12 viešai neatskleista patarimų, kaip išsirinkti geriausią pirminės priežiūros gydytoją

Jūsų pirminės sveikatos priežiūros gydytojas yra galbūt svarbiausias jūsų sveikatos priežiūros specialistas. Nesirinkite tik vardo iš savo draudimo sąrašo - štai ką pataria ekspertai.

Apsvarstykite vietą, vietą, vietą

Galbūt neatrodo labai sudėtinga 45 minutes nuvykti pas gydytoją, kuriuo galite pasitikėti - čia yra keletas patarimų, kaip surasti tą asmenį. Bet kai jūs tikrai sergate, atstumas gali jaustis didelis! „Vietovė svarbi dėl patogumo ir niekada nenorite nuvertinti patogumo“, - sako Paula Muto, MD, UBERDOC generalinė direktorė ir įkūrėja. „Kai jums reikia gydytojo, nenorite daug keliauti, ypač jei vizitą reikia planuoti daugiau nei kartą per metus.“ Vienas tyrimas iš Mičigano universiteto medicinos mokyklos - paskelbtasBMJ—nustatė, kad pacientų pasveikimo šansai sumažėjo, kai atstumas nuo pirminės sveikatos priežiūros gydytojo padidėjo.




natūralus gydymas tmj

Patikrinkite gydytojo tipą

Yra paprastų būdų, kaip nustatyti skirtumą tarp DO ir MD. Vis dėlto galbūt nežinote skirtumo tarp šeimos ir vidaus ligų teikėjo. „Mokymo skirtumai skatina unikalių įgūdžių rinkinius tarp dviejų specialybių, į kuriuos pacientai gali atsižvelgti renkantis pirminės sveikatos priežiūros gydytoją“, - sako Lindsay Nakaishi, MD, MPH, UPMC Shadyside šeimos sveikatos centro fakultetas. Šeimos medicinos specialistai rūpinasi įvairaus amžiaus pacientais nuo gimimo iki mirties, tai gali būti prenatalinė, akušerinė, ginekologinė, vaikų, suaugusiųjų ir geriatrinė priežiūra. Vidaus ligų gydytojai paprastai teikia priežiūrą suaugusiems, pradedant nuo 18 metų, ir gali kreiptis į OBGYN teikėją, kad patenkintų moterų sveikatos priežiūros poreikius. “Šeimos gydytojai gali sutelkti dėmesį į ligų prevenciją, o vidaus ligų gydytojai dažnai turi papildomą specialybę. Taigi, jei turite tam tikrų sveikatos problemų, kreipkitės į gydytoją, susipažinusį su jūsų rūpesčiu. Ir atminkite, kad galite kreiptis į savo bendrosios praktikos gydytoją bendrosios praktikos gydytoją, tačiau tai nėra tikroji specialybė. Taip pat nėra būtino lentos sertifikavimo.

Pažiūrėkite, kokie jie yra

Norite maksimaliai išnaudoti kito gydytojo paskyrimą ir pateikiame keletą patarimų, kaip tai padaryti. Štai kodėl gali būti tikrai nelinksma, kai reikia laukti mėnesius, kol pateksite į biurą. Vėlgi, patogumas čia vaidina svarbų vaidmenį, net jei tai neturi nieko bendra su jūsų teikiama priežiūros kokybe. „Kai kurie paslaugų teikėjai gali sudaryti ribotą tvarkaraštį su mažiau galimų susitikimų, todėl ilgesni įprastų paskyrimų laukimo laikai“, - sako Ida Tuwatananurak, DO, šeimos praktikos gydytoja, S. Marko Taperio fondo bendruomenės klinikoje Los Andžele, Kalifornijoje. „Vis dėlto pacientai gali norėti pasirinkti gydytoją, kurio praktikoje jie gali pamatyti per vieną ar dvi dienas arba tą pačią dieną, jei kyla rimtų rūpesčių.“ Apskritai geriau kreiptis į pirminės sveikatos priežiūros gydytoją, kuris jus pažįsta, užuot turėjęs vykite į skubios pagalbos kliniką arba ER.

