12 patikimų namų gynimo priemonių, kurios jus tik dar labiau suerzins

Natūralus ne visada yra saugus, kai kalbama apie jūsų kūną.

Laikykitės atsargiai

Bet kokia vaistažolių papildas ar vaistas gali sukelti kepenų ar inkstų nepakankamumą arba turėti pavojingų sąveikų su kitais vaistais, kuriuos vartojate. Štai kodėl Kalifornijos gydytojas Ehsan Ali (MD) (taip pat ir Beverli Hilso konsjeržo gydytojas) rekomenduoja prieš vartojant vaistažolių piliulę ar natūralų gydymą, pasitarti su gydytoju. „Visi įvairaus amžiaus pacientai pirmiausia turėtų pasitarti su gydytoju, kokius namų gynimo būdus jie nori išbandyti “, - sako gydytojas Ali. „Geriau saugiai, nei atsiprašau!“ Jis perspėja visus savo pacientus, kad dauguma augalinių papildų nebuvo išbandyti Maisto ir vaistų administracijos (FDA) ir kad jie gali turėti daug galimų pavojų ir šalutinių poveikių.

Jonažolė


žalioji dieta svorio metimui

Ši žolė vadinama depresija, tačiau išsamių tyrimų trūksta. Pavojai gali kilti, kai pacientai jau vartoja kitus vaistus. Yra buvę atvejų, kai jonažolė trukdo vartoti kontraceptines piliules, ir tai gali sukelti netyčinį nėštumą. Nacionalinis papildomos ir integruotos sveikatos centras įspėja, kad jonažolė gali sutrikdyti daugelio vaistų, įskaitant varfariną, antidepresantus ir vaistus nuo atmetimo, po organų transplantacijos. Čia yra 17 kasdienių vaistų klaidų, dėl kurių galite susirgti.



Kava

Ši pieva, auginama pietinėse Ramiojo vandenyno salose, dažnai siūloma dėl nerimo. Buvo nustatyta, kad jis turi raminančią poveikį, panašų į „Valium“. Tyrimai, įskaitant 2015 m. Žurnale paskelbtą tyrimą Bandymai rodo, kad kava gali būti veiksmingas generalizuoto nerimo sutrikimo gydymas. Tačiau didelis žolelių vartojimas susijęs su širdies problemomis ir akių sudirginimu.

Virtuvės vaistai nuo nudegimų

Virtuvės vaistai gali atrodyti nekenksmingi ir be abejo, maisto produktai gali padaryti švelnias ir veiksmingas grožio procedūras (pagalvokite: avokado ar medaus kaukes odai ir plaukams). Bet kai kas nors susižeidžia ar serga, natūralūs produktai gali padaryti daugiau žalos nei naudos. Neapolyje, Floridoje, gydoma holistinė gydytoja Svetlana Kogan išgirdo daugybę galimai pavojingų traumų gydymo būdų, įskaitant kiaušinių baltymų deginimą. Kiaušinių baltymuose, ypač organiniuose, yra pilna bakterijų, įskaitant salmonelę, kurios gali sukelti rimtas infekcijas. Vietoj to, nedidelius nudegimus nuo skausmo galima gydyti vandeniu ir acetaminofenu. Tai yra 20 namų gynimo nuo galvos skausmo gali rasti savo virtuvėje.

Gargžda burnos skalavimo skystis

Gydomasis šaltis ir toliau gąsdina gydytojus, o kenčiantieji negali padaryti daug, išskyrus hidrataciją. Bet kai simptomai progresuoja į gerklės uždegimą, pripratimas prie burnos skalavimo burnos skalavimo gali padaryti daugiau žalos nei naudos. „Garbanotos burnos skalavimo metu uždegusios tonzilės iš tikrųjų labai dirgina tą vietą ir nedaro jokio poveikio galimai virpėjimui“, - sako daktaras Koganas. Jos Rx skauda gerklę? Šilti skysčiai nuramins uždegiminę vietą ir gausiai pailsės.

Pinigai

Geriausiai pinigus naudokite sveikatos sąskaita - medicininių sąskaitų apmokėjimas. Tačiau kai kurie žmonės, norėdami išgydyti negalavimus, naudoja valiutą. Daugelio kultūrų moneta ar kitas kietas, plokščias daiktas ant kūdikio pilvo buvo padėtas daugelyje kultūrų. Tai labai nesaugi praktika: „Virkštelės išvarža yra tarpas raumenų sluoksnyje. pilvo siena (vadinama tiesiosios žarnos raumenimis) “, - aiškina gydytoja Danelle Fisher, vaikų ligų gydytoja Los Andžele. Raumenys paprastai auga kartu, o išvarža savaime praeina daugiau nei 90 procentų kūdikių, gimusių su juo. Nepatariama nešioti daikto, pririšto prie kūdikio pilvo, nes jis gali sukelti odos infekciją, jis nepakeičia išvaržos ir neskubina jo gijimo. “(Jau nekalbant apie tai, kad monetos gali būti gana nešvarios ir yra uždusimo pavojus jūsų kūdikiui). .) Taigi, ką daryti, jei jūsų kūdikiui yra bambos išvarža? Nieko, išskyrus budrų laukimą ir konsultacijas su savo vaiko pediatru.

