Garantuojama 12 produktų, kurie palengvina mėnesio laiką

Ar kada pagalvoji, kiek kartų per savo gyvenimą gausi mėnesines (su visais sukeliamais mėšlungiais, diskomfortu ir nuotaika)? Jei tai nutinka kas mėnesį 30 keistų metų, tai išeina maždaug į 350 laikotarpių! Šie naujesni išradimai yra žaidimų keitiklis, bent jau patogumui ir patogumui.


tmj skausmo malšinimo namuose priemonės

Protingi apatiniai drabužiai

Kaip moterys visame pasaulyje kalba apie menstruacijas, skiriasi, tačiau čia yra universali tiesa: pagalvėlės gali būti nepatogios ir nepatogios. Be to, ne visi moka naudoti tamponus. Būtent todėl tokios populiarios tampa tokios bendrovės kaip „Thinx“, gaminančios apatinius laikotarpius. Jie pagaminti iš minkštos ekologiškos medvilnės ir sukurti taip, kad atrodytų kaip įprasti apatiniai, tačiau jie turi mažą paslaptį. Priklausomai nuo įsigytos rūšies, jie yra tokie pat sugeriantys, kaip du tamponai. „Protingas“ elementas yra tai, kad jie yra sudaryti iš keturių audinių sluoksnių, kurie yra atsparūs antimikrobinėms medžiagoms, drėgmei nepralaidūs, sugeriantys ir atsparūs nuotėkiui. Be to, jie yra ypač patogūs ir tereikia juos nuplauti, o tada paprastai skalbti. Ar galite įsivaizduoti, kad niekada nebereikės pirkti trinkelių?



Tampono alternatyva - taurė

Jei esate šiek tiek daugiau susisiekę su savo kūnu ir neprieštaraujate tamponų naudojimui, bet ieškote ekologiškesnio pasirinkimo, apsvarstykite mėnesinių taurę. „Diva“ taurė pagaminta iš minkšto medicininio silikono, kuris patogiai telpa makšties viduje ir surenka, o ne sugeria jūsų menstruacijas. „Diva“ taurę galima nešioti kelias valandas vienu metu, ir kadangi jie yra daugkartinio naudojimo, jie yra švelnūs aplinkai ir labai patogūs, ypač keliaujant. Nepraleiskite nuostabių dalykų, kurie nutinka jūsų laikotarpiu, be jūsų laikotarpio.

Periodiškai atsparus treniruotėms

Kartu su periodais nepraleidžiančiais apatiniais taip pat galite nusipirkti įvairių laikotarpiui atsparių treniruočių drabužių, įskaitant „Go Kommando“ jogos kelnes, šokių ir tradicinius „Kate“ apatinius. Jie turi daugybę madingų dizainų, kurie puikiai atrodo ir suteikia viso laikotarpio apsaugą. Jų „Underlux“ technologija užtikrina, kad visi jų produktai kvėpuoja, pašalina drėgmę ir pašalina dėmes, todėl valymas tampa vėjas. Štai kaip jūsų periodas veikia jūsų treniruotes.

Daugkartinės trinkelės

Jei norite naudoti trinkeles, bet nerimaujate dėl atliekų, ypač praėjus maždaug 350 jūsų gyvenimo laikotarpių, galbūt norėsite apsvarstyti daugkartinio naudojimo trinkelės, pavyzdžiui, iš „Gladrags“. Be sunkių cheminių medžiagų ir galimų dirgiklių, šie sugeriamieji produktai švelnūs jūsų intymiai odai, pasiūti įdomiais spalvingais piešiniais ir tarnauja ilgus metus - taigi, jie gali būti tikri pinigų taupytojai! Papasakokite apie šiuos savo menstruacinio ciklo faktus.

