12 dalykų, kuriuos kiekviena moteris turi žinoti apie PCOS

Galbūt girdėjote apie šį hormoninį sutrikimą, nes tai yra viena iš labiausiai paplitusių priežasčių tęsti vaisingumo gydymą. Bet jūs galbūt nežinote apie šias klaidingas nuostatas ir riziką, susijusią su sindromu.

Tai nereiškia gąsdinančių cistų

PCOS įvyksta tada, kai moteris turi daugybę ramybėje esančių folikulų (skysčių rinkinių, kuriuose laikomi kiaušiniai), tačiau iš tikrųjų nevyksta ovuliacija. Paprastai vienas iš šių folikulų ovuliacijos metu išskiria kiaušidę iš kiaušidės, tačiau policistinių kiaušidžių atveju taip nėra. „Dauguma moterų ultragarsu turi nuo 10 iki 15 poilsio folikulų, tačiau moterų, turinčių policistinių kiaušidžių sindromą, abiejose kiaušidėse gali būti nuo 10 iki 20 - iš viso nuo 20 iki 40“, - sako Lora Shahine, MD, „Pacific NW“ vaisingumo reprodukcijos endokrinologė. Dr. Shahine'as taip pat sako, kad kai kurie pacientai neteisingai sieja cistas su liga, tačiau moterys turi „cistas“ kiekviename cikle - tai tampa problema, kai folikulų skaičius yra ypač didelis. Įsitikinkite, kad žinote šiuos 8 PCOS simptomus.

Tai nėra lengva diagnozuoti



Policistinių kiaušidžių sindromas yra labai dažnas, tačiau nelengvai diagnozuojamas. Teikėjai naudojasi Roterdamo kriterijais, tai reiškia, kad pacientai turi turėti du iš trijų simptomų: nereguliarius menstruacinius ciklus, susijusius su netaisyklinga ovuliacija, perteklinį androgenų aktyvumą ir policistines kiaušides. Dažnai simptomų derinys nelieka nepastebėtas, nes pacientai atskirai kalba su atskirais gydytojais dėl šių problemų ir sukelia informacijos spragą. Pavyzdžiui, galite pamatyti dermatologą dėl spuogų, bet negalvokite apie tai pasikalbėti su savo ginekologu.

Gydytojai nežino, kas tai sukelia


ar terri garr vis dar gyvas

Remiantis Amerikos ginekologų ir akušerių kolegijos (ACOG) duomenimis, policistinių kiaušidžių sindromo priežastis nėra žinoma, tačiau ji gali būti susijusi su daugybe skirtingų veiksnių, veikiančių kartu. Be nereguliaraus menstruacinio ciklo ir padidėjusio androgenų, trukdančių ovuliacijai, lygio, kitas veiksnys gali būti atsparumas insulinui. Iki 80 procentų sindromu sergančių moterų yra nutukusios, o nutukimas taip pat būdingas atsparumui insulinui (maisto pavertimo energija problema). Atsparumas insulinui gali padidinti androgenų kiekį; tačiau vis tiek neaišku, kaip visi veiksniai yra susiję.

Galite būti plonas ir vis tiek jį turėti

Jau galite žinoti, kad policistinių kiaušidžių sindromas labiau būdingas antsvorio turinčioms ar nutukusioms moterims, tačiau tai nereiškia, kad plonos moterys taip pat negali. Dėl šios priežasties labai neaišku, kaip tiksliai moterims vystosi sindromas. Yra šeiminis ryšys - JAV sveikatos ir žmonių tarnybų departamento duomenimis, jūs labiau linkę tai turėti, jei tai padarė mama, sesuo ar teta. „Mes žinome, kad tai vyksta šeimose, tačiau dar neradome specifinės genetinės mutacijos“, - sako dr. Shahine. Nepraleiskite galimybės numesti svorio, jei turite PCOS.

Tabletė gali užmaskuoti simptomus


actas nuo nugaros spuogų

Kitas veiksnys, dėl kurio gali būti taip sunku diagnozuoti policistinių kiaušidžių sindromą, yra tas, kad daugelis moterų, kurios nesistengia pastoti, vartoja kontraceptines tabletes, užmaskuojančios dažniausiai pasitaikantį įspėjamąjį ženklą, nereguliarius laikotarpius. Taigi moteris sindromą galėjo patirti per visus 20-ies, tačiau sužinojo tik tada, kai per 30-ies ji nustos vartoti piliulę, kad pabandytų pastoti, ir taip atidėdavo diagnozės nustatymo procesą. Gali užtrukti ilgiau, kad ji pastotų, ir jai gali kilti pavojus dėl kitų susijusių sveikatos problemų. Tačiau tabletės iš tikrųjų taip pat yra PCOS gydymas simptomams moterims, kurios nesistengia pastoti. Tai yra 8 laikotarpio problemos, kurių niekada neturėtumėte ignoruoti.

