13 Medicininės jūsų peties skausmo priežastys

Medicininės peties skausmo priežastys gali būti įvairios: nuo traukto raumens iki sukamojo rankogalio ašaros iki širdies priepuolio ar net plaučių vėžio. Štai ko reikia ieškoti.

Rotatoriaus rankogalių sužalojimas

Jei jūsų petys skauda pakankamai, kad galėtumėte kreiptis į gydytoją, yra didelė tikimybė, kad medicininė priežastis yra tai, kad susižeidėte rankogalį. Tyrėjų vertinimu, tai yra peties skausmo priežastis dviem trečdaliams žmonių, kurie jį patiria, ty maždaug 2 milijonai amerikiečių kiekvienais metais. Nors jūs tikitės išgirsti apie sportininkus, patiriančius peties skausmą, tai gali smogti bet kam. Senstant sausgyslės susidėvi, todėl mes esame labiau linkę į traumas, įskaitant ašarą. „Dėl to skauda šoninį petį, ypač dėl galvos judesių ir rankų pakėlimo nuo kūno“, - sako Miho Tanaka, MD, Moterų sporto medicinos programos direktorė ir Johns Hopkins ligoninės ortopedinės chirurgijos docentė. „Šie simptomai bėgant laikui išryškėja be jokio konkretaus sužalojimo.“ Priešuždegiminiai vaistai ir fizinė terapija gali palengvinti skausmą, tačiau rimtais atvejais gali prireikti operacijos. „Jei šis skausmas yra susijęs su tikru silpnumu ir nesugebėjimu pakelti rankos, ypač jei buvo padaryta ūmi trauma“, - sako dr. Tanaka, „rekomenduočiau nelaukti pas gydytoją“. Saugokitės šių 13 kasdienių judesių. jūs darote, kad iš tikrųjų kenkia jūsų kūnui.

Osteoartritas



Jūsų senesnis kūnas pasakoja pasakas apie jūsų jaunesnįjį, ypač kai tai susiję su osteoartritu. Pečių skausmas dėl šios degeneracinės sąnario ligos gali atsirasti dėl bendro nusidėvėjimo, seniai sužeistos ar pasikartojančių galvos judesių dėl fiziškai daug reikalaujančio darbo ar sporto. Kremzlės ir sąnarių audiniai laikui bėgant blogėja, todėl didėja trintis ir atsiranda skausmas, patinimas, sumažėja judrumas. Remiantis Artrito fondo duomenimis, nuo jo kenčia maždaug kas trečias vyresnis nei 60 metų žmogus. Kol nėra vaisto, jis yra išgydomas. „Aš tikrai nesakyčiau pacientams tiesiog išmokti su tuo gyventi“, - sako Jamesas Fedichas, Naujojo Džersio chiropraktikas. „Yra daugybė procedūrų, kurios gali padėti padidinti judesį ir sumažinti skausmą.“ Konservatyvios, neinvazinės galimybės yra ultragarsas, šaltas lazeris, manipuliacija ir stiprinimo pratimai. Dėl skausmo padidėjimo, Fedichas sako, kad pacientai gali apsvarstyti kortizono injekcijas, naujus ir eksperimentinius gydymo metodus, tokius kaip PRP (trombocitais turtinga plazma) ar kamienines ląsteles, ir sąnarių pakeitimo operacijas.

Sušalęs petys

Techninis šios peties kančios terminas yra lipnus kapsulitas ir vardas tinkamas kenčiantiems nuo jo, nes petys jaučiasi visiškai sušalęs vietoje. Pasak dr. Tanakos, šis peties sąnario gleivinės uždegimas pasireiškia trimis etapais: užšalimo stadija, kuriai būdingas skausmas judant; užšalusi stadija, kurios metu petys negali judėti tam tikromis kryptimis; ir atšildymo stadija, kai jūsų judesio diapazonas pradeda gerėti. „Paprastai tai nėra susiję su didele žala, - sako ji, - nors kai kurie pacientai teigia turintys nedidelį„ įgnybimą “, kuris tarsi pašalina simptomus.“ Tai paveikia 2–5 procentus gyventojų, ir tai labiau būdinga moterys nuo 40 iki 60 metų ir sergantys cukriniu diabetu. Gydymo būdai apima priešuždegiminius vaistus, injekcijas, fizinę terapiją ir akupunktūrą. Daugelis visiškai atsigauna po kelių mėnesių trukmės fizinės terapijos. Kai kuriais atvejais gali būti rekomenduojama chirurgija, o paskui - fizinė terapija. Čia yra 14 paslapčių, kurias gali pasakyti jūsų kineziterapeutas.


