13 požymių, kuriuos galėjote susirgti ankstyva Alzhaimerio liga

Ankstyva Alzheimerio liga kamuoja jaunesnius nei 65 metų žmones, o simptomai paprastai pasireiškia, kai žmonėms yra 40–50 metų. Čia yra ženklai, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį.

Jūs esate labai užmiršta

Anot Mayo klinikos, atminties praradimas yra labiausiai paplitęs ankstyvosios Alzheimerio ligos (taip pat ir vėlyvosios ligos), pasireiškiančios iki 65 metų amžiaus, simptomas. Paprastai tai yra vienas iš pirmųjų požymių, kad kažkas negerai. Ankstyvojo Alzhaimerio ligos simptomai, panašūs į tuos, kurie pasireiškia kitais būklės atvejais, dažniausiai prasideda žmonėms sulaukus 40–50, tačiau atminties praradimas taip pat yra normali senėjimo dalis.

„Mes nenorime jaudintis dėl to, kad nepagalvodami vardo ar žodžio, jie yra pakeliui į Alzhaimerio ligą“, - sako Rudolph Tanzi, PhD, Harvardo medicinos mokyklos neurologijos profesorius ir Masačusetso direktorius. Bendrosios ligoninės genetikos ir senėjimo tyrimų skyrius. „Senstant mūsų smegenys nėra tokios geros. Susidėvėjimas ir ašarojimas bei uždegimas veikia smegenis taip pat, kaip ir mūsų sąnarius. “



Anot Kanados Alzheimerio draugijos, atminties problemos, atspindinčios normalų senėjimą, apima tokius dalykus, kaip nesugebėjimas atsiminti prieš metus vykusio pokalbio ar įvykio informacijos ar negalėjimas atsiminti pažįstamo vardo. Tačiau kognityvinės problemos požymiai gali būti tai, kad negalėsite atsiminti naujausių įvykių ar pokalbių informacijos arba nepripažinti ar žinoti šeimos narių vardų. Perskaitykite apie 10 ankstyvų Alzheimerio ligos požymių ir kodėl ankstyva diagnozė yra tokia svarbi.

Jūs visą laiką neteisingai keičiate daiktus

Kiekvienas laikas nuo laiko netinkamai keičia daiktus - mobilųjį telefoną, akinius, raktus. Žmonės, kuriems ankstyva liga galėjo pasireikšti Alzhaimerio liga ar kita kognityvinė problema, skiriasi tuo, kad šie nuostoliai pasitaiko dažniau ir jie negali atsitraukti žingsnių ar galvoti, kur ieškoti pamesto daikto. Anot Mayo klinikos, žmonės, sergantys Alzhaimerio liga, „paprastai gali neteisingai panaudoti turtą, dažnai padėdami jį nelogiškose vietose“. Taigi, jei jūsų automobilio raktai yra jūsų kitoje rankinėje, greičiausiai tai nėra didelis dalykas. Bet jei jie pasirodys šaldytuve, tai gali sukelti nerimą. Išbandykite šiuos 15 atminties pratimų, kurie įrodė, kad jūsų smegenys bus aštrios.

Pakartoti save

Žmonės, kuriems ankstyvas Alzheimerio ligos pasireiškimas (arba vėlai prasidėjęs), gali kartoti teiginius ir klausimus vėl ir dar daugiau, nesuvokdami, kad anksčiau uždavė tą patį klausimą, pasak Mayo klinikos. „Laikas nerimauti“, - sako Kolumbijos universiteto medicinos centro neuropsichologijos docentė, dr. Elise Caccappolo, „kai žmonės kartojasi per labai trumpą laiko tarpą.“ Pavyzdys būtų, jei kas nors paklaustų, kai ateina draugas. apsilanko, gauna atsakymą ir po kelių minučių paklausia to paties klausimo, neprisimindamas, kad jis ar ji jau paklausė. Sužinokite daugiau apie Alzhaimerio stadijas.

Keičiasi jūsų miego įpročiai

Pasak Alzhaimerio asociacijos, daugeliui Alzheimerio liga sergančių žmonių sunku miegoti, dažniau atsibusti ir ilgiau pabusti naktį. Miego pokyčiai, kurie gali reikšti ankstyvą Alzheimerio ligos pasireiškimą, yra dienos snaudimas ir (arba) mieguistumas dienos metu, bet negalėjimas miegoti naktį. Sužinokite daugiau apie netikėtas nemigos priežastis.