Tai susiję su širdies ligomis

Viena iš pavojingiausių sveikatos problemų, susijusių su policistinių kiaušidžių sindromu, yra širdies ir kraujagyslių ligos, įskaitant aukštą kraujo spaudimą ir aukštą cholesterolio kiekį. Neseniai atliktame Europos tyrime nustatyta, kad moterys, sergančios šia liga, metabolizuojamąjį sindromą gali vystyti nuo dviejų iki penkių kartų labiau nei tos, kurios neturėjo. Nors tai nereiškia, kad policistinių kiaušidžių sindromas sukelia padidėjusią riziką, tai yra susijusi koreliacija. Brent J. Gray, MD, „PIH Health“ OBGYN, sako, kad per didelis svoris, paprastai susijęs su PCOS, lemia didelę riziką.

Tai yra diabeto rizikos veiksnys

Kartu su širdies liga, kita metabolinio sindromo dalis yra diabeto rizika, todėl nenuostabu, kad policistinių kiaušidžių sindromas yra susijęs ir su šia liga. Remiantis tyrimais, daugiau nei pusei moterų, sergančių šia liga, iki 40 metų bus cukrinis diabetas ar ikidiabetas (gliukozės netoleravimas). Moterys, sergančios PCOS, cukriniu diabetu tikrinamos labiau nei dauguma žmonių, nes atsparumas insulinui yra dažnas simptomas, sako dr. Gray. Tai ypač pasakytina apie antsvorio turinčias moteris, tačiau kai kurie tyrimai parodė, kad net normalaus svorio moterims gali padidėti gliukozės netoleravimo rizika.

Daugelis moterų taip pat turi miego apnėją

Kita tyrimų metu nustatyta būklė, turinti netiesioginį ryšį su policistinių kiaušidžių sindromu, yra miego apnėja, tai yra kvėpavimo problema naktį. Vėlgi, tai turi būti susiję su dideliu KMI. „Antsvoris gali sukelti miego apnėją“, - sako daktaras Grėjus. Nacionalinio miego fondo duomenimis, žmonės, turintys antsvorio, labiau sutrikę kvėpavimo funkcija.


sveiki grūdai valgyti

PCOS turinčioms moterims gresia nerimas ir depresija

Tyrimai parodė, kad daugiau nei 60 procentų moterų, turinčių policistinių kiaušidžių sindromą, turi psichinės sveikatos sutrikimų, tokių kaip nerimas, depresija ar valgymo sutrikimas. Nors gydytojai tiksliai nežino, kodėl „yra policistinių kiaušidžių sindromo hormoninių pažeidimų, todėl tai gali būti papildomas veiksnys“, - sako dr. Gray. Viename graužikų tyrime nustatyta, kad papildomo testosterono poveikis, kaip ir sergant policistinių kiaušidžių sindromu, sąlygojo labiau nerimastingą elgesį.


utėlės ​​praeis savaime

Tarp PCOS ir vėžio yra ryšys

Turbūt baisiausia iš visų moterų, turinčių policistinių kiaušidžių sindromą, padidėja endometriumo vėžio rizika, daugiausia dėl to, kad jos neturi reguliaraus mėnesinių ciklo. Bet koks perteklinis svoris taip pat yra rizikos veiksnys, sako daktaras Grėjus. Anot ACOG, sindromu sergančioms moterims paprastai išsivysto endometriumo hiperplazija, nes gimdos gleivinė tampa per stora. Taip atsitinka dėl to, kad trūksta ovuliacijos - ovuliacija paprastai sukelia progesterono gamybą, tačiau jei ovuliacija nevyksta, gleivinė gali toliau augti, reaguodama į estrogeną.

Gyvenimo būdo pokyčiai gali padėti

Tai daug blogų naujienų, tačiau gera žinia yra ta, kad galite imtis priemonių, kad sumažintumėte šių komplikacijų ir kai kurių simptomų riziką. Kai kurie tyrimai parodė, kad paprasčiausias mesti svorį gali padėti hormonams grįžti į kelią ir atnaujinti mėnesinių ciklą. Tabletės gali padėti sureguliuoti hormonus ir sumažinti vėžio riziką dėl endometriumo hiperplazijos, o kiti vaistai taip pat gali padėti sureguliuoti insuliną. Tačiau geriausias būdas yra išlaikyti sveiką svorį, nerūkyti, sportuoti, sveikai maitintis ir gerai išsimiegoti.

Tai nereiškia, kad negalite pastoti

Moterys dažnai sužino, kad jos turi policistinių kiaušidžių sindromą, tačiau diagnozė nereiškia, kad jos negali pastoti, sako dr. Gray. Tiesą sakant, ši liga paprastai yra viena iš paprasčiausių vaisingumo gydytojų dėl vaistų, kurie gali kontroliuoti hormonus ir priversti organizmą ovuliuoti. Nors vaistai, skirti insulinui reguliuoti, tradiciškai yra pirmo pasirinkimo metodas gydant nevaisingumą nuo policistinių kiaušidžių sindromo, daktaras Shahine'as sako, kad geriau atsisakyti vaisingumo vaistų, kaip parodė neseniai atliktas tyrimas. Jei turite PCOS, įsitikinkite, kad esate patikrinti dėl šių sutrikimų.