3 išgyvenusieji pasakoja savo istorijas, kaip pabėgti ir išgydyti smurtą šeimoje

Šios trys moterys savo prievartos istorijas pavertė įgalinimo galimybėmis ir dabar padeda kitoms pabėgti bei išvengti smurto šeimoje.

Kiekvienas produktas yra nepriklausomai pasirenkamas mūsų redaktorių. Jei perkate ką nors per mūsų nuorodas, mes galime uždirbti filialų komisinius.


karšta, norint atsikratyti kojų nagų grybelio

„Africa Studio“ / „Shutterstock“

Spalis yra Nacionalinis smurto artimoje aplinkoje mėnesis, kad nutrauktumėte prievartos ciklą, svarbu visus metus apmąstyti smurto šeimoje aplinkybes. Nacionalinė smurto šeimoje telefono linija smurtą šeimoje arba artimojo partnerio smurtą apibrėžia kaip „elgesio modelį, kurį vienas partneris naudoja palaikydamas valdžią ir kontroliuodamas kitą partnerį intymiuose santykiuose“. Tai apima fizinę, žodinę, emocinę ir psichologinę prievartą, smurtas šeimoje paveikia visų rasių, klasių, lyčių ir amžiaus žmones.



„Karštosios linijos“ ekspertai sako, kad norėdami baigti ciklą, taip pat turėsime panaikinti stigmą, dėl kurios likusieji negali kreiptis pagalbos. Išgirdę kitų pasakojimus, paaiškėja, kaip prasideda prievarta, kodėl partneriai pasilieka ir ką galima padaryti siekiant sumažinti artimojo partnerio smurtą. Kai kuriems išgyvenusiems žmonėms net pavyksta peržengti skausmingus išgyvenimus, kad būtų galima išgydyti pasitelkiant meną ir pasakojimus. Štai trys tokie menininkai, kurie savo išgyvenimo ir kūrybos istorijomis pasidalino su „The Healthy“.

„Kismet“ vaizdiniai
Atsisveikini, miela mergina:
Kelly istorija

Autorė ir rašytoja Kelly Sundberg parašė savo memuarą apie išgyvenimą, Labas, miela mergina, geriau suprasti nesąžiningos santuokos prigimtį ir pradėti gijimo procesą. Kai Sundbergas susipažino su savo vyru, jis ją apipylė meile ir meile. Nors iš pradžių jis buvo drovus, laikui bėgant, jo nuotaikos tapo piktos ir klaidingos. Jos knygoje aprašomas jaunos įsimylėjusios moters, kurios santykiai per kelerius metus tapo žiaurūs ir pavojingi, gyvenimas. Ji mano, kad pasisekė išgyventi ir turėti galimybę pasveikti. „Ne visi turi galimybę atsitraukti ir pažvelgti į traumas per rašytojo objektyvą“, - sako ji. Vienu iš paskutinių argumentų, kuriuos ji turėjo su vyru, jis susilaužė koją, numesdamas į ją keraminį dubenį. Tai buvo akimirka, kai ji suprato, kad turi išvykti.


sveiko kiniško maisto išsinešti

Piktnaudžiavimo pabaiga reiškia visuomenės sąlygų, leidžiančių piktnaudžiauti, pakeitimą. „Visa mūsų kultūra turi pasikeisti. Nuo pat gimimo buvau išmokyta, kad gebėjimas atleisti berniukams yra geriausias atributas, kokį tik galiu turėti. “Ji pabrėžia, kad visuomenė kaltę ir įtarimą linkusi perkelti aukoms, o ne smurtautojams. Sundbergo atveju išvykti apsunkino finansinių išteklių trūkumas. Blogiau, pasak jos, buvo tai, kad jos šeima nežinojo, ar netiki jos pasakojimais apie prievartą.