Turite sunkumų atlikdami kasdienes užduotis


mano nosis keistai kvepia, kai ją trinu

„Paprastai žmonėms sakau, kad sensdami daugelis iš mūsų patirs lėtesnio apdorojimo greitį“, - aiškina Pierre'as Tariot, MD, Banerio Alzhaimerio instituto, esančio Finikso mieste, Arizonoje, direktorius. „Negalime taip greitai susitvarkyti su intelektualiais iššūkiais, kaip tai darėme jaunystėje.“ Daugiafunkcinis darbas gali būti sudėtingesnis. Matematiniai skaičiavimai gali užtrukti daugiau laiko, o čekių knygos balansavimas bus šiek tiek lėtesnis nei anksčiau. . Tačiau, anot Alzhaimerio tyrimų fondo Fišerio centro, tai gali rasti ankstyvą demenciją turintys žmonės neįmanomas atlikti kasdienes užduotis, pavyzdžiui, subalansuoti čekių knygą, kurios kadaise buvo nesudėtingos. Jei kas nors anksčiau buvo gurmanų virėjas ir dabar susiduria su sunkumais vykdydamas sudėtingą receptą, tai gali būti ir raudona vėliava. Sužinokite 16 dalykų, sergančių Alzhaimerio liga, norėdami, kad jūs žinotumėte.

Jūs jaučiatės sumišęs

Visi mes kartais pamirštame susitikimą, pasiklystame eidami kur nors naujo arba trumpam pagalvojame, kad tai antradienis, kai iš tikrųjų jis yra trečiadienis. Bet galimas ankstyvos Alzheimerio ligos požymis yra, tarkime, pamiršimas apie kelią į prekybos centrą, kuriame kas savaitę apsipirkinėjate. Pasak Alzhaimerio asociacijos, žmonėms, sergantiems šia liga, gali būti sunku ką nors suprasti, jei tai nevyksta iškart, ir kartais gali pamiršti, kur yra ar kaip ten pateko. „Neturėtumėte painiavos dėl to, kur esate ar kuri diena yra normalus senėjimas“, - sako Caccappolo.

Depresijos jausmas arba asmenybės poslinkis

Maždaug 7 procentai visų gyventojų kenčia nuo depresijos, tačiau nuo 40 iki 50 procentų žmonių, sergančių Alzheimerio liga, Johns Hopkins universiteto ekspertai sako: „Depresija sergantys Alzheimerio liga sergantys žmonės paprastai būna apatiški ir irzlūs bei turi miego sutrikimų, tačiau jie mažiau linkę jaustis kalti arba rizikuoja nusižudyti nei depresija sergantys žmonės, neturintys Alzheimerio ligos. “Kiti asmenybės pokyčiai, kurie gali rodyti ankstyvą Alzheimerio ligos pasireiškimą, yra nuotaikos svyravimai, nerimas, agresija, pyktis, baimė, įtarimas ir slopinimo praradimas. . Peržiūrėkite 13 bendrų ligų, susijusių su Alzhaimerio liga.

Blogų sprendimų priėmimas

Niekas nėra tobulas, ir mes visi retkarčiais priimame blogus sprendimus (prisimenate tą permalę?) Tačiau žmonės, kuriems ankstyvas Alzheimerio ligos pasireiškimas, gali būti blogai apsisprendę ir pradėti blogus sprendimus su didesnėmis pasekmėmis. Jie gali išleisti pinigus be išrinkimo arba netgi atiduoti; jie galėtų nustoti rūpintis savimi (pavyzdžiui, reguliariai neplauti duše). Anot Mayo klinikos, Alzheimerio liga sergantys žmonės gali nesugebėti efektyviai reaguoti į kasdienes problemas, tokias kaip maisto deginimas ant viryklės ar sudėtinga eismo situacija. Perskaitykite šios moters pasakojimą, kaip Alzheimerio liga pakeitė jos gyvenimą.