Šildantis masažas

Verta išbandyti mūsų PMS išgyvenimo vadove pateiktus įveikos triukus, tačiau reikia žinoti vieną dalyką: reikia numalšinti skausmus nugaros ir skrandžio srityje - mes mylime „Moji“ šiluminio masažo kamuolius. Jie yra minkšti masažo rutuliai, kuriuos galima pašildyti, kad palengvėtų skausmai.

Ar skausmui gydyti turėtumėte naudoti šilumą ar ledą?

Papuošalai ovuliacijai

Žinios yra jėgos, todėl norėsite suprasti ir numatyti savo unikalaus ciklo pokyčius, įskaitant žinojimą, kada jums ovuliuojate (patikrinkite šiuos požymius, kuriuos galbūt ovuliuojate), kada bus jūsų mėnesinės ir kaip ilgai tai truks. „Bellabeat“ yra patraukli nešiojama technologija, kuri atrodo kaip papuošalai. Dėvėti kaip karoliai, apyrankės ar sagės, joje yra laikotarpio stebėjimo ir ovuliacijos kalendoriaus funkcija, kuri kartu su pridedama programa suteikia išsamią jūsų reprodukcinės sveikatos apžvalgą. Kaip premiją, tai taip pat yra veiklos stebėjimo priemonė.

Laikotarpio prenumeratos dėžutė

Mes visi gyvename tokį užimtą gyvenimą, todėl nenuostabu, kad kas nors sukūrė suasmenintą prenumeratos laikotarpio dėžutę, kuri kiekvieną mėnesį siunčiama į jūsų duris. Negali būti daug patogiau! Periodinė parduotuvė kiekvieną mėnesį išsiunčia dėžutes, kuriose yra vaistai, vaistažolių arbatos, saldainiai ir asmeninės higienos priemonės su prekės ženklu.

Karštas meškiukas, pažodžiui

Jei jaučiatės iš tikrųjų apgailėtini, būtinai išbandykite kai kuriuos iš šių netradicinio laikotarpio skausmo simptomų. Bet kartais norisi tiesiog atsigulti į lovą ir pažiūrėti filmą. Pasigailėti šio meškiuko, kuris kartu veikia ir kaip šildymo padas, padės nuraminti tuos skausmingus mėšlungį.


kas galėtų sukelti skausmą jūsų dešinėje pusėje

Eteriniai aliejai

Keli lašai raminančio ir raminančio aromato į vonią ar pagalvę padės atsipalaiduoti ir gerai išsimiegoti. Levandos yra geriausias pasirinkimas skausmui malšinti ir atpalaiduoti. Skaitykite daugiau apie šiuos 8 mėnesinių mėšlungio eterinius aliejus.

Šokoladas

Tai gali skambėti klišiškai, tačiau daug moterų menstruacijų metu trokšta šokolado. Endorfinų šiek tiek kvadratinis šokolado išleidimas gali būti puikus būdas jaustis šiek tiek geriau. „Treatsie“ siūlo amatininkų saldžiąsias dėžutes už mėnesinį mokestį ir netgi gali patenkinti veganų prašymus. Peržiūrėkite šiuos „sveikus“ šokoladus, turinčius realios mitybos naudos.

Speciali sėdynė

per yogibo.com

Jei skauda nugarą, pabandykite atsipūsti nuo sofos ar biuro kėdės ir kurį laiką sėdėti ant „YogaBo“ iš „Yogibo“, kuri leidžia atlikti keletą tempimo režimų žiūrint televizorių. Tai yra geriausias pratimas, palengvinantis mėnesinių skausmus.

Ir geros žinios: jums nereikia jaustis kaltam dėl per daug žiūrimų TV laidų.

Puikus arbatos puodelis

„Yogi Woman“ mėnulio ciklo arbatoje yra Dong Quai ir Kadagio uogų, kurios, kaip įrodyta, palengvina PMS simptomus ir palengvina protą bei ramina kūną. Pasigaminkite puodelį ir atsipūskite - jūs to verti! Tiesiog nepamirškite laikotarpio problemų, kurių niekada neturėtumėte ignoruoti.