15 kasdieninių daiktų, nešvarių nei tualeto sėdynė

Šiuose paviršiuose yra daugiau mikrobų nei vidutinėje tualeto sėdynėje, ir jūs tikriausiai jau palietėte bent vieną iš jų.

Jūsų pjaustymo lenta

Arizonos universiteto tyrėjai nustatė, kad vidutinė pjaustymo lenta turi 200 kartų daugiau išmatų bakterijų nei tualeto sėdynė. Didelis kaltininkas: žaliavinė mėsa, nes daugelis išmatų bakterijų yra kilusios iš gyvūnų vidaus organų. Taigi, paskutinis vištienos kotletas, kurį supjaustėte? Maži grioveliai, kuriuos peiliu paliekate pjaustymo lentoje, yra pagrindinis nekilnojamasis turtas, kad mikrobai būtų jaukūs.

Išvalyk: Nuplaukite plastikines pjaustymo lentas skystu indų plovikliu ir vandeniu, tada kruopščiai pamirkykite dviejų arbatinių šaukštelių baliklio ir galono vandens tirpale. Medinėms lentoms darykite tą patį, tačiau naudokite du šaukštus baliklio vienam galonui vandens. Negerkite per naktį. Čia yra keletas daigių virtuvės elementų, kurių turbūt negalvojate valyti.

Jūsų augintinio maisto dubuo




yra špinatai, gerinantys kraujospūdį

Vienas nešvariausių namų paviršių gali būti patikimas jūsų augintinio patiekalas iš medžio drožlių. Jei jūsų šuo laižo tualeto sėdynę, jis pasiima apie 295 bakterijas viename kvadratiniame colyje. Bet jei jis laižys savo nešvaraus indo vidinį kraštą, jis tiesiog sugraužė 2110 bakterijų viename kvadratiniame colyje - o koks šuo laižo tik vieną colį?

Išvalyk: Kad naminiai gyvūnai išliktų sveiki, po kiekvieno valgio visus maisto dubenėlius plaukite karštu vandeniu ir muilu arba lygiomis dalimis sumaišykite kepimo sodą, šiltą vandenį ir druską, o prieš skalaudami paviršių nušveiskite. Jei to nepadarysite, bakterijos dauginsis nuo jūsų augintinio liekanų ir maisto likučių liekanų, panašiai, jei kiekvieną dieną naudotumėte tą pačią šakutę neplaudami jos.

Jūsų švarūs skalbiniai

Apatiniai drabužiai mažiausiai 100 milijonų E. coli bakterijų - viduriavimo kaltininką - perduos skalbimo mašinai, kuri tampa auginimo vieta, galinčia užteršti kitus drabužius. Su priekinio pakrovimo mašina yra blogiau; vanduo nusėda dugne ir sukuria drėgną aplinką, kurią myli bakterijos. Kita vertus, jūsų tualeto sėdynė yra per sausa, kad palaikytų labai didelę bakterijų populiaciją.

Išvalyk: Dezinfekuokite mašiną pirmiausia išplovę baltuosius baliklius balikliu arba bent kartą per mėnesį išvalydami skalbyklę balikliu (supilkite du puodelius baliklio į skalbimo priemonės skyrių ir paleiskite tuščią šilčiausią ciklą prieš sausą apliejimą; palikite dureles atidarytas) po). Norėdami išvengti bakterijų plitimo, apatinius drabužius plaukite atskirai karštu vandeniu ir spalvoto saugaus baliklio pakeitimas. Štai keletas gudrybių, kurias profesionalūs namų ruošos specialistai naudoja, kad savo namuose neužkrėstų mikrobai.

Jūsų išmanusis telefonas ar planšetinis kompiuteris

Remiantis „Initial Washroom Hygiene“ atliktu 2018 m. Tyrimu, nustatyta, kad telefonai yra daugiau nei šešis kartus purvesni nei tualeto sėdynės. Kasdieninis paštas. Bendrovė patikrino 50 telefonų, skirtų mikrobams, ir nustatė, kad vidutiniškai telefone yra 1479 bakterijos, į kurias įeina „karštosios vietos“, palyginti su 220 telefonų tualeto vietose. Labiausiai pažeidė odiniai telefonų dėklai, kurie padvigubėjo kaip piniginė ir nešiojo 17 kartų daugiau mikrobų nei tualetas. Kita nemaloni detalė: 2016 m. Atliktoje 1000 JK darbuotojų apklausoje maždaug trečdalis prisipažino, kad naudodamiesi savo telefonais naudojasi tualetu. „Į prausyklą įneštas išmanusis telefonas visada pateks į nematomus išmatų ir šlapimo pėdsakus“, - pranešime teigė higienos ekspertė Lisa Ackerley. „Tada jie pereis į savininko rankas.“

Išvalyk: Sumažinkite mikrobų poveikį, valydami elektroninius ekranus servetėlėmis ar drėgna, minkšta šluoste ir pirmiausia palikdami juos iš vonios.

