Jūs vis dar tikite 20 mitų apie seksą

Kai kurių keistų ir nerimą keliančių dalykų, kuriuos galvojame apie seksą ir savo kūną, tiesa.

Mitas: Seksas sudegina dideles kalorijas

„Rawpixel.com/Shutterstock“

Tiesa: Ekspertai vertina, kad trisdešimt minučių sekso metu sudeginama nuo 85 iki 150 kalorijų. Teoriškai, norint numesti svaro kūno svorį, reikia sudeginti apie 3500 kalorijų, taigi, jei kiekvieną kartą mylėdamiesi suvartotumėte 100 kalorijų, galėtumėte numesti vieną kilogramą, jei mylėtės 35 kartus. Problema yra tokia: dauguma žmonių neturi lytinių santykių trisdešimt minučių. Vietoj to, vidutinė sekso trukmė yra artimesnė penkioms minutėms. Tiesą sakant, didžiausias širdies ritmo ir kraujospūdžio padidėjimas sekso metu būna tik apie penkiolika sekundžių orgazmo metu, tada viskas greitai grįžta į normalią būseną. Seksas gali nesudeginti daug kalorijų, tačiau seksas kartą per savaitę gali padėti jums gyventi ilgiau!

Mitas: Moterų ir vyrų seksualinės viršūnės skiriasi 10 metų

Megan Betteridge / Shutterstock



Tiesa: Vyrų testosterono koncentracija piko metu būna maždaug 18 metų, tačiau moterų estrogeno lygis būna didžiausias 20-ies metų viduryje. Kadangi žemas hormonų kiekis buvo susijęs su mažesniu lytiniu potraukiu, kai kurie teigė, kad kai jūsų lygis yra aukščiausias, jūsų diskas turi būti didžiausias. Bet jei manome, kad sekso dažnis yra veiksnys, kuriam svarbiausia lytinė pikas, tada vyrai ir moterys nesiskiria. Lytinis potraukis nuolat svyruoja abiejuose ir yra susijęs su daug daugiau veiksnių nei amžius. Gyvenimo metu jūs matysite, kaip jūsų lytinis potraukis ir aktyvumas daug ir daug kartų slenka aukštyn ir žemyn. Dėl šios priežasties seksas yra geresnis viešbučiuose.

Mitas: Seksas gali ištikti širdies smūgį

„Rawpixel.com/Shutterstock“

Tiesa: Seksas dažniau siejamas su sveikesne širdimi. Vieno tyrimo metu vyrai, pranešę apie lytinius santykius du kartus per savaitę ar daugiau, turėjo mažesnę riziką susirgti širdies ir kraujagyslių ligomis. Taip pat labai maža tikimybė ištikti širdies priepuolį sekso metu. „Framingham“ širdies tyrimas pasakoja, kad vyrams, kurie neturi diabeto ar nerūko, sekso metu širdies priepuolio tikimybė yra viena iš milijono. O kas, jei jūsų širdis jau turėjo problemų? Realybė tokia, kad dauguma žmonių sekso metu tiesiog to nedaro. Fizinis krūvis, kurį dauguma žmonių patiria mylėdamiesi, yra panašus į ėjimą dviem laiptais. Čia yra daugiau dalykų, kurių nori sekso terapijos specialistai.

Mitas: intymiai nepalikite kojinių

„Boyloso“ / „Shutterstock“

Tiesa: Sekso tyrimas Nyderlanduose atlikinėjo vyrų ir moterų smegenų skenavimą, o jų partneriai bandė suteikti orgazmą. Matyt, skenavimo kambaryje jis buvo nešvarus, ir daugelis tyrimo dalyvių skundėsi, kad turi tiesiogines kojas. Kai dalyviams buvo duotos kojinės, kad kojos būtų šiltos, žymiai daugiau jų galėjo patirti orgazmą. Dėl susijusios pastabos tai yra pats blogiausias dienos laikas mylėtis.


podologas ar dermatologas dėl kojų nagų grybelio

Mitas: austrės ir šokoladas yra įjungiami

Nataša Breen / Shutterstock

Tiesa: Nė vienas tyrimas niekada neparodė jokio seksualinio austrių poveikio. Juose yra daug cinko, kurio spermatozoidai turi būti sveiki, tačiau kitaip mokslininkai nerado jokio specialaus ingrediento, kuris leistų teigti, kad jis turi lytį didinančio poveikio. Keli tyrimai rodo, kad šokoladas yra susijęs su mažesniu kraujospūdžiu ir geresniu kraujagyslių funkcionavimu, o tai galėtų pagerinti varpos kraujotaką (svarbu erekcijai). Šokoladas taip pat gali paskatinti nedidelį nuotaiką skatinančio feniletilamino ir serotonino išsiskyrimą į mūsų sistemas, ir jūs galite teigti, kad geresnės nuotaikos žmonės gali norėti daugiau sekso. Beje, jei maistas priverčia žmogų susimąstyti apie seksą, nes tai primena intymią anatomiją, kaip gali būti austrės, ar net todėl, kad asmuo mano, kad tai gali būti afrodiziakas, tada maistas gali tapti afrodiziaku. Tai placebo efektas. Štai kodėl placebai gali veikti net tada, kai žmonės žino, kad jie nėra tikri.

