieš gydymą gali naudoti odą jautrinančius, aktualius receptinius vaistus. „Šviesos terapija, kuriai naudojama mėlyna ir raudona šviesa, taip pat gali padėti nuraminti spuogus“.


kokie geriausi vaisiai