15 sunkių ligų, kurios smogia moterims labiau nei vyrai

Jei esate moteris, turėtumėte žinoti apie padidėjusią šių ligų riziką.

Osteoartritas

Yra daug bendrų sveikatos sutrikimų, kurie skirtingai veikia vyrus ir moteris, įskaitant osteoartritą (OA), kurį sukelia sąnarių nusidėvėjimas. „Moterys turi maždaug tris kartus didesnę osteoartrito riziką nei vyrai“, - sako Gina Tran, MD, PIH sveikatos šeimos medicinos specialistė. „Moterų kūno struktūra gali būti svarbi, nes moterys turi lankstesnius sąnarius ir elastines sausgysles nei vyrai.“ Šis laisvumas yra naudingas nėštumo ir gimdymo metu, tačiau moterims taip pat kyla rizika patempti ir susižeisti, dėl ko atsiranda būsimasis O. „Moterys taip pat linkusios į platesnius klubus, o tai gali turėti įtakos kelių tiesumui ir sukelti joms stresą“, - sako ji. Be to, JAV Ligų kontrolės ir prevencijos centrai (CDC) pažymi, kad vyresnėms nei 50 metų moterims padidėja OA rizika. „Estrogeno praradimas gali būti vienas iš veiksnių, nes estrogenas apsaugo kremzlę ir sąnarį nuo uždegimo“, - sako daktaras Tran. Norėdami sumažinti riziką, Artrito fondas rekomenduoja fizinį aktyvumą ir palaikyti sveiką svorį. Sužinokite apie kitas ligas ir sveikatos būkles, kurios skirtingai veikia vyrus ir moteris.

Alzheimerio liga




prausdamiesi nuo gripo

Ligų prevencijos ir sveikatos rėmimo tarnyba pažymi, kad beveik du trečdaliai Alzheimerio liga sergančių amerikiečių, kuriems būdingas pažinimo funkcijų praradimas, yra moterys. Kadangi ligos rizika didėja senstant, o moterys gyvena ilgiau nei vyrai, ilgai buvo manoma, kad tai buvo neatitikimo priežastis. Tačiau naujausi tyrimai rodo, kad svarbų vaidmenį gali turėti kiti veiksniai. Gali būti naudojama genetika, taip pat hormoniniai pokyčiai. „Menopauzė ir mažėjantis estrogeno kiekis, kuris vidutiniškai prasideda nuo 51 metų, gali būti skirtumai“, - universiteto pranešime teigė Judy Pa, PhD, USC Kecko medicinos mokyklos neurologijos docentė ir neseniai atlikto tyrimo bendraautorė. Interneto svetainė. Norėdami sumažinti riziką, palaikykite aktyvų protą ir kūną, miegokite pakankamai ir sveikai maitinkitės. Medicininis gydymas gali sulėtinti ligos progresavimą, tačiau jos sustabdyti negalima.

Tai labiau stebina rizika sveikatai, atsirandanti po menopauzės.

Depresija

Neseniai atlikto Nacionalinio sveikatos statistikos centro tyrimo duomenimis, moterys dvigubai dažniau sirgo depresija nei vyrai (10,4 ir 5,5 proc.). „Moterys turi daugiau biologinės depresijos kilmės nei vyrai, turinčios daugiau kintančių neurochemijų“, - sako psichologė Deborah Serani, PsyD, apdovanojimų pelniusi depresijos vėlesniame gyvenime autorė. „Kas mėnesį hormonai keičiasi, keičiasi ir dingsta po gimdymo, taip pat prieš menopauzę ir jos metu padidina depresijos pradžią.“ Kaip moterys mąsto ir apdoroja emocijas, taip pat ir vidinis stresas gali sumažinti smegenų veiklą, atsakingą už nuotaiką, ji sako. Jei jaučiatės beviltiškas, irzlus ar priblokštas, kreipkitės į gydytoją. Gali būti gydymas, įskaitant vaistus ar terapiją.

Mokslas išsiaiškino, kodėl kai kurios moterys menopauzės metu suserga depresija, o kitos ne.