Atminkite, kad jūsų laikas taip pat yra vertingas

Yra keletas dalykų, kurių neturėtumėte daryti prieš paskyrdami gydytoją (pvz., Šio sąrašo dalykai). Numeris vienas? Atvykimas pavėluotai - galite tiesiog prarasti paskyrimo vietą. Be abejo, jūs galite būti tas, kuris laukiate - didelis nusivylimas užimtiems žmonėms. „Kartais laukimas nėra gydytojo kaltė - tai gali būti biuro procedūros, sulaikančios reikalus“, - sako daktaras Muto. „Bet jei laukiamajame yra mažai žmonių, greičiausiai tai yra gydytojas.“ Puiku leisti laiką su pacientais, tačiau jei laukimas yra nuolatinė problema, apsvarstykite galimybę pakeisti vaistą. Turėtumėte turėti gydytoją, kuris sudarytų ir laikytųsi realistiškesnio grafiko.

Registratūros darbuotojas gali būti vartininkas

Vienas triukas norint rasti gerą gydytoją? Malonu su palaikymo komanda. „Mes niekada nenorime nuvertinti biuro darbuotojų svarbos, nes dažnai jie būna tie, kurie surengs bet kokius pasimatymus, vizitus ar reikalingą priežiūrą“, - sako daktaras Muto. Jei registratūros darbuotojas visada nedraugiškas, galbūt norėsite pakeisti praktiką, tačiau pirmiausia papasakokite gydytojui apie problemą. „Yra daugybė priežasčių, dėl kurių praktika gali atrodyti netvarkinga ar nenaudinga - pavyzdžiui, praktikoje trūksta darbuotojų, darbuotojai gali mokytis, praktika gali pereiti į lyderystę arba darbuotojams gali būti tiesiog bloga diena, - sako daktaras Nakaishi. „Pacientai gali pasikalbėti su gydytoju dėl bet kokių rūpesčių dėl to, kaip veikia įstaiga, kad galėtų aktyviai dirbti taisydami problemas.“

Jums turėtų būti patogu atsidaryti


juodai baltų akių gydytojas

Yra gudrybių, kurios padės iš tikrųjų bendrauti su gydytoju. Tačiau negalite jų padaryti, jei nesijaučiate atskleisdamas privačią, galbūt gėdingą informaciją. „Medicina yra kontaktinis sportas, pagrįstas pasitikėjimu ir bendravimu“, - sako daktaras Muto. „Jei nepatogu, gali būti sunku perduoti simptomą gydytojui.“ Jei bendraujate su specialistu, kuris gali būti vienintelis asmuo, kuris gali atlikti tai, ko jums reikia, galbūt norėsite sutikti. lovos būdo trūkumas. Savo pirminės sveikatos priežiūros gydytojui rinkitės tokį, su kuriuo jaustumėtės lengvai.

Gydytojas neturėtų priversti jus skubėti

Dar vienas ženklas, kad radote gydytoją, kuris yra prižiūrėtojas (be čia esančių)? Paliekate biurą išgirstą ir tarsi į jūsų klausimus būtų atsakyta. Gydytojai vienam pacientui praleidžia vidutiniškai nuo 13 iki 16 minučių. Tai nėra daug laiko su žmogumi, kurį matote tik kartą per metus. „Kai bus nustatyta tinkama forma, pacientai turėtų palikti susitikimą įsitikinę, kad į jų klausimus buvo atsakyta kantriai, nuoširdžiai ir nuoširdžiai“, - sako dr. Tuwatananurak. „Tinkamas“ gydytojas skatina paciento ir gydytojo santykius, kai pacientams yra patogu atskleisti savo intymiausius sveikatos rūpesčius, jie gali laisvai ir lengvai bendrauti su paslaugų teikėju ir gali kartu su savo gydytoju sudaryti gydymo planą, kuris yra tinkamiausias ir naudinga pacientui. “

Pagalvokite apie lyčių pasirinkimą

Jūs nežinote, ką iš tikrųjų galvoja jūsų gydytojas, todėl galite jaustis patogiau aptardami tam tikras problemas su tos pačios lyties gydytoju. Bet tai gali būti nesvarbu dėl faktiškai gaunamos priežiūros. „Harvardo T.H. Chano visuomenės sveikatos mokykla paskelbė tyrimą, kuris parodė, kad 65 metų ir vyresni pacientai, kuriuos gydo moterys gydytojai, yra mažesnis mirštamumas ir readmisijos procentas per 30 dienų po išrašymo iš ligoninės “, - sako gydytojas Nakaishi. „Tačiau individualiu lygiu gydytojo lytis neišreiškia jo kompetencijos ar užuojautos.“

