10 dalykų jūsų namuose, kurie gali jus suerzinti

Jau beveik laikas pavasariui valyti! Kad apsaugotumėte savo sveikatą, būtinai paspauskite šias garsias problemas.

Jūsų nešvarūs paklodės

Įkrisdami į jaukią lovą po ilgos dienos yra kažkas skanaus, tačiau neskanios detalės apie jūsų paklodėse esančias dulkių erkes gali leisti jums pasirinkti sofą. Remiantis refinery29.com, vidutinis žmogus kiekvieną savaitę nulaužia maždaug pusę uncijos negyvos odos, kuri lieka jūsų lapuose ir tampa pagrindine dulkių erkučių maitinimo medžiaga. Išmatos ir kitos šiukšlės, kurias jie palieka, gali sukelti baisų poveikį, paaštrinti egzemą, sezoninę alergiją, odos sudirginimą ir dar daugiau. Norėdami, kad šiems kritikams neliktų snaudimo vietos, būtinai bent kartą per savaitę plaukite lovos skalbinius 60 laipsnių vandenyje.


mėšlungis dešinėje pusėje mano skrandį

Užterštos šildymo ir aušinimo angos



Jei staiga pradėsite jaustis alergiškai arba susirgsite be aiškios priežasties, gali būti kaltas užterštas šildymo ir vėsinimo kanalas. Aplinkos apsaugos agentūra aiškina, kad šiek tiek dulkių šiuose vamzdžiuose yra normalu ir daugiausia nekenksmingi, tačiau kai kuriais atvejais gali susikaupti pelėsių ir kitų šiukšlių, kurios gali pakenkti jūsų sveikatai. Ekspertai vis dar bando išsiaiškinti, ar ortakių valymas apsaugo nuo šių sveikatos problemų, tačiau dauguma sutinka, kad pašalinti pelėsius ir kitus toksinus iš labai užterštų vamzdžių yra protingas žingsnis. Čia yra 11 subtilesnių būdų, kaip jūsų namai gali jus varginti.

Tavo senas vakuumas

Jūs tikriausiai laikote vakuumą savo namuose naudotu valymo įrankiu, tačiau, kaip paaiškėja, jis gali padaryti daugiau žalos nei naudos. Žurnale paskelbtas tyrimas Aplinkos mokslas ir technologijos ištyrė 21 skirtingą vakuumą - skirtingą prekės ženklą, kainą ir amžių - ir nustatė, kad kiekvienas iš jo į orą išskiria dulkes, bakterijas ir alergiją. Ši tarša buvo daug sunkesnė naudojant senesnius vakuumus ir tuos, kurie nebuvo aprūpinti tinkamais filtrais. Geriausias būdas užkirsti kelią nešvarumams ir dulkėms atgal į patalpų orą yra nusipirkti vakuumą su aukšto efektyvumo kietųjų dalelių oro (HEPA) filtru ir reguliariai jį valyti. Jei gyvenate netoli oro taršos šaltinio, pavyzdžiui, oro uosto, gamyklos ar užimtos magistralės, apsvarstykite galimybę naudoti patalpų oro valytuvą, pavyzdžiui, „Rowenta Intense Pure Air“, filtruoti chemikalus, taip pat žiedadulkes, kurios kitu atveju galėtų sukelti simptomai žmonėms, sergantiems alergija, astma, ir tokioms ligoms kaip LOPL.

Jūsų augintinio kailis

Kailiniai draugai gali būti tokie pat mylimi ir vertinami kaip žmogaus šeimos nariai, tačiau, deja, nuojauta, kurią jie palieka, gali jus pykinti. Pagamintas iš mikroskopinių negyvos odos gabalėlių, naminių gyvūnėlių pleiskanos yra žinomos dėl to, kad žmonės čiaudėtų ir nugrimztų, ypač turintys alergiją naminiams gyvūnėliams. Remiantis Amerikos plaučių asociacija, geriausias būdas išvengti alergijos plitimo aplink jūsų augintinį yra kiek įmanoma labiau atitraukti jį nuo jūsų baldų, audinių ir kilimų. Taip pat turėtumėte būti tikri, kad dažnai dulkėsite ir valysite namus, kad išvengtumėte pleiskanos. Peržiūrėkite šiuos profesionalių namų valytojų genialius patarimus, kuriuos tikrai turėtumėte pavogti.

