12 tylių ženklų gali sukelti jūsų plaučius

Kosulys, kuris tiesiog neišnyks, sunkus kvėpavimas lipant laiptais ir užkimimas gali sukelti aliarmą. Štai ką reikia žinoti apie šiuos ir kartais netikėtus plaučių ligos simptomus.

Vienoje kojoje yra patinimas, skausmas ir švelnumas

Iš pirmo žvilgsnio neatrodo, kad tai būtų vienas iš plaučių ligos simptomų. Bet šios kojų problemos gali būti ženklas, kad turite giliųjų venų trombozę, kraujo krešulį kojoje, sako Andrea McKee, MD, radiacijos onkologijos pirmininkė Lahey ligoninės ir medicinos centro „Sophia Gordon“ vėžio centre Burlingtono mieste Masačusetso valstijoje. McKee taip pat yra Amerikos plaučių asociacijos (ALA) plaučių vėžio ekspertų medicinos patariamojoje grupėje ir dirba kartu su ALA iniciatyva „LUNG FORCE“, kad padėtų geriau informuoti moteris ir šviesti apie plaučių vėžį.

Čia yra rizika, kad kraujo krešulys gali nutrūkti ir patekti į jūsų plaučius, būklę, vadinamą plaučių embolija. Trombas jūsų plaučiuose gali užblokuoti kraujotaką ir padaryti didelę žalą. Kiti įkalčiai yra dusulys, kvėpavimo sutrikimai ir krūtinės skausmas. (Bet jūs taip pat neturite plaučių simptomų.) Svarbu kuo greičiau gauti pagalbą, nes 30 procentų pacientų, sergančių šia liga, miršta, praneša Nacionalinis širdies, plaučių ir kraujo institutas. Išbandykite šiuos 11 plaučių pratimų, kurie padės sukurti plaučių galią.



Jums trūksta kvapo

Peršalimas ar gripas tikrai gali pakenkti jums. „Jei sergate plaučių liga, jei patiriate daug streso ar susiduriate su svarbiais gyvenimo įvykiais, esate labiau linkę vystytis bakterinei infekcijai, nei peršalote“, - sako daktaras McKee. Pakenkta plaučių funkcija gali tapti bakterine pneumonija ar bronchitu. Jums reikės medicininio įvertinimo, kad nustatytumėte problemą ir antibiotikus, kad pasveiktumėte.


maža žalia klaidą, kad kanda

Pradėjote važiuoti liftu, o ne laiptais

Jei jaučiate, kad normalios veiklos metu kvėpuojate sunkiai, o jūs sukėlėte lėtinį kosulį (iš pradžių neperšalote) ar dusulį, gydytojas gali nustatyti LOPL (lėtinę obstrukcinę plaučių ligą). Anot ALA, ji yra trečia pagrindinė mirties priežastis JAV. Ir nors diagnozuota 11 milijonų žmonių, daug daugiau žmonių, ypač moterys, net neįsivaizduoja, kad tai turi. Be to, daugelis žmonių mano, kad dusulys einant per automobilių stovėjimo aikštelę paprasčiausiai atsitinka senstant, tačiau tai nėra įprasta rinkliava senstant. Taip pat skaitykite apie šiuos 7 tylius ženklus, kuriuos galite turėti LOPL.

Jūs švokščiate

„Mes pacientams sakome, kad jei jaučiate, kad negalite giliai įkvėpti, turite apsilankyti pas gydytoją“, - sako gydytojas McKee. Gydytojas norės atmesti galimas ligas, tokias kaip LOPL ar net anemiją (kurias galima nustatyti atliekant paprastą kraujo tyrimą). Kita galimo švokštimo priežastis yra suaugusiųjų astma, kuri yra sunkesnė nei vaikystėje išsivysčiusi astma, remiantis tyrimų duomenimis. Europos kvėpavimo takų apžvalga. Tiesą sakant, 10 procentų suaugusiųjų, vyresnių nei 65 metų, ja gali sirgti, ir tai gali sukelti tokios ligos kaip lėtinis sinusitas.

Tu kosėjai krauju


vaistų nuo skaudamų raumenų

Tai yra vienas iš labiausiai nerimą keliančių plaučių ligos simptomų ir greičiausiai jus pateiks tiesiai į doc, stat. (Kraujas gali būti ryškiai raudonas arba daugiau rudos, gleivių). Nors šis simptomas gali būti plaučių vėžio požymis, sako daktaras McKee, tai dar nereiškia, kad jį turite. Kraujas gali kosėti dėl daugelio kitų dalykų: nuo gerybinio (tempiamojo pilvo raumens) iki lėtinio bronchito ar emfizemos, pastebi „Mayo“ klinika. Nepaisant to, to nereikia ignoruoti ar nuversti, bijojant to, kas iš tikrųjų vyksta. Pasitarkite su savo gydytoju ir stebėkite šiuos neįprastus plaučių vėžio požymius, kuriuos turėtumėte žinoti.

Jūsų balsas pasikeičia

Atkreipkite dėmesį, jei kas nors pakomentuoja, kad jūsų balsas skamba kitaip. Tai gali būti taip paprasta, kaip peršalimas, tačiau užkimimas, trunkantis daugiau nei porą savaičių, gali būti vienas iš rimtesnių plaučių ligos simptomų. Remiantis egiptiečių atliktu tyrimu, LOPL sergantys žmonės negali išlaikyti tiek daug oro plaučiuose, kad gali pakisti balsas arba jiems sunku ištarti žodžius.

