5 greipfrutų sulčių privalumai

Įtraukite šį citrusinį vaisių į savo kasdienybę.

5 greipfrutų sulčių privalumai

Reina Berger

Iš visų šviežių maisto prekių parduotuvių greipfrutų per dažnai nepaisoma, nes jų reputacija šiek tiek kartaus skonio. Tačiau šio citrusinio vaisiaus nauda sveikatai yra daug didesnė už trūkumus, todėl greipfrutų sultys yra puikus sveikos mitybos priedas. Tiesiog įsitikinkite, kad vaisius sulčių darote patys, kad gautumėte visų vitaminų ir maistinių medžiagų bei nė vieno nesveiko cukraus, gauto iš parduotuvėje įsigytos veislės.





Daugiau: Dienos dozė: vitaminas C

Mažo kaloringumo

Mažo kaloringumo

Jei ieškote gaivinančio gėrimo, kuris jums nekainuos tonos kalorijų, galite praleisti kokteilius ir pieno kokteilius ir eiti tiesiai į vieno vidutinio greipfruto sultis. Už maždaug 70 kalorijų gausite daug vitamino C ir vitamino A.


10 dienų pilvo lieknėjimo greitas pradžios vadovas

Daugiau: 10 receptų pakaitalai sveikai mitybai