Širdies liga

Širdies liga yra pagrindinis žudymas tiek vyrų, tiek moterų, tačiau moterys dažniau miršta po širdies smūgio nei vyrai, ir jos turi kitų veiksnių, galinčių padaryti ligą rimtesnę. „Dažnai svarstomas klausimas, kodėl pirmaisiais metais po širdies smūgio miršta daugiau moterų, ir buvo paaiškinta keletas teorijų“, - sako Gerald E. Beckham, MD, PIH Health. „Dažniausiai manoma, kad moterys, sergančios širdies liga, yra„ sergančios “arba turi daugiau gretutinių ligų, tokių kaip diabetas, prieširdžių virpėjimas ir rūkymas, nei to paties amžiaus vyrai.“ Be to, moterims dažnai būdingi netipiniai simptomai. jis sako, kad krūtinės skausmas, dėl kurio vėluojama pristatyti ir diagnozuoti, o tai sukelia blogesnį rezultatą. Norėdami sumažinti riziką, dr. Beckham pataria 30 minučių mankštintis penkias dienas per savaitę, laikytis sveikos mitybos ir reguliariai tikrinti, ar nėra cholesterolio, diabeto ir padidėjęs kraujospūdis. Skaitykite daugiau apie tai, kaip skiriasi fizinės ir emocinės širdies ligos.

Nerimas

Anot JAV sveikatos ir žmogiškųjų paslaugų departamento, nerimą moterys patiria daugiau nei dvigubai dažniau nei vyrai. „Tyrimai rodo, kad svyruojantys hormonai gali sukelti nerimo jausmą, ypač mažą. Kortikotropiną atpalaiduojančio faktoriaus (CRF) - hormono, organizuojančio atsaką į stresą - lygį“, - sako dr. Serani. „Kadangi moterų CRF yra mažesnis, tai daro jas dvigubai labiau pažeidžiamas nei vyrai, patiriančias su stresu susijusius sutrikimus.“ Ir nerimas neturi tik psichinių padarinių: Vienas tyrimas parodė, kad moterys, turinčios didžiausią nerimo lygį, 59 proc. širdies priepuolis ir 31 proc. didesnė tikimybė mirti nuo vienos nei moterys, kurių lygis žemiausias. Jei kyla nerimo minčių, vengiate kasdienės veiklos ir turite fizinių simptomų, tokių kaip greitas širdies ritmas ir dusulys, kreipkitės į gydytoją. Gydymas gali apimti konsultacijas ir (arba) vaistus. Dėmesys, moterys: Štai devyni dalykai, kurių jūsų gydytojas nežino apie jus.

PTSD

Nors potrauminio streso sutrikimą (PTSS) galime susieti su vyrais veteranais, moterims iš tikrųjų būdingas didesnis šios būklės rodiklis. „Moterys dvigubai dažniau patiria PTSS nei vyrai, nes jos patiria daugiau emocinės, seksualinės ir fizinės prievartos nei vyrai.“, - sako dr. Serani. „Jie taip pat yra traumų aukos vyresniame amžiuje nei berniukai.“ Jei išgyvenote po traumos ir turite košmarų, nemigos, depresijos ar nerimo, konsultacijos dėl traumų gali padėti. Kreipkitės į gydytoją arba apsilankykite Nacionaliniame PTSS centre. Tai yra daugiau tylių ženklų, kuriuos galėjote turėti PTSS.

Urologinės problemos

Anatomija daugiausia lemia tai, kodėl moterys šlapimo takų infekcijas (UTI) ir šlapimo nelaikymą ar šlapimo pūslės nutekėjimą gauna daugiau nei vyrai. „Moters šlaplė yra šalia makšties ir tiesiosios žarnos, kurioje gyvena daugybė bakterijų, todėl joms kyla didesnė šlapimo takų infekcijų rizika“, - sako Leslie Gonzalez, MD, PIH Health OBGYN gydytoja. „Gimdymas, amžius ir nutukimas padidina moterų šlapimo nelaikymo dažnį.“ Nėštumas įtempia dubens dugno raumenis, kurie yra nepaprastai svarbūs palaikant šlapimo pūslę ir šlapimo pūslės kaklą, ir gali turėti ilgalaikį poveikį, dr. Sako Gonzalesas. Geriant daug vandens, galima išvengti UTI, o dubens dugno pratimai gali padėti išvengti šlapimo nelaikymo. Perskaitykite daugiau šlapimo pūslės sveikatos problemų, kurias turite stebėti būdami 20, 30, 40 ir 50 metų.

