10 dalykų, kuriuos reikia atlikti dabar, jei jus jau įkando už žymės

Atlikite šiuos veiksmus, jei jus įkando erkė - ir sužinokite, kaip apsisaugoti nuo pykčio.

Nuimkite drabužius

Negalima žingsniuoti namo, jei buvai erkių zonoje. Nusiaukite batus ir kojines ir nusiaukite juos lauke. Prieš eidami į vidų, išimkite tiek drabužių, kiek galite, tada bent 10 minučių džiovinkite džiovintuvu, kad sunaikintumėte galimas erkes. Sužinokite 13 paslapčių, kurių erkės niekada jums nepasakys.

Nusiprausk po dušu



Jei buvote lauke, ypač vietose, kuriose yra erkių, pavyzdžiui, labai miškingose ​​vietose, žolėtose ar žaliuojančiose vietose ar net aikštelėse su lapų krūva, pravartu eiti į dušą, kad nuplautumėte erkes, kurios gali būti. šliaužiodamas ant tavo kūno. Tai neleis jiems turėti laiko užsikimšti jūsų odos. Tiesą sakant, JAV Ligų kontrolės ir prevencijos centrai (CDC) teigia, kad dušas per dvi valandas nuo buvimo lauke sumažino riziką susirgti Laimo liga, erkiniu plitimu.

Nuskaitykite savo kūną

Erkės yra mažos arachnidės, kurių gali būti lengva praleisti, jei nežiūrite atidžiai. „Svarbu, kad žmonės kasdien tikrintų erkes, o ne tik savo akimis. Jie tikrai maži ir gali būti lengviau jaučiami, nei matydami “, - sako Mia Finkelston, MD, šeimos gydytoja, gydanti pacientus praktiškai per„ LiveHealth Online “, nuotolinės sveikatos programą. Atidžiai apžiūrėkite kiekvieną kūno dalį, stebėdami, ar nėra juodų taškelių, ir paleiskite rankas palei odą, kad pajustumėte tai, kas nepriklauso. Patikrinkite vietas, kuriose erkės gali lengvai paslėpti, pvz., Galvos odą, plaukų sruogą, pažastis, juosmenį, už kelių ir lytinius organus.

Jei pastebėjote, nedelsdami pašalinkite

Svarbu nuo erkės pašalinti erkę, kai tik ją rasite. Taip yra todėl, kad kai kurios uosto ligos, labiausiai žinomos kaip Laimo liga, kuriai būdingas galvos skausmas, karščiavimas, nuovargis ir bėrimas; Jei negydoma, infekcija gali plisti į sąnarius, širdį ir nervų sistemą. Per metus pranešama apie 30 000 Laimo ligos atvejų, tačiau CDC vertinimu tikrasis skaičius yra tikėtinas 10 kartų daugiau.

Dr Finkelstonas rekomenduoja pincetu patraukti erkės galvą, kuri yra dalis, kuri yra palaidota ar pritvirtinta prie odos, tada ištraukite tiesiai. „Galbūt norėsite suminkštinti odą šiltu vandeniu, kad būtų lengviau pašalinti erkę“, - sako ji. Ištraukus erkę, vietą švelniai nuplaukite muilu ir šiltu vandeniu.

Sužinokite vienintelį būdą, kuriuo turėtumėte pašalinti erkę.

Laikykite erkę

Svarbu identifikuoti erkę, kad sužinotumėte, ar ji gali pernešti ligą; kai kurios erkės yra labiau linkusios perduoti ligą nei kitos. „Įklijuokite ją į rodyklės kortelę ir nuneškite pas gydytoją“, - sako daktaras Finkelstonas. Arba liepiu pacientams parodyti man jos nuotrauką, kad galėčiau tinkamai ją atpažinti, nes erkes lengva atpažinti vizualiai pagal vietą ir metų laiką. “Tai yra pavojingiausios Laimo ligos būsenos.

Atkreipkite dėmesį į savo odą

Neaptinkamos erkės paprastai laikosi prie odos 48–72 valandas po įkandimo, tada atsiskiria ir juda toliau. Štai kodėl svarbu atpažinti ženklus, kad jūs galbūt nesąmoningai įkando. „Pacientai gali pamatyti mažą juodą ir mėlyną žymę, tarsi jų oda būtų sušlapusi. Paprastai ši sritis įgauna ryškiai raudoną ar purpurinę spalvą ir tada pašviesėja nuo centro “, - sako gydytojas Finkelstonas. „Gali būti tam tikras patinimas, o gydant plotą gali niežėti.“ Štai kas yra Laimo liga.

Ieškokite fizinių simptomų

Erkės gali perduoti tokias ligas kaip Laimo liga, Rokinių kalnų taškinė karštinė, babeziozė ir Powassan virusas, atsižvelgiant į tai, kuriame JAV regione gyvenate. Daugelis simptomų sutampa, pavyzdžiui, karščiavimas ar šaltkrėtis, raumenų ar sąnarių skausmai, galvos skausmas ir nuovargis. Paprastai jie atsiranda praėjus 7–10 dienų po įkandimo. Kai tik pradėsite pykinti, susisiekite su gydytoju. Tai yra kitos erkių platinamos ligos, apie kurias turite žinoti.

Apsauginė suknelė

Galite imtis prevencinių priemonių, kad sumažintumėte erkės įkandimo riziką. Eidami į lauką, apdenkite kiek įmanoma daugiau odos - dėvėkite ilgomis rankovėmis, kelnėmis, aukštomis kojinėmis ir skrybėlę. Naudokite vabzdžių repelentą, turintį bent 20 procentų DEET.

Venkite erkių palankių vietų


ar apsaugos nuo saulės priemonė daro jus tamsesnius

Kad ir kaip stengtumėtės padengti savo odą, vis tiek yra gera idėja vengti vietų, kuriose mėgsta gyventi erkės, pavyzdžiui, vietų, kuriose yra aukšta žolė ar šepetys; jei einate žygio keliu, stenkitės nenuklysti. „Nors erkės nešokinėja ir neskraido, erkės gali lipti ant tavęs, kai pravažiuoji jas“, - sako daktaras Finkelstonas. Tai Laimo ligos simptomai, kurių niekada neturėtumėte ignoruoti.

Gydykitės su savo šunimi

Šunys yra labai jautrūs erkių įkandimams ir gali juos įnešti į namus, net jei jūsų kūnas ir drabužiai nėra erkių. Apsvarstykite galimybę investuoti į purškalus, apykakles ar specialius šampūnus, kurie gali padėti apsisaugoti nuo erkių.