14 baisių būdų, kaip priaugti svorio, kai reikia medicininės priežiūros

Beveik 40 procentų suaugusiųjų JAV yra nutukę. Jei esate šios statistikos dalis, turite žinoti apie šias labai realias sveikatos priežiūros rizikas ir kaip atlikti protingus pakeitimus, kad kompensuotumėte jas.

Gydytojai gali suteikti ne mažesnę nei slaugos dalį

Daugybė tyrimų rodo, kad medicinos srityje daugėja neobjektyvumo svorio. Dėl to gydytojai gali daryti prielaidą, kad dėl svorio pacientui kyla sveikatos problemų, ir neteisingai diagnozuoti. Remiantis Amerikos psichologų asociacijai pateiktais tyrimais, gydytojai nuolat pataria numesti svorio nutukusiems pacientams, kartu rekomenduodami, kad normalaus svorio pacientai, turintys tuos pačius simptomus, galėtų atlikti tokius tyrimus kaip CAT skenavimas, kraujo darbas ar fizinė terapija. Jei gydytojas pašalina jūsų susirūpinimą, laikas surasti kitą gydytoją. Įsitikinkite, kad žinote 16 aiškių ženklų, kuriuos jums reikia atleisti gydytojui.

Kai kurie diagnostiniai testai neduos tikslių rezultatų



Be tam tikrų aparatų, kurie negali pritaikyti nutukusių pacientų, patys testai gali neduoti jums reikiamų atsakymų. CNN praneša, kad ultragarso bangomis sunku įsiskverbti į audinius per daugiau nei aštuonis centimetrus riebalų. Tiesą sakant, viename tyrime nustatyta, kad ultragarsu 20 procentų mažiau rasta nutukusių moterų vaisiaus problemų, o kitame tyrime nustatyta, kad atlikus mamografinius duomenis 20 procentų daugiau klaidingų teigiamų rezultatų buvo gauta. „Geriausia yra paklausti savo gydytojo, kaip svoris veikia kiekvieno tyrimo tikslumą“, - sako Pat Salber, MD, sveikatos svetainės „The Doctor Weighs In“ įkūrėjas. „Būk tiesus ir sakyk:„ Ar šis testas patikimas sunkiems žmonėms? Jei ne, kokios yra mano alternatyvos? “” Sužinokite, ką mano jūsų gydytojas (bet nesakysiu sau į veidą).

Tai gali padaryti jūsų kontraceptines piliules mažiau veiksmingas

Įrašykite tai į skiltį „Yikes“: Remiantis Nacionalinio sveikatos instituto finansuojamu tyrimu, geriamieji kontraceptikai gali neveikti taip pat gerai, kai kūno masės indeksas (KMI) didesnis nei 30. Taip yra todėl, kad nutukimas turi įtakos tablečių „klirensui“. vaisto perdirbimo ir pašalinimo iš organizmo greitis, o mažesnis nei optimalus lygis gali padidinti nesėkmės riziką. Pasitarkite su gydytoju, kaip kompensuoti šią problemą tabletėmis, turinčiomis stipresnę hormonų dozę, arba nuolat vartoti tabletes, užuot pasirinkę įprastą mėnesinių poilsio savaitę. Čia yra dar 13 dalykų, kurių niekada nežinojai apie savo svorį.

Rytinė tabletė gali neveikti

Moterims, sveriančioms daugiau nei 165 svarus, standartinė nereceptinė skubioji kontracepcija gali užkirsti kelią nepageidaujamam nėštumui. Kaip Moterų sveikata pranešimų, rodo žurnale atliktas tyrimas Kontracepcija, nutukusioms moterims reikėjo dvigubos standartinės levonorgestrelio, aktyvaus hormono, dozės daugelyje ryto vartojamų tablečių. Beje, jei atsidursite tokioje situacijoje, nevartokite dviejų tablečių; to nepakanka. Vietoj to nedelsdami kreipkitės į gydytoją ir paklauskite apie „Ella“ piliulę, kuri gali būti veiksmingesnė antsvorio turinčioms moterims, arba per penkias dienas gaukite vario IUD, pavyzdžiui, „ParaGard“.