Jūsų kilimas

Įdomus faktas: bakterijos mėgsta pūliuoti negyvas odos ląsteles. Atsižvelgiant į tai, kad paprastas žmogus kas valandą išmeta apie 1,5 milijono, tai jūsų kilimėlius paverčia puikiu patiekalų patiekalu, kai pridedate maisto dalelių, naminių gyvūnėlių pleiskanų, žiedadulkių ir kitų gabaliukų. Kiekviename kvadratiniame colio kilime colyje gyvena beveik 200 000 bakterijų (beveik 700 kartų daugiau nei ant tualeto sėdynės), įskaitant E. coli, stafilokoką ir salmonelę.

Išvalyk: Kadangi jūsų dulkių siurblys negali pasiekti kilimo dugno, pasamdykite įmonę giliai valyti bent kartą per metus. Sužinokite, kokie nešvariausi daiktai yra viešbučio kambariuose.

Jūsų maišytuvo rankenos

Jūsų vonios maišytuvo rankena gali būti 21 kartus didesnė už jūsų tualeto sėdynės bakterijas. Dar blogiau - jūsų virtuvės maišytuvo rankenos gali užkrėsti 44 kartus daugiau nei tualeto sėdynės bakterijos. Kanalizacijos sistemos yra drėgnos ir apsaugotos nuo įprastų valymo priemoniųTaikomoji ir aplinkos mikrobiologijanustatė, kad vaistams atsparios bakterijos, tokios kaip E. coli, gali plisti iš vamzdžių į jūsų kriauklę ir rankas.

Išvalyk: Reguliariai dezinfekuokite ir valykite kartu su likusia kriaukle, kad įsitikintumėte, jog skalbdami rankas nepadarysite purvo purvinais. Sužinokite, kaip ištaisyti šiuos būdus, kaip netinkamai valydami vonios kambarį.

Jūsų kompiuterio klaviatūra

Paspaudę prie kompiuterio tarp pietų įkandimų, paskutinė jūsų „biuro klaida“ galėjo būti jūsų pasirinkta. Kai britų tyrinėtojai sukabino 33 klaviatūras Londono biure, jie nustatė, kad jie iki penkių kartų viršijo tualeto sėdynės mikrobus.

Išvalyk: Dažnai plaukite rankas ir paviršius. Tarsi viso to nepakaktų, čia yra dar keletas priežasčių, kodėl turėtumėte išvalyti kompiuterio klaviatūrą.

Jūsų rankinė

Tai vyksta su viskuo, įskaitant mikrobus. Kai britų tyrinėtojai tyrė 25 rankines, jie nustatė, kad vidutinė rankinė yra tris kartus purvesnė nei biuro tualeto sėdynė. Reguliariai naudojamos rankinės buvo dešimt kartų purvesnės. Rankenos nešė daugiausiai bakterijų, bet net krepšio viduje esantys daiktai buvo niūrūs - nešvariausi buvo rankų ir veido kremai, taip pat lūpų dažai ir blizgesys. Skrandžio gripo virusai taip pat atsekti ir daugkartinio naudojimo maisto prekių krepšeliuose.

Išvalyk: Krepšius laikykite nuo žemės paviršiaus ir, jei įmanoma, reguliariai plaukite audinių maišeliais. Plastikiniams ar odiniams maišeliams naudokite dezinfekuojančias servetėles. Štai kaip išvalyti 17 sunkiai valomų daiktų jūsų namuose.

Jūsų virtuvės audinys ar kempinė

Kempinės yra ne tik purvesnės nei tualeto sėdynė, bet ir purvesnės nei bet kuris kitas jūsų namo daiktas. Kai tyrėjai ištyrė 14 naudotų virtuvės kempinių, jie rado beprotišką 45 milijardų mikrobų kvadratiniame centimetre. Mokslinės ataskaitos. Indų šluostėse ir kempinėse yra didžiausias E. coli ir kitų išmatų bakterijų kiekis vidutiniuose namuose, daugiausia todėl, kad jos nėra keičiamos taip dažnai, kaip turėtų.

Išvalyk: Kiekvieną savaitę išmeskite skalbimo mašinoje esančias indaploves ir kempines indaplovėje arba 30 sekundžių kaitinkite mikrobangų krosnelėje (kol drėgna). Pakeiskite kempines kas antrą savaitę.