namų gynimo priemonės nuo žandikaulio skausmo

Tulžies pūslės problemos

Taip, jūs teisingai perskaitėte. Skausmas dešiniajame petyje gali reikšti, kad turite tulžies akmenį, kuris sukelia užsikimšimą. Kitos tikėtinos staigaus ir „greitai stiprėjančio“ skausmo sritys yra viršutinė dešinė pilvo dalis, pilvo centras po krūties kaulu ir tarp pečių ašmenų. „Tulžies pūslės problemą paprastai diagnozuoja pirminės sveikatos priežiūros gydytojas, - sako gydytojas Tanaka, - ir jiems tai būtų akivaizdu, nes pats peties sąnarys nepakenks judant.“ Riebus, didelis cholesterolio kiekis ir dietos, kurių metu gaunama mažai skaidulų, taip pat jei sergate cukriniu diabetu ar yra buvę tulžies akmenų šeimos istorijoje, gali padidėti šios ligos rizika. Gydymas apima vaistus, skirtus tulžies akmenims ištirpinti, o gydymas gali trukti mėnesius ar metus, arba tulžies pūslės pašalinimo operacijas. Tai yra 9 geriausi maisto produktai, kuriuos reikia valgyti norint užtikrinti gerą tulžies pūslės sveikatą.

Krūtinės ląstos išėjimo sindromas

Suspaudus kraujagysles ar nervus tarp jūsų raktikaulio ir viršutinio šonkaulio (krūtinės ląstos angos), gali atsirasti šis sindromas, kuriam būdingas peties ir kaklo skausmas bei pirštų tirpimas. Anot Mayo klinikos, tai gali įvykti dėl autoavarijos, pasikartojančios veiklos (dėl tokio nekenksmingo, kaip rašyti ar tokio sunkaus, kaip beisbolo lazda), sunkių krepšių nešiojimo, nutukimo ar nėštumo. Taip pat galite gimti turėdami polinkį į tai, jei turite papildomą šonkaulį arba ypač tvirtą jungiamąjį audinį tarp stuburo ir šonkaulių. Kineziterapija yra pirmoji gynybos linija, tačiau sudėtingesniais atvejais arba jei atrodo, kad niekas kitas neveikia, gali būti rekomenduojama chirurgija.

Sužeistas nervas

Turite skausmą, tirpimą ir peties, rankos ir rankos smeigtukus ir adatas? Yra nemaža tikimybė, kad suspaudėte nervą. Tai atsitinka, kai kaulas, išsipūtęs diskas ar patinęs audinys suspaudžia nervus, kurie tęsiasi nuo viršutinės stuburo dalies iki kaklo ir pečių. Nervai iš stuburo išeina mažais kanalais. Jei raumenys aplink stuburą susitraukia per stipriai, nes nemiegame miegodami, kanalas gali būti uždarytas ir suspausti nervą “, - sako Fedichas. „Tai tarsi kažkas žingsniuotų ant sodo žarnos; vanduo negali laisvai tekėti. Stuburo srityje tai sukels skausmą visur, kur nervas praeis. “Kartais ši problema savaime praeina, tačiau jei jos nėra, tipiškos galimybės yra chiropraktinės korekcijos, fizinė terapija, apledėjimas (ir vėliau, šildymas) srityje., ibuprofeno ir kortikosteroidų injekcijos. Nepraleiskite šių 8 patikrintų būdų, kaip valdyti lėtinį skausmą be vaistų.