Vaikai taip pat gali nukentėti nuo artimųjų partnerių smurto: Remiantis Nacionaline kova su smurtu šeimoje, kiekvienais metais 15 iš 15 vaikų tampa smurto šeimoje aukomis, 90 proc. Šių vaikų iš visų pusės tampa smurtinių įvykių, vykstančių šalies viduje, liudininkais. namai. Jaunasis Sundbergo sūnus taip pat buvo motyvacija palikti santuoką. Spręsdama klausimą, kodėl asmuo gali likti užgauliojimų santykiuose, ji pabrėžia, kad smurto artimoje aplinkoje pobūdis reiškia, kad prievartautojas nugriovė auką iki didžiulės baimės ir abejonių savimi. „Mes turime pradėti klausti, kas nutraukė santykį. Tai niekada nepradedama nuo piktnaudžiavimo. Viskas prasideda nuo meilės. “Sundbergas nori, kad tie, kurie šiuo metu yra smurtiniuose santykiuose, žinotų, kad ji taps geresnė ir kad jūs turite elgtis maloniai. „Parodykite sau malonumą ir meilę, kurią visus tuos metus rodėte priekabiautojui“.

Džo Curnutte'as

„Neišmuš“: Emily istorija

Artimojo partnerio smurtas nebūtinai turi būti fizinis: Nors dainininkės ir dainų autorės Emily Nicholas vyras niekada jai fiziškai nepadarė žalos, jis skambino jos vardais, rėkė ant jos ir išskyrė ją iš draugų ir artimųjų, kuriems ji labiausiai pasitikėjo. Ji sako, kad tai, kas prasidėjo kaip meilė, greitai tapo toksiška manipuliacija - procesu, kurį ji vadina „viliojimu“. Kaip viliojimo proceso dalį Emily vyras privertė kritikuoti tuos, kurie buvo jai artimi, kartais uždraudė jai tęsti santykius su Draugai ir šeima. Šis paplitęs piktnaudžiavimo komponentas izoliuoja auką nuo galimos paramos; jis taip pat nuolat sumušė Emiliją. Bet kokie argumentai gali sukelti agresiją - vartai šaukiant, žodinę prievartą ir daugeliu atvejų fizinę prievartą ar žalą. Po to jie susitaikys, o tai leis ciklui atsinaujinti. Atsiprašymai ir taikos laikotarpiai Emilijai leido likti su vyru; ji tikrai tikėjo, kad jo gailisi ir pagerins jo elgesį, kaip buvo žadėta.

Austine, SAFE aljanso generalinis direktorius Kelly White'as sako, kad smurtautojai linkę ne kartą kartoti šiuos viliojimo ir priekabiavimo modelius. „Yra mentalitetas, kad„ tu man priklausai man “, - sako White'as. „Tai ne apie meilę. Kalbama apie kontrolę. “Baltasis sako, kad didesnė socialinė ir ekonominė kova gali apsunkinti abstrakčių santykių palikimą. Ji taip pat pabrėžia, kad pavojingiausias nukentėjusiųjų laikotarpis yra po to, kai jie priima sprendimą išvykti. Emilyi ši akimirka atėjo po to, kai poros terapijos specialistas sulaikė ją po seanso ir tiesiogiai paklausė, ar ji nėra prievartaujama. Terapeutas galėjo pajusti, ką Emily išgyveno metų metus. Ji sako, kad trečiosios šalies turėjimas patvirtino tai, kas, jos žiniomis, buvo tikra jos širdyje - viskas, ko jai reikėjo išgirsti, norint išsivaduoti iš situacijos. Emily savo gydomąją kelionę išreiškė savo albume „Mažiau mėlyna“. Albume yra daina „Won’t Break“; ji dainuoja apie kliūtis, atsirandančias gydant smurtą šeimoje, įskaitant PTSS, nerimą ir nepasitikėjimą būsimaisiais romantiškais partneriais. Sužinokite apie tylius emocinės prievartos požymius.