Paklauskite draugoIryna Inshyna / „Shutterstock“

Galbūt žinote, kad ne pati geriausia idėja yra pasitikėti žiniomis apie sveikatą internete. Tačiau vis dar protinga patikrinti savo gydytojo apžvalgas internete. Geriau dar paklauskite to, ką pažįstate realiame gyvenime. „Asmeniniai siuntimai gali būti puiki pradžia ieškant gydytojo“, - sako dr. Tuwatananurak. „Pacientai turėtų kreiptis į draugus ar šeimos narius, kurie turi panašias vertybes ir prioritetus renkantis pirminės sveikatos priežiūros gydytoją.“ Siuntimai taip pat gali padėti pacientams prireikus susirasti gydytoją, turintį tam tikros ligos pažintį.


ar dėvėti apsauginius kremus nuo saulės negalima išvengti įdegio

Technologijos gali padėti„SFIO CRACHO“ / „Shutterstock“

Įspūdingi nauji medicinos pasiekimai keičia pacientų priežiūrą. Tikimės, kad jūsų gydytojas bus laive, sukurdamas labiau pacientams pritaikytą praktiką. Elektroninių įrašų tvarkymas, paciento svetainės, kurioje yra svarbi informacija, priežiūra ir leidimas pacientams bendrauti el. Paštu: visa tai yra teigiama renkantis gydytoją. Žinoma, tai tik tuo atveju, jei technologija nepakeičia faktinės sąveikos. „Tikri gydytojo ir paciento santykiai grindžiami asmeniniu lygiu“, - sako dr. Muto. „Technologija padeda mums bendrauti, tačiau ji neturėtų pakeisti ar pakeisti bendravimo poreikio“.

Nesąžiningas biuras yra gerai„cambo“ fotografija / „Shutterstock“

Jūsų gydytojo kabinetas gali būti juokinga vieta - patikrinkite šių gydytojų anekdotus, bet to greičiausiai nenorite žiūrėk juokinga. Tačiau atminkite, kad gražus dekoras ne visada reiškia, kad kabinetas yra gerai prižiūrimas ar gydytojas puikus. „Tai gali reikšti, kad gydytojas investuoja savo išteklius į pacientų priežiūrą“, - sako daktaras Muto. „Ar aukštųjų technologijų klasė daro geresnį mokytoją? Vis tiek galite mokyti naudodami lentą ir kreidą. “Nors tai nesudaro gero pirmo įspūdžio, apleistos įstaigos ne visada yra ženklas pabėgti. Juk mediciniškai senosios mokyklos praktika vis dar gali būti kokybė praktikos.

Patikrinkite ligoninę

Yra keletas paslapčių, kurias ligoninės tiesiog nenori jums pasakyti (ir, tikiuosi, jums niekada nereikės jų atrasti.) Bet jei jums reikia vykti į ligoninę, rinkitės tokią, kur jūsų pirminės sveikatos priežiūros gydytojas turi privilegijų. Tokiu būdu, jei jums reikia pamatyti specialistą, jie bus toje pačioje ligoninės sistemoje. „Ligoninių sistemose dažnai yra centrinės elektroninių medicininių įrašų sistemos, ir turėjimas prieigą prie visų paciento medicininių įrašų gali pagerinti tęstinumą, pagerinti ryšį tarp paslaugų teikėjų ir sumažinti sveikatos priežiūros išlaidas“, - sako dr. Nakaishi. „Galų gale pacientai turėtų pasirinkti gydytoją, kuriuo jie gali pasitikėti ir, atsižvelgiant į jų sugebėjimą suteikti aukštos kokybės, įrodymais pagrįstą priežiūrą“.

Šaltiniai

  • Paula Muto, MD, „Uber-Docs“ generalinė direktorė ir įkūrėja, Šiaurės Andoveris, MA.
  • Lindsay Nakaishi, MD, MPH, Pitsburgas, PA.
  • Ida TGAanurak, DO, Los Andželas, Kalifornija.
  • BMJ: „Ar skirtumai tarp suaugusiųjų kelionių laiko ar atstumo iki sveikatos priežiūros pasaulio šiaurės šalyse yra susiję su sveikatos rezultatais?“