Lupus

Autoimuninė liga vilkligė paveikia moteris daug dažniau nei vyrus - remiantis HHS, maždaug devynios iš dešimties vilkligės diagnozių yra vaisingo amžiaus moterims (nuo 15 iki 44 metų). „Autoimuninis“ reiškia, kad kūnas puola savo audinius, o vilkligė gali paveikti viską - nuo odos iki vidaus organų. Manoma, kad dėl to, kad jis smogia jaunesnėms moterims, gali reikšti didesnis estrogeno kiekis kartu su aplinkos veiksniais. Naujausi genetiniai tyrimai taip pat rodo, kad dėl dviejų X chromosomų moterims padidėja ligos rizika. Kadangi simptomai yra įvairūs ir neaiškūs, gali būti sunku diagnozuoti, tačiau klauskite savo gydytojo dėl savo rizikos, jei turite raumenų ar sąnarių skausmą, veido bėrimą, nuovargį ir krūtinės skausmą. Nors gydymas negydomas, gydymas, įskaitant vaistus ir gyvenimo būdo pakeitimus, gali sumažinti paūmėjimą. Štai kodėl tūkstantmečiams reikia pradėti nerimauti dėl autoimuninių ligų.

Valgymo sutrikimai

Tyrėjai nėra visiškai tikri, kas sukelia anoreksiją, bulimiją ir kitus besaikius valgymo sutrikimus, tačiau HHS sako, kad tai greičiausiai biologinės ir socialinės patirties derinys, kuris moterims daro įtaką labiau nei vyrams. Daugiau moterų miršta nuo anoreksijos, kai jos kūno svoris nėra sveikas, nei dėl kitų rimtų psichinės sveikatos problemų. „Kadangi visuomenė siekia nepasiekiamų perfekcionistinių tikslų, susijusių su moterų grožiu, moterys yra labiau linkusios į valgymo sutrikimus ir kūno įvaizdžio problemas nei vyrai“, - sako dr. Serani. „Merginos nuo pat mažens yra socializuojamos apie plonumą ir grožį nuo pat mažens.“ Smegenų chemija ir psichologiniai bruožai taip pat daro kai kurias moteris jautresnes. Jei turite nesveikų valgymo įpročių, gydymas, įskaitant mitybos ir psichologinius patarimus, gali padėti kontroliuoti jūsų sutrikimą.

Lytiniu keliu plintančios infekcijos

Nors lytiniu keliu plintančios infekcijos (LPL) yra „lygių galimybių ligos“, jos daro neproporcingai rimtą poveikį moterims, teigia CDC, ir jos didėja. „Dėl žmogaus anatomijos skirtumų sunkiau atpažinti moterų infekcijos simptomus, todėl daugelis infekcijų nėra diagnozuotos“, - sako Harvey Kaufmanas, MD, „Quest Diagnostics“ vyresnysis medicinos direktorius.. „Dėl to moterys daug labiau kenčia nuo ilgalaikio poveikio sveikatai, pavyzdžiui, dubens organų uždegiminėms ligoms ir nevaisingumui dėl ligų, tokių kaip chlamidija ir gonorėja.“ Herpesas ir sifilis taip pat gali būti pavojingi moterims ir jų kūdikiams nėštumo metu bei žmonėms. papilomos virusas (ŽPV) gali sukelti gimdos kaklelio vėžį. Nors daugelis LPL yra besimptomiai, jei turite kokių nors keistų simptomų, tokių kaip opos, neįprastos išskyros, skausmingas šlapinimasis ar pilvo skausmas, kreipkitės į gydytoją. Dr. Kaufmanas sako, kad prevencija yra svarbiausia, todėl paskiepykite ŽPV, naudokite prezervatyvus ir eikite į įprastą patikrinimą. Nebijokite to visiškai paklausti savo ginekologo ne keistai klausimai.

Lėtinio nuovargio sindromas

Taip pat žinomas kaip mialginis encefalomielitas (ME) arba ME / CFS, lėtinio nuovargio sindromas turi panašius simptomus kaip autoimuninė liga, tačiau šiuo metu nėra laikomas tokiu. Moterys, pažymėtos ypač dideliu išsekimu, yra du - keturis kartus dažniau nei vyrai, sako HHS. Jos priežastys mažai suprantamos, diagnozė gali būti sunki, o FDA patvirtinto gydymo nėra. Vis dėlto naujausi tyrimai paaiškina priežastis, dėl kurių kai kurioms moterims tai pasireiškia: Stanfordo universiteto medicinos mokyklos tyrime nustatyta, kad kai kurie baltymai arba citokinai kraujyje gali padidinti uždegimą ir paskatinti ligą. „Mūsų išvados aiškiai rodo, kad tai yra uždegiminė liga ir sudaro tvirtą pagrindą atlikti diagnostinį kraujo tyrimą“, - universiteto tinklalapyje sako vyresnysis autorius Markas Davisas, PhD, imunologijos ir mikrobiologijos profesorius.

Štai keletas kitų medicininių priežasčių, dėl kurių jūs visą laiką pavargote.