Artas Streiberis

„Svajonių name“: Karmenos istorija

Būsimasis autorės Carmen Maria Machado memuaras, „Svajonių name“, išsamiai aprašo jos toksiškų santykių su savo pirmąja drauge patirtį. Santykiai prasidėjo, kai Machado buvo jauna moteris. Ji sako, kad nežinojo, kokie turėtų būti sveiki santykiai. Nors ir sumišusi dėl savo partnerio turimo ir agresyvaus elgesio, ji priėmė tai kaip „normalų“ santykį intymiems santykiams ir jį stiprina. Ji pabrėžia, kad kalbant apie prievartą šeimoje, heteroseksualios poros dažnai linkusios sugerti dėmesį. Realybėje LGBTQ bendruomenės nariai yra dar labiau pažeidžiami artimo partnerio smurto nei cis-lyties heteroseksualios moterys. Emmett Schelling yra Teksaso Transgender Education Network vykdomasis direktorius. Jis sako, kad LGBTQ bendruomenės nariai yra atsidūrę keblioje situacijoje, kai kalbama apie smurtą šeimoje. Tiesą sakant, 54 procentai asmenų, kurie identifikuojami kaip transseksualai, pranešė, kad yra artimo partnerio smurto aukos. Schellingas sako, kad priekabiavimas ir šališkumas vaidina svarbų vaidmenį rūpinantis LGBTQ bendruomenės nariais. „Man atrodo bjauru, kad žmonės galvoja, jog prižiūri globos namus prisiekusiesiems.“ Jis sako, kad politikos pokyčiai bus labai svarbūs siekiant sumažinti artimo partnerio smurto atvejus ir skatinti kitus kreiptis pagalbos. Štai vienas išgyvenęs seksualinę prievartą ramybė.

Machado atveju jos draugė buvo linkusi į įniršį, kuris privedė prie žodinės ir fizinės prievartos. Ji sako, kad buvo priversta nuolat registruotis, kai buvo toli nuo savo merginos. Machado sako, kad meilės romanas prasidėjo nuo to, kad ji buvo verčiama jaustis ypatinga, arba „meilės bombarduojama“, kai smurtautojas išskiria savo partnerį į nepaprastumą, parodydamas didžiulį prisirišimą kaip jaunystės procesą. Ji sakė galvojanti apie pasitraukimą, tačiau niekada nesijautė turinti pakankamai rimtų priežasčių, kol jos partneris nesąžiningi. „Aš nusprendžiau, kad pagaliau buvo gerai palikti santykius, kai ji sukčiavo. Aš žinojau, kad tai buvo kultūroje patvirtintas scenarijus, leidžiantis ką nors palikti. “Jos pareiškimas dar labiau patvirtina žalingą stigmos, susijusios su piktnaudžiavimu, neleidžiančiu žmonėms išvykti, padarinius. Jie bijo, kad netikės. LGBTQ bendruomenėje yra dar mažiau išteklių gydymui, reabilitacijai ir kur kas mažiau politikos sričių, skirtų apsaugoti tuos, kurie gali būti išnaudojami. „Mes linkę galvoti apie smurtą šeimoje labai konkrečiai“, - sako Machado. „Bet tiesa, kad kuo nors gali būti piktnaudžiaujama. Tai neturi priklausyti nuo to, koks didelis smurtautojas ar kokia lytis. “Ji tikisi, kad būsimoji jos knyga padės suvokti, kaip IPV paveikia skirtingas bendruomenes, ir kad ji rezonuos su žmonėmis, kurie šiuo metu gali būti šios tragiškos situacijos. Ji sako, kad net jei aukos yra izoliuotos nuo savo šeimos, svarbu kreiptis pagalbos. Tu nesi vienas. Kreipkitės į savo palaikymo tinklą. Leisk kitiems žmonėms tau padėti. “


įdegis spf 50

Pagalba tiems, kurie patiria smurtą šeimoje

Nors tokios organizacijos, kaip „Saugus aljansas“ ir Teksaso „Transgender Education Network“, labai stengiasi šviesti, ginti ir didinti sąmoningumą smurto šeimoje aukoms, abiejų organizacijų vadovai teigia, kad piktnaudžiavimo atvejų keliose bendruomenėse skaičius neparodo lėtėjimo požymių. . Geros žinios yra tai, kad šių organizacijų siūlomos programos pasirodė esančios veiksmingos, kai reikia padėti aukoms gauti pagalbą, nors šios programos tęstinumui labai priklauso nuo savanorių ir aukų. „Neatliktume šio darbo, jei netikėtume, kad tai gali pasikeisti“, - sako Kelly White. „Niekada nesi vienas. Yra paslaugų ir yra pagalba. Esate stipresnis, nei žinote, galite būti. “Sužinokite šiuos 23 faktus apie smurto šeimoje ekspertus, kuriuos turite žinoti.

Jei patiriate prievartą šeimoje, galite paskambinti arba nusiųsti SMS į Nacionalinę smurto šeimoje specialiąją telefono liniją telefonu 1-800-799-7233