14 tiesų niekas jums nepasako apie gimdymą

Gimdymas yra viena svarbiausių akimirkų moters gyvenime, nors turimos informacijos apie patirtį gali būti nepaprastai daug. Čia gimdyvės ir gimdyvės dalijasi patarimais iš viešai neatskleistos informacijos, mėgstamiausių istorijų ir patarimų besilaukiančioms motinoms ir jų partnerėms.

Jūs neturėtumėte būti susieti su gimimo planu

Gimimo plano parengimas - ar norite gimdyti natūraliai, ar muzika groja, kas nukirps virkštelę - gali būti naudinga organizuojant gimdymą hipotetiškai , tačiau gimdyvės ir gimdymai (L&D) slaugo atsargiai, kad yra prie to prisirišę. „Mes visada juokaujame, kuo ilgesnis gimimo planas, tuo didesnė tikimybė, kad sulauksite visų šių intervencijų“, - sako Suzanne Ketchem, akušerė ir akušerė, regioninė moterų, kūdikių ir vaikų priežiūros tarnybų direktorė Šiaurės Kolorado valstijoje „Banner Health“. Tai, kas iš tikrųjų įvyksta gimimo proceso metu, gali būti nenuspėjama, ir geriau eiti į gimdymą, o ne pakabinti ant to, kas nevyko taip, kaip tikėtasi. „Tai tikrai nesvarbu daiktų schemoje“, - sako Ketchem. „Jūs ketinate susilaukti sveiko kūdikio. Jūs būsite nuostabi mama. “Perskaitykite, kas iš tikrųjų nutinka jūsų kūnui po gimdymo.





Tikrai nesijauskite apie gimimo planą



Net jei planuojate C skyrių, garantijų nėra. „Ši moteris atėjo ir ji buvo suplanuota C skyriuje per Kalėdas. Ji šiek tiek dirbo ir jautė spaudimą, todėl manė, kad jai reikia atlikti tuštinimąsi “, - sako Barbara Williams, dabar jau išėjusi į pensiją L&D slaugytoja iš Overlake ligoninės Bellevue mieste, Vašingtone. „Ji baigė leisti savo vaiką į tualetą ir buvo tokia susijaudinusi, nes ruošėsi ruoštis C skyriui ir vietoje jo gimdė makštį.“ Šie mitai apie C skyrius yra laikas nustoti tikėti.

Galite juoktis

Jau nebe vien tik odontologų kabinetuose, juokingos dujos vis labiau patenka į gimdymo kambarius, kad moterys galėtų valdyti ir sureguliuoti savo skausmą gimdydamos, nenaudodamos epidurinės. „Mes tai vadiname juokiuosi dėl darbo“, - sako Dixie Weber, Šv. Luko sveikatos sistemos L&D slaugytoja. „Kaukė yra kaukė, o moteris ją laiko kaukę, kai jai susitraukia, ir nuleidžia, kai susitraukimas baigiasi. Tai atima kraštą. “

Placenta išlaikyti gerai; tiesiog neik per bortą




greiti būdai numesti svorį per 2 savaites

Atlikti placentą namuose nėra retas reikalavimas L&D palatoje, tačiau tarp paciento asmeninių nuostatų ir kliūčių ligoninės personalui nėra labai tiksli linija. „Keisčiausias mūsų prašymas, kurį turėjome atmesti, jei jie norėjo virti (placentą) ligoninėje“, - sako Ketchem. „Jie norėjo, kad mes išgertume iškart po gimimo ir neleistume jam išdžiūti, ir jie turėjo visą šį patiekimo receptą. Paprastai mes jį įpakuojame ir atiduodame jiems, kai jie nori namo. “Jei jūsų placentos išsaugojimas yra kažkas, kas jus domina, iš anksto pasitarkite su gydytoju.

Yra daugybė prenatalinės klasės pasiūlymų, kuriuos galite patikrinti

Ištyrę savo pasirinkimą tarp daugybės prenatalinių užsiėmimų, tradicinių ir ne, gali padėti jums surasti tą, kuris padėtų ne tik pasiruošti gimdymui, bet ir padėtų jaustis įgaliotiems per jį. „Yra hipnobudingas, kuris padeda savireguliuoti skausmą. Tai nėra tiesa hipnozė, tačiau padeda kitaip valdyti skausmą. Gimsta intuityviai arba gimsta išmanant savo kūną. Kai kurioms moterims tai gali būti nepaprastai galinga “, - sako Weberis. Neklausykite šių mitų apie nėštumą, kuriuos gydytojai nori nekreipti dėmesio.

Yra priežastis, kodėl kūdikiams suteikiamos skrybėlės, ir jūs negalvojate



Žinoma, ligoninės kambarys yra šaltesnis nei kūdikių namai per pastaruosius devynis mėnesius, tačiau tai nėra vienintelė priežastis, kodėl jiems gimsta dėvimos megztos skrybėlės. „Kartais dėl to, kad mama kurį laiką pastūmė, kūdikio galva neatrodo tokia gera. Žmonės susijaudina, kiek laiko gali užsitrenkti galva, tačiau gerai, kad tai daroma, kad kūdikis galėtų priglusti ir galėtų gimti makštyje. “Pailgos galvos paprastai tampa apvalios po 24 valandų. Čia yra keletas keistų faktų apie naujagimius, kurie jus nustebins.