Buitiniai valymo produktai

istok / Jevtic

Daugelyje buitinių valymo priemonių yra daugybė pavojingų cheminių medžiagų, kurios gali sukelti daugybę įvairių jūsų sveikatos problemų. Labiausiai jaudina produktai, kuriuose yra vėžį sukeliančių kancerogenų, pavyzdžiui, kai kurie skalbimo plovikliai, kurių sudėtyje yra formaldehido, ir papuošalų valikliai, kuriuose dažnai yra toksiškos cheminės medžiagos perchloretileno. Laimei, yra daugybė natūralių, nekenksmingų būdų, kaip jūsų namai bus švarūs ir blizgūs. Natūralūs ingredientai, tokie kaip citrina, kepimo aliejus, actas ir kepimo soda, padės atlikti darbą, tuo pačiu išlaikant sveikatos būklę.


naminis deginimo kremas

Slaptos pelėsio juostelės

istock / „GoodLifeStudio“

Paslėpti pelėsių pleistrai gali paslėpti visose skirtingose ​​jūsų namų vietose, nuo dušo galvutės iki gipso kartono iki rūsio. Anot „ABC News“, pelėsiai linkę kauptis drėgnose vietose, ypač jei nėra daug oro srauto ar nėra vietos drėgmei išbėgti. Galimas šių paslėptų pelėsių ruožų poveikis yra bauginantis, nes poveikis gali sukelti pykinimą, galvos skausmą, nosies užgulimą ir dar daugiau, be to, tai gali dar labiau sustiprinti astmos simptomus. Norėdami atsikratyti pelėsio namuose ir apsisaugoti nuo jo keliamų pavojų, EPA rekomenduoja naudoti valiklį ir vandenį, kad pašalintų pelėsį nuo bet kokių kietų paviršių, ir kiek įmanoma padidinti ventiliaciją toje vietoje, kad būtų išvengta tolesnio užteršimo. Atkreipkite dėmesį į šias valymo klaidas, dėl kurių jūsų namas gali būti purvinesnis.

Švininiai dažai

Jei dažai nulupo sienas, o jūsų namai buvo pastatyti bet kada iki 1978 m., Turėtumėte būti atsargūs dėl švino dažų pavojaus. Iki tol dauguma namų JAV buvo padengti dažais, kurių pagrindą sudaro švinas, nes mokslininkai dar nežinojo apie kenksmingą poveikį, kurį gali sukelti ši cheminė medžiaga. Tačiau dabar žinome, kad poveikis gali pakenkti smegenims, nervų sistemai, inkstams ir dar daugiau, teigia „WebMD“. Jei norite būti apsaugoti nuo švino dažų keliamo pavojaus, būtinai patikrinkite, ar namuose nėra chemikalų, jei jie buvo pastatyti iki 1978 m. Šiuo tikslu atliktus namų bandymus galite įsigyti aparatūros parduotuvėse ir internete. Jei pastebėsite, kad jūsų namuose yra švino, galbūt norėsite pasamdyti ką nors pašalinti, nes procesas yra gana sudėtingas.

Nešvarūs šaldytuvo stalčiai

Net jei jūsų šaldytuve esantys vaisių ir daržovių stalčiai yra švarūs ir sterilūs, jie gali paslėpti pavojingų mikroorganizmų, įskaitant E. coli, salmonelę ir kt., Masę. Anot „USA Today“, šios bakterijos gali sukelti apsinuodijimo maistu simptomus, kurie gali būti įvairūs: nuo skrandžio sutrikimo iki sunkesnio, pavyzdžiui, inkstų nepakankamumo. Norėdami sumažinti tikimybę susirgti kokia nors maistu plintančia liga, prieš valgydami, būtinai išplaukite vaisius ir daržoves, o bent kartą per mėnesį dezinfekuokite šaldytuvų stalčius ir lentynas. Čia yra dar 31 dalykas, kurio neišvalėte per labai ilgą laiką.

Jūsų vonios kilimėlis

Retai kada pagalvojame apie savo vonios ir dušo kilimėlius, tačiau, kaip paaiškėja, jie dažnai veisiasi pavojingų bakterijų, pelėsių ir dulkių erkučių vietomis. Kai išeinate iš šlapio lašelinio duše, jūsų vonios kilimėlis sulaiko drėgmę, leisdamas klestėti pelėsiui ir kenksmingoms bakterijoms, rašo „Huffington Post“. Norėdami, kad jūsų vonios kilimėlis neliktų gemalu, pabandykite nusausinti duše, o ne ant kilimėlio, kad išvengtumėte drėgmės. Be to, būtinai nuplaukite jį karštu vandeniu bent keletą kartų per mėnesį.

Cigarečių dūmai

Net jei pats nerūkote cigarečių, tiesiog buvimas arti artimo žmogaus gali turėti stiprų ilgalaikį poveikį jūsų sveikatai. Ligų kontrolės ir prevencijos centrų duomenimis, cigarečių dūmuose yra daugiau nei 7000 cheminių medžiagų, apie 70 iš jų, žinoma, sukelia vėžį. Baisiai, CDC taip pat apskaičiavo, kad nuo 1964 m. Nuo naudotų rūkymų mirė maždaug 2 500 000 žmonių. Geriausias būdas apsisaugoti nuo to yra uždrausti niekam nerūkyti jūsų namuose, ypač uždarius langus ir duris. Pašalinę visus šiuos rūpesčius, patikrinkite 38 dalykus, kuriuos slapta nori žinoti jūsų namų ruošos priemonė.