Insultas

Amerikos širdies asociacijos ir Amerikos insulto asociacijos duomenimis, per metus insultų ištinka apie 55 000 daugiau nei vyrų, o nuo jų miršta daugiau moterų. „Didesnė insulto rizika yra moterims, vartojančioms geriamąsias kontraceptines tabletes, hormonų pakaitinei terapijai didesnėmis estrogeno dozėmis, taip pat nėščioms ir neseniai pagimdžiusioms moterims“, - sako Diana Greene-Chandos, MD, FNCS. Ohajo valstijos universiteto Wexnerio medicinos centro neurochirurgijos ir neurologijos docentas. „Yra žinoma, kad didesnis hormonų lygis turi koaguliantą, todėl kraujas lengviau krešėja, kai padidėja hormonų kiekis arba greitai kinta hormonų kiekis.“ Nėštumo komplikacijos, tokios kaip preeklampsija, taip pat gali padidinti jūsų ilgalaikio insulto riziką. Be to, moterys yra labiau linkusios į kitus insulto rizikos veiksnius, tokius kaip autoimuninės būklės, migrena ir depresija. Sumažinkite riziką laikydamiesi sveikos mitybos ir mankštos įpročių, patikrinę kraujospūdį ir nerūkę. Jei jums gresia insultas, šis santrumpa gali išgelbėti jūsų gyvybę.

Skydliaukės liga

Remiantis Amerikos skydliaukės asociacija, moterys yra penkis – aštuonis kartus labiau linkusios į skydliaukės sutrikimus nei vyrai, o kiekviena iš aštuonių moterų ją išvys per savo gyvenimą. Hipotireozė, kai skydliaukė negamina pakankamai hormonų metabolizmui reguliuoti, yra dažniausia skydliaukės problema. Ir jei jums diagnozuotas hipotirozė, yra 90 procentų tikimybės, kad ją sukėlė Hashimoto tiroiditas - autoimuninė liga, sako biofizikė Sara Ballantyne, PhD, „Paleo mama“ kūrėja. „Hašimoto tiroidito simptomai yra svorio padidėjimas, galvos skausmai, depresija, nuovargis, šaltos rankos ir kojos, vidurių užkietėjimas, sausa oda, plaukų slinkimas ar plonėjantys plaukai, sąnarių skausmai, raumenų skausmai, atminties problemos ar„ smegenų rūkas “, sunkus ar nereguliarus. mėnesinės moterims. “Laimei, ją galima diagnozuoti atlikus paprastą kraujo tyrimą ir lengvai išgydyti vaistais. Skaitykite daugiau apie sveikatos problemas, dėl kurių galite visiškai kaltinti skydliaukę.

Išsėtinė sklerozė

Dar viena autoimuninė liga, kuri labiau užpuola moteris nei vyrus, yra išsėtinė sklerozė (MS). Sergant MS, jūsų kūnas atakuoja galvos ir nugaros smegenų nervus, todėl atsiranda skausmas, tirpimas ir silpnumas. Johns Hopkins tyrinėtojų teigimu, didesnis kūno riebalų kiekis moterims gali sukelti didesnį uždegimą, kuris susijęs su liga. Tyrimų duomenimis, prie to taip pat gali prisidėti hormoniniai veiksniai ir lytiniai skirtumai smegenyse. Gydymas, skirtas lėtinti MS progresavimą, apima fizinę terapiją, vaistus ir gyvenimo būdo pakeitimus. Be to, mamos, kurios tai daro, yra 53 procentais mažesnės tikimybė susirgti MS.

Celiakija

Kitaip žinomas kaip glitimo netoleravimas, celiakija yra autoimuninė būklė, kai kūnas puola virškinimo sistemą, pasižyminčią viduriavimu, pilvo pūtimu, dujomis ir rėmuo. Remiantis HHS, daugiau nei pusė ligonių yra moterys. Simptomus kartais galima supainioti su dirgliosios žarnos sindromu (IBS), kuris taip pat dažnesnis moterims. Valgymas be glitimo gali palengvinti celiakijos simptomus. Įdomu tai, kad „Hashimoto“ yra susijęs su kitomis autoimuninėmis ligomis, įskaitant celiakiją, teigia Amerikos skydliaukės asociacija. „Hašimoto liga dažnai serga celiakija, tai reiškia, kad turite didesnę tikimybę sirgti abiem ligomis, jei jums buvo diagnozuota viena ar kita“, - sako gydytojas Ballantyne. „Taip yra todėl, kad tas pats genas, kuris padidina celiakijos riziką, variantas HLA-DQ2, taip pat padidina Hashimoto tiroidito riziką.“ Turite atkreipti dėmesį į šiuos celiakijos simptomus.