Jūsų televizoriaus nuotolinio valdymo pultas


bob harper liesas taisyklių receptai

Tai gali jus nustebinti, tačiau jūsų kanalo keitiklis yra stebėtinai genas. Viskas, kas buvo jūsų rankose prieš pradedant naršyti, kaupiasi nuotolinio valdymo pulte. Jau nekalbant apie tai, kad nuotolinio valdymo pultas kaupia dulkes sėdint ant jūsų sofos, atsisėda ir gali net įtrinti trupinius, jei mėgstate valgyti priešais televizorių. Grime gali įstrigti tarp mygtukų esančiose spragtelėse ir įdubimuose, todėl ją išvalyti gali būti iššūkis.

Išvalyk:Retkarčiais nuvalykite nuotolinio valdymo pultą, naudodamiesi šiek tiek indų muilo ar antiseptinio servetėlės. Įsitikinkite, kad pateksite tarp mygtukų. Čia yra dar 10 gemalų plitimo įpročių, kurių turėtumėte atsisakyti.

Dujų siurbliai

Nebent jūs gyvenate Naujajame Džersyje, tikriausiai bent kartą per savaitę paliesite šį ypač gerą daiktą. Arizonos universiteto tyrime buvo imami dujų siurbliai ir nustatyta, kad 71 proc. Juvelyrinių gaminių yra tam tikro tipo bakterijų.

Išvalyk:Jei nenorite nušluostyti siurblio prieš jį naudodamiesi, būtinai laikykite rankinę sanitarinę įrangą automobilyje, kad galėtumėte pašalinti visus mikrobus, kuriuos galbūt pasiėmėte pildami. Arba apsvarstykite galimybę mūvėti pirštines, kad apsisaugotumėte nuo mikrobų.

Lifto mygtukai

Kol važiuojate į norimas grindis, mikrobai gali užkabinti pasivažinėjimą ant rankų. Toronto universiteto tyrime nustatyta, kad lifto mygtukai tokiose viešosiose vietose kaip biurų pastatai ir ligoninės gali užkrėsti daugiau mikrobų nei tualeto sėdynės.

Išvalyk:Gal nenorite stovėti aplink savo biurų pastatą ir nušluoti lifto mygtukų, ir tai yra teisinga. Bet jūs tikriausiai norėsite nusiplauti ar bent jau dezinfekuoti rankas, kai tik pasieksite grindis. Šios bendros namo valymo klaidos iš tikrųjų gali padaryti jūsų namus purvinais.

Šaldytuvų stalčiai

Visuomenės sveikatos ir saugos organizacijos NSF atliktas tyrimas nustatė, kad šaldytuve esančių daržovių ir mėsos skyriai yra dvi pagrindinės virtuvės vietos, kuriose daugiausia ligų sukelia mikroorganizmai. Tai prasminga - dėl neišvystytų daržovių ar mėsos sulčių gali likti pavojingų mikrobų.

Išvalyk:Ištuštinkite savo šaldytuvo stalčius, tada ištraukite juos iš šaldytuvo. Prieš grąžindami juos (ir maistą) į savo plyšius, duokite jiems gerą šveitimą šiltu muiluotu vandeniu. Įsitikinkite, kad žinote šias kitas slaptas vietas, kuriose jūsų namuose slepiasi mikrobai.

Dantų šepetėlių laikikliai

Tikiuosi, jūs keičiate savo dantų šepetėlį kas tris ar keturis mėnesius, bet kada paskutinį kartą išvalėte jo laikiklį? Teisingas įspėjimas: tai greičiausiai užpildyta dantų pastos dantenomis, kurios lašėjo po to, kai nusivalėte. Atliekant NSF tyrimą, dantų šepetėlių laikikliai buvo nešvariausias vonios daiktas. Apie 27 proc. Dantų šepetėlių laikytojų atsirado koliformos požymių, palyginti su 5 proc. Tualeto sėdynių.

Išvalyk:Nuplaukite tuščią dantų šepetėlio laikiklį karštu vandeniu, tada nuplaukite muiluotu, mažu šepečiu šepetėliu. Prieš dėdami dantų šepetėlius atgal, gerai nuplaukite ir leiskite išdžiūti.

Kavos rezervuaras

Jūs tikriausiai išvalote kavos puodą, tačiau norėsite kiekvieną kartą visam aparatui atlikti gilų valymą - NSF duomenys rodo, kad kavos rezervuarai, kur pilate vandenį, yra net purvini nei tualeto sėdynės ir tualeto rankenos.

Išvalyk:Leaving the reservoir open when you’re done making coffee will help clear out the moisture germs love. Every now and then, clean the reservoir by filling it with equal parts water and vinegar. Turn on the machine so the vinegar cleans the carafe, plus eliminates mineral buildup in the machine’s pipes. Once the pot is done, “brew” a pot of plain water to eliminate any traces of vinegar. Don’t miss the 14 most germ-ridden spots in your own bedroom.