Tai kelia pavojų per nakvynę ligoninėje

Visos ligoninės nebuvo sukurtos vienodai. Jei esate nutukęs ir turite įvairių sveikatos problemų, Australijos ir Naujosios Zelandijos anesteziologų kolegija rekomenduoja pasirinkti didesnę ligoninę, kurioje visą naktį budėtų bent vienas gydytojas. Patikėkite ar ne, kai kurios mažesnės ligoninės to nesiūlo - ir tai gali jums kainuoti jūsų gyvybę. Kodėl? Nes kvėpavimą gali kliudyti stiprūs skausmą malšinantys vaistai, ypač opioidai. Taigi prieš pradėdami procedūrą būtinai paklauskite apie ligoninės išteklius ir priežiūros planus. Sužinokite 50 paslapčių, kurias slaugytojai nori, kad jie galėtų jums pasakyti.

Tai gali sumažinti jūsų gripo efektyvumą


prakaitas kvepia česnaku

Ar susirgote gripu, nors ir gavote šūvį? Nesąžiningi štamai gali būti kalti (šį kartą). Tyrimai paskelbti Tarptautinis nutukimo žurnalas nustatė, kad nutukusiems pacientams vakcina nebuvo tokia efektyvi. Nors mokslininkai nėra tiksliai įsitikinę, kodėl, jie teoretuoja, kad imuninės sistemos T ląstelės gali neveikti taip gerai žmonėms, kurie yra nutukę. Nepaisant to, sako dr. Salberis, užsikrėskite gripu: „Jis vis dar teikia tam tikrą apsaugą ir, kaip įrodyta, sumažina jo sunkumą ir komplikacijas“.

IVF gali būti sunkiau

Vis dar to, ko mes žinome apie tai, kaip gaminti kūdikius pagalbinio apvaisinimo technologijomis, vis dar yra daug, ko mes nežinome. Iki to laiko paskelbtas tyrimas Klinikinės endokrinologijos ir metabolizmo žurnalas nustatė, kad nutukusioms moterims reikia didesnės GnRH antagonisto dozės, kad būtų galima sėkmingai surinkti kiaušinius. Kitas tyrimas nustatė, kad didelis KMI gali neigiamai paveikti kiaušinių kokybę. Gydytojai dažnai rekomenduoja sunkesnėms moterims numesti svorio prieš bandant IVF, o kitas veiksmas po nesėkmingų bandymų būtų naudoti donorų kiaušinius, kurių nutukusioms moterims pasisekimas yra didesnis.

Komplikacijos po planinės operacijos yra 12 kartų labiau tikėtinos

Taip, jūs teisingai perskaitėte: Komplikacijos yra 12 kartų labiau tikėtina, teigia Johns Hopkins universiteto tyrėjai. Jei operacija yra tikrai pasirenkama, sako daktaras Salberis, pirmiausia pamėginkite numesti kelis kilogramus. Jei nenorite laukti, susiraskite chirurgą, turintį patikrintų operacijų su nutukusiais pacientais patirtį ir apsilankykite ligoninėje paklausti apie su nutukimu susijusią priežiūrą. „Atminkite: jūs esate klientas“, - sako daktaras Salberis. „Jūs turite teisę sužinoti, ar tavimi besirūpinanti komanda turi reikiamų įgūdžių, kad saugiai išmoktų tave po operacijos.“ Čia yra 12 paprastų patarimų, kaip pradėti mankštintis, kai turite antsvorio.

Žaizdų gijimas gali užtrukti ilgiau

Remiantis Nacionalinio sveikatos instituto tyrimais, dėl nutukimo žaizdos ir pjūviai dažnai atsigauna ilgiau nei įprasta, taip pat padidėja infekcija ir kitos komplikacijos. Jei norite pasveikti, pasveikdami, ypatingai gerai pasirūpinkite savimi. Tai reiškia, kad reikia valgyti mažiau cukraus turinčio, perdirbto maisto ir daugiau baltymų bei maistinių medžiagų turinčio maisto, įskaitant tuos, kuriuose yra vitaminų A ir C, taip pat cinko.