Lūžęs pakaušio kaulas

Stiebalkaulio kaulų lūžiai yra gana dažni ir skausmingi. Po pertraukos gali būti sunku pajudinti ranką, o tavo pečiai skaudės ir slinks į priekį ir žemyn. Paprastai toks lūžis atsiranda dėl kritimo ant peties ar kitokio tiesioginio smūgio į petį. Jei lūžta jūsų apykaklė, greičiausiai tai žinosite, sako dr. Tanaka: „Tai labai dažnai lokalizuota ir dauguma žmonių gali pajusti„ lūžį “savo apykaulyje, nes jie yra tiesiog po jų oda.“ Gydymas paprastai reiškia rankos diržas stabilizuoti plotą ir fizinė terapija; tačiau jei kaulai smarkiai pasislinko, gali prireikti operacijos, naudojant plokšteles, varžtus ar kaiščius.

Bursitas

Turbūt niekada negirdėjote apie bursą - tai skysčiu užpildytas maišelis, kuris užmina ir apsaugo jūsų sąnarius. Tačiau jei jis uždegs, jūs skausmingai suprasite savo bursą. Dažna pečių skausmo priežastis, bursitas paprastai pasireiškia vyresniems nei 50 metų žmonėms, sergantiems diabetu ar susilpnėjusia imunine sistema; Taip pat rizikuoja sportininkai, ypač tie, kurie daro daug pasikartojančių virš galvos pasiekiamų pastangų, pavyzdžiui, krepšininkai ir plaukikai. „Aš sakau pacientams, kad tai yra tarsi užtrauktuko užtrauktukas, kuriame yra šiek tiek vandens, todėl jis apsaugo jus“, - aiškina Fedichas. „Jei trigubai padidėja vandens kiekis maiše, jis išsipučia ir skauda.“ Šis skausmas, priduria jis, „paprastai yra pastovus, būna net poilsio metu ir dažniausiai sustiprėja dėl aktyvumo.“ Gydymas apima NVNU (nesteroidinius vaistus nuo uždegimai, tokie kaip „Aleve“), ledas, judesių diapazono ir jėgos pratimai bei ultragarso terapija.

Fibromialgija

Tikriausiai matėte reklamą apie šią vis dažnesnę būklę, tačiau vis tiek galite tik miglotai suprasti, kas yra fibromialgija. Deja, taip gali nutikti ir gydytojams, kurie dažnai klaidingai diagnozuoja tai; kai kurie net netiki, kad ši lėtinė problema yra tikra. (Kraujo tyrimas lėmė šios moters diagnozę - tai dar nebuvo viskas jos galvoje.) Penki milijonai Jungtinių Valstijų žmonių, kuriems diagnozuota „fibro“, iš kurių 80–90 procentų yra moterys, per gerai žino, kokia yra tikroji fibromialgija. yra. Anot „Healthline“, vienas signalinis ženklas yra įprastas, nuobodus ir kitaip nepaaiškinamas skausmas keliose kūno vietose. Bendras trigerio taškas yra pečių viršus; kiti apima galvos nugarą, viršutinę krūtinės dalį, klubus ir kelius. Žmonės taip pat gali patirti tokius simptomus kaip nuovargis, sunkumas miegoti, depresija, galvos skausmai, nerimas ir sunkumai sutelkti dėmesį. Nors šis vaistas nėra išgydomas, gydymas gali apimti nervus malšinančius vaistus, tokius kaip pregabalinas (prekės pavadinimas: Lyrica), antidepresantus, fizinę terapiją ir akupunktūrą, dietą, kurioje yra daug vaisių ir daržovių, mažai mėsos ir cukraus. Daugelis moterų teigia, kad palengvėjimą rado, subalansuodamos omega 3 ir omega 6 santykį maiste su santykiu 1: 1 arba 2: 1. Yra duomenų, leidžiančių manyti, kad riebiųjų rūgščių santykis, kuris netaikomas keliui, padidina uždegimą. Čia yra 10 natūralių būdų, kaip gydyti fibromialgiją, apie kuriuos jūs dar nežinojote.