Problema aiškiai kalbėti ar rašyti


raumenys viršutinėje nugaros dešinėje pusėje

Žmonėms, turintiems ankstyvos Alzheimerio ligos požymių, gali būti sunku dalyvauti pokalbyje ar užrašyti savo mintis. Anot „Medical News Today“, „Žmogus gali sustoti pokalbio viduryje, negalėdamas išsiaiškinti, ką pasakyti toliau. Jie gali varginti norėdami rasti tinkamą žodį arba neteisingai paženklinti daiktus. “Daugelis žmonių kartais daro pertrauką ieškodami tinkamo žodžio ir galiausiai įsimena. Bet tas, kuris turi ankstyvos Alzheimerio ligos požymių, gali dažnai patirti šią problemą, pakeisti netinkamą žodį žodžiu, kurio negali atsiminti, arba negali toliau kalbėti, nes nežino, ką pasakyti. Neatmeskite šių 15 mitų apie Alzhaimerio ligą.

Prarasti susidomėjimą darbu ir bendrauti

Įprasta norėti suderinti darbą ir socialinį gyvenimą, norėti, kad galėtumėte daugiau laiko praleisti su šeima ar dirbti mažiau valandų. Bet pasitraukimas iš jums patikusių darbo projektų ar socialinės veiklos, pavyzdžiui, praradus susidomėjimą sporto komanda, kurią jūs religingai sekėte, gali būti ankstyvos Alzheimerio ligos požymis; todėl gali jaustis apatiškas ir prarasti susidomėjimą kadaise pamėgtais pomėgiais. „(W), kai daugelis iš mūsų numetame ant sofos žiūrėti televizorių po ilgos darbo dienos, demencija sergantis asmuo gali parodyti mažai arba visai neturėti iniciatyvos susisiekti su draugais ir valandas žiūrėti prie televizoriaus ar miegoti visą dieną“. pasak Fišerio centro. Peržiūrėkite 5 ekspertų patvirtintus įpročius, kurie gali padėti išvengti Alzheimerio ligos.

Kovoja dėl savo vizijos

Beveik visiems reikia skaitymo akinių po 40 metų, tačiau žmonės, sergantys ankstyva Alzheimerio liga, gali patirti įvairių regėjimo problemų, tarp kurių gali būti sunku atskirti kontrastą ir spalvas arba sunku įvertinti atstumą tarp objektų. „Dėl šių regėjimo problemų kartu vairuoti gali būti sunku arba neįmanoma“, - teigiama „Medical News Today“. Štai kodėl taip svarbu reguliariai tikrinti akis.

Draugai ir artimieji yra susirūpinę

Žmonės, sergantys ankstyva Alzheimerio liga, gali neatpažinti jų nuosmukio, tačiau artimiausi žmonės gali pastebėti pokyčius. „Jei mylimas žmogus pareiškia susirūpinimą, sako, kad atrodai tikrai skirtingas, jaudinasi, kad kažkas vyksta, tai yra teisėtas pagrindas medicininiam įvertinimui“, - sako dr. Tariot. Neatmeskite šių rūpesčių, nes jie gali būti raktas į ankstyvą diagnozės nustatymą kartu su ankstyvu gydymu, kuris galbūt gali sulėtinti pažinimo pokyčių progresą. Peržiūrėkite 6 Alzheimerio proveržius, kurie teikia vilčių ateičiai.

Jūsų šeimos istorija yra ankstyva Alzheimerio liga

Tai yra didžiausias rizikos veiksnys. „Ankstyva Alzhaimerio liga turi labai stiprų genetinį komponentą“, - aiškina Clevelando klinikos Lou Ruvo smegenų sveikatos centro neuropsichologas, PhD Stephenas Rao. „Jei jūsų tėvas ar kitas artimas giminaitis sirgo anksti, tikriausiai turėtumėte būti patikrintas - ne tik neuropsichologiškai, bet ir genetiškai, nes yra keletas aiškių genetinių žymenų.“

Geros žinios yra tai, kad ankstyva Alzheimerio liga yra daug retesnė nei vėlyva. Dauguma žmonių, kuriems nerimauja dėl atminties ir kitų pažinimo problemų, nesulaukę 65 metų, tikriausiai tiesiog patiria normalius senėjimo pokyčius. O kai yra kognityvinis sutrikimas, tai greičiausiai atsirado dėl kitų priežasčių nei ankstyva Alzheimerio liga, pavyzdžiui, dėl sveikatos sutrikimų, emocinių problemų, tokių kaip depresija ar stresas, miego sutrikimas ar šalutinis vaistų poveikis. Įsitikinkite, kad į jūsų racioną įtraukti šie 9 geriausi maisto produktai, skirti pagerinti smegenų sveikatą ir atmintį.