14 Natūralūs Afrodiziako maisto produktai, galintys sukelti romaną

Ar afrodiziakai tikrai veikia? Mėginkite šiuos afrodiziakinius patiekalus su savo saldumynu ir pažiūrėkite, ar jie užsidega kibirkštimi.

Čili pipirai

Šis gaivus prieskonis turi egzotišką reputaciją ir ryškiai raudoną spalvą, todėl čili pipirai yra laikomi natūraliais afrodiziakiniais maisto produktais ir meilės simboliu. Bet taip pat yra mokslinis pagrindas. Anot Šiaurės Vakarų universiteto ekspertų, čili pipirai stimuliuoja endorfinus ir dopaminą, kurie yra jūsų kūno dvi geros savijautos cheminės medžiagos, ir padidina kraujotaką (tai svarbu švytinčiam lytiniam gyvenimui).

Avokadas



Tai galėjo būti jautri kriaušės forma arba sodrus vaisių skonis, kuris avokadui suteikė afrodiziako reputaciją dar actekams. Kalbant apie Kalifornijos universiteto Santa Barbaros (UCSB) ekspertus, nors žiuri vis dar nesutaria, ar geidulingi avokadai, vaisiaus vitaminas E gali padėti išsaugoti kibirkštį, nes šis vaidmuo padeda odai išlaikyti „jaunatvišką išvaizdą“. ).

Šokoladas

Anot UCSB, šokoladas yra jausmingas nuo savo skonio iki aromato, tačiau įrodyta, kad tamsus šokoladas taip pat sukelia dopamino smaigalį, sukeliantį malonumo jausmą. Čia yra 9 būdai, kaip galite pagerinti savo lytinį gyvenimą tik per vieną dieną.

Bananai


kaip sumažinti paraudimą nuo saulės nudegimo ant veido

Su savo faline forma bananai jau yra žiūrėk kaip gerai jaučiamas maistas, tačiau UCSB pabrėžia, kad šiuose afrodiziakiniuose maisto produktuose taip pat yra bromelaino - fermento, kuris skatina testosterono gamybą, o vaisių kalio ir vitamino B energijos lygis padidėja.

Medus

Medus gaminamas apdulkinant ir yra dauginimosi simbolis. Paukščiai ir bitės skamba varpeliu? Iš tikrųjų žodis „medaus mėnuo“ yra kilęs iš midaus - alkoholinio gėrimo, pagaminto iš medaus, kuris dovanojamas laimingai jaunajai nuotakai ir jaunikiui. Joje taip pat yra boro, mineralo, susijusio su aukštu testosterono kiekiu, sako Protstate Cancer 911. Tai taip pat yra gausus kraujagysles stiprinančių azoto oksido šaltinis. Sužinokite priežastis, dėl kurių jūsų lytinis potraukis gali būti mažas.

Arbūzas

„Texas A&M“ tyrėjai išsiaiškino, kad šis „likopeno karalius“ gali turėti į „Viagra“ panašų poveikį kūnui, nes jis atpalaiduoja kraujagysles ir pagerina kraujotaką. (Atraskite mitus apie seksą, kurie, jų manymu, yra teisingi.)

Pušies riešutai

Anot „Piedmont Healthcare“, pušies riešutuose yra daug arginino, kurį jūsų kūnas paverčia azoto oksidu (kuris padeda išsiplėsti jūsų kraujagyslėms). Padarykite pesto su pušies riešutais, bazilikais ir alyvuogių aliejumi.

Arugula

Lapiniai žalumynai yra geras azoto oksido šaltinis, kuris, kaip sako foodrevolution.org, garsėja savo gebėjimu padidinti kraujotaką. (Ar kada pagalvoji, kas nutinka tavo kūnui nutraukus seksą?)

Alyvuogių aliejus

Alyvuogės ir jų aliejus, supakuoti su antioksidantais, šimtmečius buvo naudojami sveikatai. Graikai tikėjo, kad šie afrodiziakiniai maisto produktai taip pat daro vyrus vyresnius. Alyvuogių aliejus yra geras mononesočiųjų riebalų ir vitamino E šaltinis, rašoma žurnale Natūralaus produkto komunikacijos atrado, kad tai gali padidinti testosterono lygį.


koks yra geriausias vaisius jūsų kūnui

Braškės

Maitinkite juos sveiku, su vitaminu C supakuotu desertu, kuris padeda kraujui tekėti į visus kūno regionus. Harvardo visuomenės sveikatos mokykla sako, kad uogose taip pat yra stebuklingojo triumvirato, kai kalbama apie erekcijos funkciją: antocianinų, flavanonų ir flavonų. Atraskite kitus miegamuosius didinančius stebuklus šiuose natūralaus lytinio potraukio stiprintuvuose.

Granatai

Šie stori rožių žieveliai uždaryti ryškiais brangakmeniais yra užpildyti antioksidantais, palaikančiais kraujotaką. Viename „The Male Clinic“ Kalifornijoje atliktame tyrime nustatyta, kad, nors rezultatai nebuvo reikšmingi, granatų sultys turėjo teigiamą poveikį erekcijos disfunkcijai.

Vyšnios


storosios žarnos vėžio juostelės spalva

Šis super vaisius supakuotas su savijautą gerinančiais (ir erekciją skatinančiais) antocianinais, flavanonais ir flavonais, sako Harvardo visuomenės sveikatos mokykla. (Peržiūrėkite dar keletą stebinančių dalykų, kurie padidina jūsų libido.)

Moliūgų sėklos

Moliūgų sėklose yra daug magnio - 74 mg vos už unciją! Kaip teigiama žurnale paskelbtame tyrime, magnis padeda padidinti testosterono lygįBiologinių mikroelementų tyrimai.

Plakta grietinėlė

Dekadentas, tačiau lengvas kaip oras, be šio sodraus viršaus jis nėra desertas. Nors nėra įrodymų, kad plakta grietinėlė padidins libido, tai tikrai sukurs jūsų nuotaiką. Toliau sužinokite 31 natūralų libido stiprintuvą, kad padidintumėte savo lytinį potraukį.

Šaltiniai
  • Šiaurės vakarų universitetas: Tai yra tavo smegenys apie kapsaiciną
  • Kalifornijos universitetas, Santa Barbara: Afrodiziakai
  • Prostatos vėžys 911: 6 maisto produktai, skirti natūraliai padidinti testosteroną
  • Walt Larimore MD, medicinos žurnalistas, autorius ir gydytojas
  • „Science Daily“: Arbūzas gali turėti į „Viagra“ panašų poveikį
  • Maisto revoliucijos tinklas: kodėl augalai yra geresni už tabletes seksualiniam pasirodymui
  • Pjemonto sveikatos priežiūra: ar kai kurie maisto produktai gali paskatinti vyrų libido?
  • Natūralių produktų komunikacijos: Argano ir alyvuogių aliejaus vartojimo poveikis sveikų suaugusių Maroko vyrų androgenų hormoniniam profiliui.
  • Harvardo visuomenės sveikatos mokykla: flavonoidai, susiję su geresne erekcijos funkcija
  • Tarptautinis impotencijos tyrimų žurnalas: Granatų sulčių veiksmingumas ir saugumas gerinant erekcijos disfunkciją vyrams, sergantiems lengva ar vidutine erekcijos disfunkcija: atsitiktinių imčių, placebu kontroliuojamas, dvigubai aklas, kryžminio tyrimo.
  • Biologiniai mikroelementų tyrimai: magnio papildymo poveikis sportininkų ir sėdimų asmenų testosterono lygiui ramybės metu ir po išsekimo.