10 būdų, kaip tavo akys atrodys 10 metų jaunesnės

Sužinokite, kaip kovoti su senėjimo požymiais atnaujinant savo mitybą ir grožio rutiną!

10 būdų, kaip tavo akys atrodys 10 metų jaunesnės

Jūsų akys nėra tik langas į sielą; jie taip pat gali būti senėjimo ženklas! Šiais paprastais sprendimais panaikinkite senėjimo požymius ir atrodykite 10 metų jaunesni. Sužinokite 10 paprastų būdų kovoti su senėjimu, atnaujindami savo mitybą ir grožio rutiną.

1. Valgykite daug geležies turinčią dietą

1. Valgykite daug geležies turinčią dietą

Geležies trūkumas gali būti jūsų akių maišelių ir tamsių ratilų priežastis. Priverskite juos išnykti į savo mitybą įtraukiant daug geležies turinčių maisto produktų, tokių kaip špinatai, pupelės ir juodasis šokoladas. Sužinokite, kaip suvalgyti daugiau geležies naudodami šį maisto prekių sąrašą iš „Doctor“.