Motinos pienas

Motinos pienas yra geriausias natūralus kūdikių maistas. Nors daugelis mamų tvirtina, kad jų pienas pašalina odos būklę, nėra jokio mokslinio įrodymo, perspėja Sarah Yamaguchi, MD, akušerė ir ginekologė Los Andžele. „Motinos pienas gali perduoti tokias infekcines ligas kaip ŽIV, o netinkamas laikymas motinos pienu gali būti užkrėstas ir iš tikrųjų užkrėsti bakterijas jau užkrėstose vietose“, - sako gydytojas Yamaguchi. Vietoj to, pataria pacientai, kenčiantys nuo infekcijų ar odos uždegimo, stengdamiesi išlaikyti švarią ir sausą vietą ir kreiptis į gydytoją.


naujausias svorio netekimo papildas

Ricinos aliejus

Dirbdama akušere, daktarė Yamaguchi pastebėjo didelę moterų dalį paskutiniuose nėštumo etapuose, kurios tiesiog negali laukti savo kūdikio. Ji matė, kaip daugelis moterų vartoja ricinos aliejų, manydamos, kad tai pradės darbą. „Ricinos aliejus gali padėti, jei esate užkietėjęs ir turite praeiti tuštinimąsi, tačiau jis nepadės jums įprasti į darbą ir jis skoningai skonis“, - sako ji. Čia yra 16 kitų įprastų sveikatos produktų, kurie gali būti pavojingi.

Ipecac sirupas

Šį sirupą, pagamintą iš Pietų Amerikos augalų šaknų, tėvai dažnai laiko namuose kaip kovos su atsitiktiniu apsinuodijimu vaistą, nes jis sukelia vėmimą. Tačiau ši gydymo forma yra nepaprastai pavojinga, perspėja daktaras Fisheris. Daugybė nuodų daro papildomą žalą, kai jie išeina iš kūno, pažeisdami stemplę ir galėdami sukelti kvėpavimo problemų. Daktaras Fisheris tėvams pataria išvis nenaudoti ipecac sirupo. Vienintelė tinkama reakcija, kai vaikas praryja ką nors nuodingo, jos teigimu, yra nedelsiant paskambinti „Poison Control“ ir kreiptis į gydytoją.

Anglis

Kai kurie žmonės mano, kad aktyvuota anglis, dažnai gaunama iš kokosų lukštų, manoma, kad įstrigtų ir pašalintų iš organizmo pavojingus toksinus. Dažnai rekomenduojama gydyti pilvo pūtimą ir vidurių užkietėjimą. Tačiau tai yra prieštaringai vertinamas požiūris. Dr. Kogan girdėjo apie pacientus, kurie detoksikacijos tikslais prarijo aktyvuotos medžio anglį, kurią ji labai atgraso. „Tai pavojinga, nes gali sukelti gyvybei pavojingas žarnyno kliūtis ir didelę dehidrataciją“, - sako ji. Tinkamai valgant ir geriant daug vandens, organizmas gali turėti panašų, tačiau saugesnį detoksikacijos poveikį. Nepraleiskite šių 11 blogų sveikatos įpročių, kuriuos gydytojai nori nutraukti.

Žaizdos pūtimas ar laižymas

Žinomos visur esančios motinos, kad spjaudo ant audinio ir naudoja jį vaikų veido valymui, o kartais net žaizdos valymui. Pūsti arba įpjauti seilę į pjūvį yra labai pavojinga. „Mūsų kvėpavime ir seilėse yra daugybė bakterijų, kurios gali užteršti žaizdą ir sukelti infekciją“, - sako daktaras Koganas. Gerkite vandenį, jei reikia, pasitarkite su gydytoju. Saugokitės šių 15 „sveikų“ įpročių, kurie tikrai nėra jums naudingi.

Vitaminai

Kol laikysitės sveikos mitybos, gausite visus vitaminus ir mineralus, kurių jums reikia. Tai gerai, nes perėjimas prie įpročio pabandyti pašalinti tariamus trūkumus papildais gali greitai sukelti nemalonumų, perspėja daktaras Koganas. Pavojus kyla, kai žmonės nepaiso rekomenduojamų dozių ir vartoja per daug tam tikro vitamino. Pvz., Per didelis vitamino D kiekis gali sukelti kepenų ir širdies problemų, o per didelis B6 kiekis gali sukelti nervų toksiškumą; vitamino A perdozavimas netgi gali sukelti mirtį kraštutiniais atvejais. Dabar, kai žinote, kokių priemonių vengti, patikrinkite šias namų gynimo priemones, kurios tikrai veikia.

Šaltiniai

  • Ehsan Ali, MD, gydytojas, Beverli Hilse, Kalifornijoje.
  • Nacionalinis papildomos ir integruotos sveikatos centras: „St. John's Wort “.
  • Nacionalinis papildomos ir integruotos sveikatos centras: „Kava“.
  • Bandymai “„Generalinio nerimo sutrikimo (K-GAD) gydymo kava“: Atsitiktinio kontroliuojamo tyrimo tyrimo protokolas. “
  • Svetlana Kogan, MD, holistinė gydytoja, Neapolis, FL
  • Avarinės slaugos žurnalas: „Pirmosios pagalbos vaikų nudegimų gydymas namuose ir jų pasekmės Milasoje, Turkijoje. “
  • Mayo klinika: „Peršalimas“.
  • Danelle Fisher, MD, vaikų gydytoja, Los Andželas.
  • Mayo klinika: „Bambos išvarža“.
  • Sarah Yamaguchi, MD, akušerė ir ginekologė, Los Andželas.
  • „Lipidų įžvalgos“Ricinos aliejus: perdirbimo parametrų savybės, panaudojimas ir optimizavimas komercinėje gamyboje. “
  • Apsinuodijimų kontrolė, „Ipecac: nenaudokite!“
  • Mayo klinika, „Suaktyvinta anglis (burnos kelias).