Darbas ne visada užtrunka valandas

Cituojami filmai, kad nerealu vaizduoti, kaip greitai vyksta gimimo procesas, tačiau kartais jie gali būti arčiau tikrovės nei ilgo darbo pasakojimai. „Vieną kartą dirbanti mama eidavo į prieškambarį į darbo kambarį. Bet ji nemokėjo angliškai ir niekas negalėjo jos suprasti. Kai ji pateko į darbo kambarį, kūdikis gimė per kelnaites! “- sako Williamsas. Ir tokio tipo patirtis gimdant nėra reta. „Kai kurie darbai vyksta taip greitai, kad moterys negali patekti į kambarį ir atsigulti ant slaugos skyriaus, kad galėtų susilaukti savo kūdikio. Kai kurios moterys negali patekti į greitosios pagalbos skyrių ir turėti jį ant neštuvų “, - sako ji.

Jūs turėtumėte būti pasirengę miniai



Kas sakė, kad „trys yra minia“, nebuvo praleidęs daug laiko gimdymo kambariuose. Nors gimdžiusi šeima ir draugai yra motinos pasirinkimas, nesistebėkite, kiek ligoninių personalo gali būti. „Daugelis moterų net nesitiki, kiek globėjų su jomis bendraus“, - sako Weberis. „Jei jums reikalinga papildoma medicininė pagalba arba jei kas nors atsitiks, skubėsite į žmones skubėti.“ Patikrinkite šias 13 sveikatos paslapčių, kurias jūsų makštis nori pasakyti.

Visiški mėnesiai ir sniego audros liokajai ir dirbančiajai palatoms užimti

Mitas, kad ER palatą užlies pilnatis, yra pripažinimas ir L&D palatoje. „Mes nuoširdžiai tikime, kad visiški mėnesiai ir pūgos atneša daugiau kūdikių. Mes gauname labai daug gimimų “, - sako Ketchem. „Dėl didesnio slėgio daugiau vandens pertraukų, kurios taip pat gali dirginti gimdą.“ Nors tai gali būti nepagrįsta konkrečiais įrodymais, kai kurios ligoninės yra linkusios padidinti savo personalo skaičių per visą mėnulį ar audrą, ruošdamiesi antplūdžiui. pacientų.

Apie depresiją po gimdymo turi žinoti visa šeima



Maždaug nuo 15 iki 20 procentų moterų susiduria su pogimdymine depresija, ir Weberis nerimauja, kad tai viena iš sričių, kurios po gimdymo dažniausiai nesvarstomos. Nors naujai motinai svarbu žinoti ženklus, ne mažiau svarbu jos šeimai žinoti, kokius subtilius rodiklius reikia stebėti. „Naujoji mama gali įgimta nepripažinti, kad stengiasi, todėl šeimas reikia išmokyti ženklų“, - sako Weberis. Įsitikinkite, kad žinote apie įprastus depresijos po gimdymo simptomus.

Geriausia, kai kūdikiai negali maudytis po gimimo

Nors anksčiau kūdikiai būdavo maudomi iškart po gimimo, L&D slaugytojai dabar laukia nuo keturių iki šešių valandų dėl vernix - tirštos, baltos medžiagos ant kūdikio odos. „Mes nustatėme, kad tai tikrai gerai ir padeda stiprinti imunitetą ir odos temperatūrą. Tai daro daug gerų dalykų kūdikiui “, - sako Williamsas.

Tai skaudės, nesvarbu



Nesvarbu, ar naudojate hipnozę, kvėpavimo techniką, juokiatės ar epidurinę gimdymą, tai bus skausminga, tačiau dėl to nesijaudinkite. „Mes niekada negalėsime atsikratyti skausmo, o jūs nenorite, kad mūsų tai darytų“, - sako Weberis. „Norite būti proceso dalimi.“ Tačiau tai nereiškia, kad negali būti imamasi veiksmų palengvinti diskomfortą. Peržiūrėkite šias kitas 50 paslapčių, kurių ligoninės jums nepasakys.

Turėtumėte pasinaudoti tuo, kas jums patogu

Ligoninė nori užtikrinti, kad jūsų gimimas būtų kuo patogesnis, ir yra daugybė išteklių, kurių neturėtumėte nedvejodami išnaudoti. „Imkitės sūkurinės vonios“, - rekomenduoja Williamsas. „Tai padeda malšinti skausmą ir prailgina laiką, kol reikia vaistų nuo skausmo ir būti lovoje.“ Sėdėjimas ant mankštos rutulio, gulėjimas ant sėdimosios vietos ar klaidžiojimas salėse taip pat gali padėti kovoti su skausmu, žiūrint televizorių ar lošimas kortomis gali atitraukti dėmesį.

Norint tinkamai užregistruoti patirtį, reikia laiko



Savaime suprantama, kad kūdikio susilaukimas yra vienas iš tų prisiminimų, kuriuos norite branginti, todėl pasiruoškite iš anksto ir įsitikinkite, kad esate pasiruošęs užfiksuoti dieną. „Neškite fotoaparatą ar žurnalą. Fotografuokite skirtingas fazes, kad turėtumėte mažą visko albumą. Fotografuok tėvelį. Pakuokite maistą po gimdymo ir nepamirškite atsinešti savo partneriui “, - sako Williamsas. Prieš didįjį įvykį papasakokite apie šiuos kitus mitus, naujoms mamoms reikia nustoti tikėti.