Jūs turite, atrodytų, atsitiktinį peties skausmą

Daugeliu atvejų peties skausmas kyla dėl įtemptų raumenų ar uždegimo. Bet jei nieko nepadarėte, kad pakenktumėte raumenims, ir skausmas tęsiasi kelias savaites be jokių atsilenkimo požymių, galbūt norėsite kreiptis į gydytoją, kuris pašalins plaučių vėžį, ypač jei esate rūkalius. Tam tikros rūšies plaučių navikai gali sugriebti nervus, kurie aprūpina pečius, todėl kai kurie ankstyviausi plaučių ligos simptomai gali apimti pečių skausmą. Išbandykite šiuos 11 pratimų, kurie gali padėti sukurti geresnius plaučius.


mergaitė su išpjaustytu abs

Tavo nagai pasidaro mėlyni

LOPL neleidžia jūsų audiniams gauti pakankamai deguonies, o tai gali sukelti tam tikrų kūno dalių spalvos pokyčius. Tiksliau, stebėkite cianozę lūpose, nagų dugne ir odoje, dėl kurios jos gali pasidaryti mėlynos, pilkšvos ar tamsiai violetinės. Spalvos pasikeitimas gali prasidėti subtiliai ir palaipsniui būti labiau pastebimas progresuojant ligai arba staiga pasireikšti ūminio LOPL priepuolio metu. Tokiu atveju apsilankykite pas gydytoją. Sužinokite apie 7 namų gydymo priemones dusuliui gydyti.


kvapo kaip išmatos priežastys

Jūs numetate svorio

Paprastai galite nudžiuginti, kai skalėje esantis numeris slenka, bet tai nebūtinai sukelia šventę. 40–70 procentų LOPL sergančių žmonių patiria netikėtą svorio metimą. Tie numesti svarai yra ženklas, kad kūnas nesugeba efektyviai dirbti. Jūsų kūnas nuolat degina kalorijas tik tam, kad atliktų tokias pagrindines funkcijas kaip kvėpavimas, tačiau LOPL sergančių žmonių raumenys turi sunkiau treniruotis, kad neatsiliktų nuo kūno poreikių, sudegina apie dešimt kartų daugiau kalorijų, kad galėtų kvėpuoti, nei žmonės, neturintys plaučių ligos. Plaučių institutas. Vien tik svorio metimo nepakanka nurodyti plaučių problemas, tačiau jei tai susiję su kitais plaučių ligos simptomais, paprašykite gydytojo ištirti.

Tavo kosulys naktį palaiko

Lėtinį kosulį lengva nuvalyti, jei jis pasireiškia tik naktį, tačiau astma sergantiems žmonėms reikia patikrinti naktinį kosulį. Jūsų lova yra dulkių erkučių auginimo vieta, todėl valandų valandas praleidus veidą ant pagalvės, gali kilti astmos priepuolis, pasakoja Timothy McGee, DO, pulmonologas iš Šiaurės Vakarų medicinos centrinės „DuPage“ ligoninės Ilinojaus valstijoje. Savarankiškai žurnalas. Be to, jūsų kūnas naktį pradeda gaminti daugiau streso hormono kortizolio, o tai sukelia kvėpavimo takų uždegimą, kuris sustiprina simptomus, priduria jis. Nedvejodami kreipkitės į gydytoją dėl naujo astmos gydymo - be tinkamos priežiūros astma gali visam laikui pažeisti kvėpavimo takus. Peržiūrėkite šiuos 12 stebinančių astmos priežasčių.

Tu visą laiką išsekęs


gydytojas paskyrė svorio metimo piliulę

Kai esate pavargęs, geras miegas gali jus atgaivinti; Kai esate pavargęs, miegas pasaulyje negrąžins jūsų energijos. Tai gali būti daugybės ligų, įskaitant vėžį, simptomas. Visų pirma, plaučių vėžiu sergantiems pacientams, nuovargis gali kilti dėl to, kad dėl sumažėjusios plaučių funkcijos jūsų kūnas gali būti apmokestintas, teigia „Plaučių vėžio aljansas“. Jei jaučiate išsekimą, be kitų galimų plaučių ligos simptomų, pasitarkite su gydytoju. Įtraukite į savo valgiaraštį šiuos 12 plaučiams naudingų maisto produktų, kad geriau kvėpuotumėte.

Jūs visiškai neturite jokių simptomų

Plaučių vėžys yra dalykas, apie kurį niekada nenorite galvoti, tačiau baisi žinia ta, kad ankstyvos stadijos plaučių vėžys retai būna su simptomais, sako daktaras McKee. „Paprastai 1 stadijos plaučių vėžį randame atsitiktinai“, - sako ji. Taip gali būti todėl, kad pacientui prireikė krūtinės ar stuburo rentgeno nuotraukos, kad būtų visiškai kas kita, ir vėžys tuo metu buvo pastebėtas. Kai kiti simptomai pasireiškia - nugaros skausmai, galvos skausmai, nuovargis - tai dažnai yra ženklas, kad jie plinta į kitas kūno dalis. Štai kodėl, jei rizikuojate susirgti plaučių vėžiu (esate vyresnis nei 55 metų ir rūkote per 30 metų), jums turėtų būti atliekamas mažos dozės kompiuterinės tomografijos tyrimas. (Pažiūrėkite, ar kandidatuojate ALA svetainėje.) „Tai yra devyni milijonai žmonių“, - sako ji.

Kaip išlaikyti jūsų plaučius sveikus

“The most important thing you can do is avoid tobacco use,” says Dr. McKee. “People need to understand that the lungs are filters that bring oxygen to the rest of your body and help clear out carcinogens and other unhealthy debris,” she adds. And you don’t want to clog those filters. “You only get one set,” she says. Treat them well. Now read about 9 things in your home that can damage your lungs.