Anot mokslo, 6 erzinantys kalbėjimo įpročiai

Tai ne apie tai, ką jūs sakote: tai apie tai, kaip (ir kada) jūs sakote.

Jūs esate Debbie Downeris


geriausias maistas virškinimo sistemai išvalyti

Pesimizmas yra savaime išsipildanti pranašystė: jei tikitės, kad jums nepatiks susitikinėjant su žmonėmis, tyrimai rodo, kad greičiausiai išprovokuosite šaltą negatyvą ir įrodysite, kad esate teisus. Kita vertus, socialinis optimizmas veikia taip pat: žmonės, kurie tikisi, kad kiti žmonės jiems patiks, į pokalbį įsijungs pozityviau ir dažnai paliks kitą asmenį panašų. Tai nereiškia, kad reikia visą dieną slopinti savo emocijas, bet manau, kad laimė ir liūdesys yra tokie pat užkrečiami kaip virusas; jei jūs nesveikintumėte draugo čiaudėdami jai į veidą, taip pat nesveikinkite jos su rūgštu mentalitetu. Čia yra 10 dalykų, kurių niekada neturėtumėte pasakyti per tekstą ar el. Laišką.

Jūs dominuojate pokalbyje



Nereikia Harvardo neurologų paaiškinti, kad gerai atsikratyti kelių dalykų nuo tavo krūtinės, bet būsi nustebęs išgirdęs kaip good. Talking about ourselves—whether in a personal conversation or through social media sites like Facebook and Twitter—triggers the same sensation of pleasure in the brain as food or money