Mitas: Vyrai galvoja apie seksą kas septynias sekundes

„Syda Productions“ / „Shutterstock“

Tiesa:Neseniai paskelbtas Ohajo valstijos universiteto tyrimas Sekso tyrimų žurnalas veiksmingai demaskuoja šį mitą. Norėdami suskaičiuoti tikrąjį kartų skaičių, kai vyrai (ir moterys!) Iš tikrųjų galvojo apie seksą per dieną, universitete 238 studentai sekė savo mintis apie maistą, seksą ar miegą visą savaitę. Rezultatai? Vyrai galvoja apie seksą kur kas mažiau, nei jūs galvojate, vidutiniškai apie 19 sekso minčių per dieną, o ne beveik 8000 minčių per dieną, kurios būtų užskaitomos, jei vyrai iš tikrųjų galvotų apie seksą kas septynias sekundes. Mintys apie maistą kilo akimirksniu, kai kilo 18 minčių per dieną, o miegas sukėlė 11 minčių per dieną. Kalbant apie moteris? Jie per dieną vidutiniškai apie 10 minčių apie seksą, 15 minčių apie maistą ir 8,5 minčių apie miegą.

Mitas: Visos moterys orgazmą patiria per lytinius santykius

Atgailauti / „Shutterstock“

Tiesa:Kaip rašo „ABC News“, tyrimai rodo, kad beveik 75 proc. Moterų nepajėgia orgazmo vien dėl lytinių santykių. Ir, remiantis kitu neseniai paskelbtu tyrimu Sekso ir vedybinės terapijos žurnalas, beveik 37 procentai moterų teigė, kad lytinių santykių metu jiems reikia kitokios stimuliacijos, kad būtų pasiektas orgazmas. 9 sekso terapijos specialistai atskleidžia, ko jie klausia labiausiai.

Mitas: Seksas gali paveikti sportinius rezultatus

CHRISTOPHE ROLLAND / „Shutterstock“

Tiesa:Ši teorija buvo diskutuojama daugelį metų, kai treneriai dažnai liepia savo sportininkams susilaikyti nuo sekso prieš didelius žaidimus ar varžybas. Anot CNN, idėja kilo iš Senovės Graikijos ir tradicinės kinų medicinos, vyraujanti mintis, kad neturėjimas lytinių santykių padėtų „padidinti nusivylimą ir agresiją bei sustiprinti energiją“. Tačiau naujausi tyrimai rodo, kad seksas nedaro įtakos sportiniams rezultatams. ir iš tikrųjų galėtų turėti teigiamą poveikį. Štai kodėl treniruotės gali pakelti libido.

Mitas: Seksas gali pastoti nėščią moterį

Šis mitas yra toks paplitęs, kad net gydytojai lieps savo nuolatiniams pacientams jį išbandyti. Ohajo valstijos universiteto medicinos centro atliktas tyrimas rodo, kad ne tik seksas arti jūsų nustatyto termino nepradės darbo, bet ir gali tai atidėlioti. Tyrėjai nustatė, kad moterys, kurios paskutines tris nėštumo savaites buvo seksualiai aktyvios, kūdikiai pagimdė vidutiniškai 39,9 savaitės, palyginti su 39,3 savaitėmis moterims, kurios neturėjo jokio sekso. Tai nėra milžiniškas skirtumas, tačiau, kai turite septynių svarų boulingo rutulį, spaudžiantį prie jūsų plaučių, skaičiuojama kiekviena diena! Tačiau reguliarus orgazmas gali padėti sulėtinti senėjimą.

Mitas: Moterys įsijungia ilgiau nei vyrai

„Moterys įkaista kaip„ Crockpots “, o vyrai - kaip ant mikrobangų“ - populiarus būdas paaiškinti tariamą skirtumą, kaip lytys reaguoja į išankstinę žaidimą. Tiesa? Pasirodo, kad visiškai nesiskiria laikas, per kurį vyrai ir moterys pasiekia didžiausią susijaudinimą, rodo McGill universiteto atliktas tyrimas. Tyrėjai naudojo šiluminį vaizdą, o ne pasikliaujo savarankiškomis ataskaitomis, o tai gali reikšti, kad jei manote, kad įjungimas jums užtrunka daug ilgiau, nei tai daro jūsų vyras, priežastis gali būti ne psichinė, o fizinė. Gedimas įjungtas? Palaukite nakties; mokslas sako, kad geriausias laikas pasimylėti yra prieš miegą