Gydytojai gali būti neišmanantys apie nutukimą

Keista, jei norite numesti svorio, gydytojas gali būti ne geriausias jūsų šaltinis. Kodėl? Daugeliui gydytojų trūksta žinių apie nutukimo gydymą ir prevenciją. Pagal Laikas, CDC nustatė, kad su nutukimu susijusių gydytojų vizitų metu 60 procentų pacientų negavo patarimų dėl dietos, mankštos ar svorio metimo. Dėl to turite būti savo advokatas, tyrinėti įvairias dietas, konsultuotis su registruotu dietologu ir galiausiai kreiptis į gydytoją, kad įsitikintumėte, ar pasirinkta dieta yra mediciniškai jums tinkama. Patikrinkite stebinantį ryšį tarp nutukimo ir krūties vėžio.

Anestezija yra sudėtingesnė

Tarsi vaikščiojimas peiliu nebūtų pakankamai bauginantis, anestezijos atlikimas ir stebėjimas pacientams, turintiems antsvorio, gali būti sunkiau nei pacientams, sergantiems normaliu svoriu. Be tinkamo vaistų dozės nustatymo didesnio kūno svorio pacientams, operacinėje gali kilti iššūkių, susijusių su kvėpavimo takų valdymu, ir bendrų nutukimo problemų, tokių kaip aukštas kraujospūdis, diabetas ir širdies bei kraujagyslių ligos. Taigi pasitarkite su gydytoju ir anesteziologu ir aptarkite jų specialiai sukurtą operacijos planą. Čia yra dar 12 būdų, kaip pagerinti jūsų buvimą ligoninėje.


yra mononatrio glutamatas žalingas

Kelio protezavimo operacija taip pat gali neveikti

Žmonėms, sergantiems lėtiniais sąnarių, kelio ar kitų sąnarių skausmais, operacija atrodo atsakymas, tačiau ne visada taip yra. Anot „Reuters“, tyrimas JAV Britų žurnalas apie anesteziją nustatė, kad nutukę pacientai turėjo 35 procentų didesnę priklausomybės ar naujos negalios galimybę po sąnario operacijos, palyginti su pacientais, kuriems nėra nutukimo. Tie, kurie buvo nutukę ir pagyvenę žmonės, turėjo didžiausią tikimybę pablogėti. Taigi prieš pradėdami operaciją pasverkite riziką, pirmiausia pamėginkite mesti svorį, o jei jums tai atlikta, griežtai laikykitės rekomenduojamos fizinės terapijos.

Širdies operacija sudėtingesnė

Remiantis 2004 m. Atliktu tyrimu Krūtinės ląstos chirurgijos metraščiai, nutukę pacientai gali pasveikti ilgiau po širdies operacijos. Svetainės Health.com statistika yra blaivinanti: nutukę širdies operacijas patyrę pacientai keturis kartus dažniau serga ICU; tris kartus didesnė tikimybė, kad prireiks daugiau laiko prie ventiliatoriaus; ir tris kartus didesnė tikimybė, kad reikės grįžti į ICU. Ateityje gydytojai galės analizuoti biomarkerius paciento kraujyje, kad nustatytų jų pasveikimą po širdies operacijos. Iki tol sekite ankstesnius Dr. Salberio patarimus, kaip prieš procedūrą atvirai kalbėti su gydytojais ir ligoninės personalu.

Vėžys per ilgai gali būti nepastebėtas

Nutukę vėžiu sergantys pacientai paprastai diagnozuojami vėliau, todėl gali nebūti tokie pat, kaip ir lengvesni jų kolegos. Tai gali būti dėl padidėjusio antsvorio turinčio asmens sunkumų nustatant navikus atliekant savarankiškus egzaminus ir dėl to, kad vėžys gali būti ne jūsų gydytojo radare. Taigi, atsakykite už savo medicininę priežiūrą, sako dr. Salberis, ir neišleiskite patikrinimų ar rekomenduojamų vėžio patikros atvejų. „Tada geriau suprask savo kūną - žinok, koks normalumas tau atrodo, ir pranešk apie aiškiai nenormalius simptomus“, - priduria ji. „Niekada nemanykite, kad gydytojas žino, ko jums gali prireikti.“ Tai yra 14 dalykų, apie kuriuos niekada neturėtumėte meluoti gydytojui.