Plaučių embolija

Ši šiek tiek informacijos kažkada galėtų išgelbėti jūsų gyvybę: Jei manote, kad susitraukėte raumenį per petį, bet skausmas yra toks stiprus, kad jums sunku miegoti ar net atsigulti, nedelsdami kreipkitės į ER. Remiantis WebMD, šis peties skausmo tipas gali būti kraujo krešulio plaučiuose ženklas. Norėdami ištirpinti krešulį, jums bus duoti antikoaguliantai ar tromboliziniai vaistai arba galbūt operacija. Negydant greito gydymo, plaučių embolija gali pakenkti jūsų plaučiams ir kitiems organams ir netgi būti mirtina. Čia yra 7 įspėjamieji plaučių embolijos požymiai.


neriebūs kiniški patiekalai

Širdies problemos

Nors krūtinės spaudimas ar skausmas tikrai yra labiausiai paplitęs širdies problemų požymis, peties skausmas gali būti ir vienas. Nacionalinio širdies, plaučių ir kraujo instituto duomenimis, angina sergantys žmonės gali patirti peties skausmą; taip pat gali skaudėti rankas, kaklą, žandikaulį ar nugarą. Pečių skausmas taip pat yra vienas iš daugelio galimų širdies priepuolio požymių. Ypač moterys turėtų atkreipti dėmesį į šį neįprastą simptomą, ypač kai jį lydi staigus ir nepaaiškinamas nuovargis, apsvaigimas, dusulys ir nevirškinimas. Moterų širdies priepuolio simptomai dažnai būna labai skirtingi nei vyrų; moterys dažnai nepatiria tradicinio krūtinės skausmo. Apatinė eilutė: jei jaučiatės blogai, nesijaudinkite. Kreipkitės į gydytoją ASAP. Čia yra 8 slapti širdies priepuolio simptomai, kurių moterys gali nepaisyti.

Vėžys

Kitas peties skausmo šaltinis taip pat gali būti vėžys - dažniausiai plaučių vėžys. 2015 m. Tyrimo duomenimis, 14 procentų žmonių, sergančių mezotelioma (dažniausiai dėl asbesto poveikio), pranešė apie pečių skausmą, ir tai dažnai buvo pirmasis simptomas. Pora kitų plaučių vėžio rūšių taip pat gali sukelti pečių skausmą: kasos navikai, esantys viršutiniuose plaučiuose, ir metastazavęs plaučių vėžys. Sudėtingas su plaučių vėžiu susijęs peties skausmas, vadinamas „nurodytu skausmu“, nes jis prasideda kitur kūne, yra tas, kad jis negali būti stiprus ir jį galima susieti su artritu. Kiti signaliniai požymiai, kad vėžys yra priežastis, gali būti lėtinis kosulys, kuris kartais gamina kraują, sunkus kvėpavimas, nuovargis, nepaaiškinamas svorio kritimas ir pasikartojančios kvėpavimo takų infekcijos.

Subarachnoidinis kraujavimas

Kraujavimas yra baisus, kad ir kur jis vyktų, tačiau jis ypač blogas, kai tai vyksta erdvėje tarp smegenų ir jos apsauginių audinių. Nors peties skausmas yra vienas iš galimų simptomų, taip pat kaklo skausmas, regėjimo problemos, tirpimas, sumišimas, jautrumas šviesai, pykinimas ir traukuliai (be kitų), įspėjamasis subarachnoidinio kraujavimo (SAH) ženklas yra staigus ir sekinantis galvos skausmas. . Šią būklę gali sukelti smegenų aneurizma, traumos ar kraujo skiedikliai. Jums reikės skubios medicininės intervencijos, kad išvengtumėte smegenų pažeidimo ir išgelbėtumėte savo gyvybę. Štai 16 požymių, kad jūsų galvos skausmas gali būti dar blogesnis.