Mitas: Kontracepcija yra žudikė

Ar tai, kas užkerta kelią nėštumui, taip pat neleidžia jums jaustis miegamajame? Hormonai daro įtaką mūsų lytiniam potraukiui, o kontraceptinės tabletės keičia moters hormonų kiekį, todėl prasminga, kad buvimas prie tablečių gali turėti įtakos jos lytiniam potraukiui. Tačiau šis populiarus įsitikinimas yra klaidingas: remiantis piliulės vartojimu, tabletės vartojimas neturi jokios įtakos moters lytiniam potraukiui. Seksualinės medicinos žurnalas. Kitas populiarus gimstamumo kontrolės mitas yra tas, kad prezervatyvai daro seksą mažiau maloniu; atskirame Indianos universiteto atliktame tyrime nustatyta, kad tiek vyrai, tiek moterys pranešė apie didesnį seksualinį malonumą vartodami kontracepciją (greičiausiai todėl, kad mažiau nerimavo dėl pasekmių).

Mitas: Elektros užtemimas, audros ir teroristiniai išpuoliai sukelia kūdikio bumą po devynių mėnesių

Dėl užtemimo, pūgos, bombos ar kitų veiksnių, dėl kurių jūs namuose stovite be šviesos ir be interneto, nusprendėte, kad turite linksmintis, užsiimdami miegamajame, ar ne? (Ir Ei, jūs tik bandote išlikti šiltai!) Nors tai skamba kaip įdomus siužetas rom-com'ui, tai yra miesto legenda, sako S. Philipas Morganas, kunigaikščio sociologijos ir demografijos profesorius ir knygos autorius. tyrimas, kuriame nagrinėjamas šių įvykių poveikis gimstamumui. Duomenys tiesiog nepatvirtina idėjos „užtemdyti kūdikių bumą“, sako jis.

Mitas: Sexting yra skirtas tik raginamiems kolegijos vaikams

Daug kalbėta apie sekso pavojų - ir tai labai realu, ypač atsitiktiniuose santykiuose. Bet kai tai daroma palaikant patikimus ir patikimus santykius, jūsų seksualinis gyvenimas gali trukti nuo apiplėšimo iki įniršio. Siųsdami seksualines žinutes ir paveikslėlius kitiems jūsų reikšmingiems asmenims, padidėja ne tik seksualinis pasitenkinimas, bet ir bendra laimė jūsų santykiuose, sako Emily Stasko, MS, MPH, pagrindinė sekso įtakos santykiams tyrimo autorė. (Pastaba: remiantis mokslu, seksas ir miegas yra vieninteliai du dalykai, kurie garantuoja jus laimingais). Vis dėlto įsipareigotų santykių dalis yra svarbiausia, nes žmonės, kurie tyrime nustatė vienišus, nustatė, kad seksas turėjo priešingą poveikį ir sumažino seksualinį pasitenkinimą.

Mitas: Seksas ir lytiniai santykiai yra tas pats

Bendravimas reiškia tiesiog įsiskverbimą; seksualinis seksas gali ir turėtų apimti daug daugiau, - sako Melissa Coats, licencijuota profesionali patarėja ir sekso terapeutė. Seksas turi emocinį komponentą ir apima labai daug seksualinių veiksmų, kurie gali apimti lytinius santykius, bet ne, - aiškina ji. Sutapimas dviese gali sukelti daug problemų poroms, susijusioms su skausmu lytinių santykių metu, erekcijos disfunkcija ar praeities traumomis. „Tai mitas, kad kiekvieną kartą, kai turite lytinių santykių, tai turi būti lytiniai santykiai arba tai kažkaip neskaičiuojama“, - sako ji. Ar turite bet kurį iš 10 tyliųjų ženklų, kad turite intymumo problemų?

Mitas: Galite pasakyti, kas turi lytinį aktą

„Žmonės mano, kad labai paplitęs sekso mitas yra tai, kad jūs galite pasakyti, jei kas nors turi lytinį potraukį, pažiūrėjęs į juos“, - sako Robertas Huizenga, MD, knygos autorius. Seksas, melai ir lytinės lyties organai. Tiesa ta, kad daugelis lytiškai plintančių infekcijų neparodo išorinių simptomų arba gali pasireikšti tik vėliau. Negalima pakeisti medicininės apžiūros ir būti nuoširdžiai dėl rezultatų su savo partneriu ir tikėtis iš jų tokio paties skaidrumo. Štai 14 dalykų, kurių nežinojote apie lytinius lytinius susirgimus, kurie gali išgelbėti jūsų gyvybę.

Mitas: Turėti daug jaunesnį meilužį reiškia protą keliantį seksą

Ar Holivudas pardavė jums norą būti „cukraus tėčiu“ ar „puma“? Netikėk tuo. Ryšiai su gegužės – gruodžio mėnesiais nėra idealūs ir iš tikrųjų kenkia abiem partneriams, sakoma „ Ekonomikos ir statistikos apžvalga. Jie nustatė, kad sutuoktiniai, susituokę su daug jaunesniais ar vyresniais sutuoktiniais, turi mažesnį uždarbį, menkesnius pažintinius sugebėjimus, yra mažiau išsilavinę ir - visiškai sunaikindami stereotipą - yra mažiau fiziškai patrauklūs nei panašaus amžiaus poros. O ir seksas taip pat blogesnis. Štai 7 priežastys, kodėl seksas filme žlugdo jūsų lytinį gyvenimą.

Mitas: Nėra tokio dalyko kaip per daug masturbacija

Vėluojanti ejakuliacija - tai reiškia, kai vyrai dėl tradicinių problemų patiria orgazmą dėl priklausomybės nuo porno ir masturbacijos - yra kur kas labiau įprasta, nei jūs manote, sako Australijos klinikinio seksologo ir sekso bei santykių terapijos specialistė Cyndi Darnell. Tiek vyrai, tiek moterys gali taip priprasti prie tam tikro spaudimo ir greičio, kad jie stimuliuoja save, kad jiems sunku ar net neįmanoma orgazuoti su realaus gyvenimo partneriu, - aiškina ji. Pasikliavimas pornografija taip pat gali sukelti nerealių lūkesčių, kaip turėtų atrodyti ir elgtis jūsų partneris, dar vienas nuotaikos žudikas miegamajame. Tačiau štai kiek kartų vyrams reikia ejakuliuoti, kad būtų išvengta prostatos vėžio.

Mitas: Sekso nutraukimas yra baisi idėja

Susiejimas su buvusiuoju ne tik padaro jūsų skaidymą sudėtingesnį, bet ir netgi gali padėti jums judėti toliau, randa tyrimą, paskelbtą Seksualinio elgesio archyvas. „Tai rodo, kad negalima pateisinti visuomenės grožio… dėl sekso su buvusiais žmonėmis“, - padarė išvadą tyrėjai. „Tai, kad seksą su buvusiais žmonėmis dažniausiai trokšta tie, kuriems sunku judėti, rodo, kad mes turėtume ... įvertinti žmonių motyvaciją užsiimti seksu su buvusiais žmonėmis.“ Tai yra 15 dalykų, kurių iš tikrųjų niekada neturėtumėte daryti po išsiskirti.

Mitas: sekso žaislai „apgaudinėja“

„Aš girdėjau daugybę mitų apie sekso žaislus, tokius kaip jie gali jus„ nulaužti “ar sugadinti dėl„ tikro “sekso“, - sako Stella Harris, sertifikuota intymumo pedagogė, sekso trenerė ir knygos „Autorius“ autorė. Susieta liežuvis: nenutrūkstamas bendravimas sekso, veido ir santykių srityse. „Tai nėra apgaulingas dalykas, jei žaisdami ar masturbuodamiesi sekso partneriu! Kiekvienam kartais reikia pagalbos rankos, net jei tai sava. Nebijokite liesti sekso metu ar skatinkite savo partnerį tai daryti. “Kol jie bus naudojami saikingai, sekso žaislai nesumažins jūsų lytinių organų jautrumo ar nepadarys kitokios fizinės žalos. Vis dėlto turite būti atsargūs, rinkdamiesi tik saugius ir netoksiškus sekso žaislus. Jeilio universiteto apžvalgoje tik silikonas, plienas, pireksas, stiklas arba specialiai laminuota mediena yra vienintelės medžiagos, patvirtintos kaip saugios naudoti jūsų kūne. Kitas: perskaitykite 14 seksualinių problemų, į kurias turėtumėte atsižvelgti rimtai.

Mitas: Moters makštis gali atskleisti, kiek partnerių ji turėjo

Vaginos gali laikinai ištiesti, kad tilptų didelis objektas - kaip kitaip moterys galėtų išgyventi po gimdymo ?, tačiau jos neišlieka ištemptos, sako Harrisas. Tai prieštarauja šiuo metu visame pasaulyje paplitusioms „išmintims“, kad turėdami kelis partnerius, partnerį su didele varpa ar naudodami didelius sekso žaislus, moters makštis gali atsilaisvinti. Tai, kaip jaučiasi makšties ankštumas ar laisvumas, priklauso nuo moters genetikos ir nuo jos ir jos partnerio derinimo. Perskaitykite 50 įdomių faktų apie seksą, kurių tikriausiai nežinojote.