6 aiškūs gripo simptomai, kurių neturėtumėte ignoruoti

Jūs tikrai jaučiatės blogai. Skauda ryti, skauda galvą, bet ar tai peršalimas, ar baimės sulaukęs gripas? Neatlikus greito gripo tyrimo, kurį atliks gydytojas, gali būti sunku pasakyti skirtumą. Čia yra klausimų, kuriuos užduokite sau, kad nustatytumėte, ar tai gripas.

Ar sunkūs yra jūsų simptomai?

„Tiek įprastas peršalimas, tiek gripas gali apimti viršutinių kvėpavimo takų simptomus, tokius kaip sinusų užgulimas, sloga, gerklės skausmas ir kosulys, taip pat sisteminius simptomus, įskaitant karščiavimą“, - sako Clifford Swap, MD, skubios medicinos pagalbos specialistas Kaiser Permanente San. Diegas, Kalifornija Tačiau gripo simptomai atsiranda greitai ir būna sunkesni nei peršalimo atveju. Štai kaip galite pasakyti skirtumą tarp gripo ir peršalimo.

Ar tau skauda?



Galite pastebėti nestiprų skausmą ir peršalimą. Kai jie serga gripo simptomais, skausmas yra daug didesnis, pabrėžia gydytojas Swap'as. Jei sergate gripu, skauda raumenis ir sąnarius. Skausmas dažnai bus jaučiamas galvoje, nugaroje ir kojose. Net judėti gali būti skausminga.

Ar karščiuojate?

Nors matysite, kad termometras pakilo iki maždaug 99, retas būna didelis karščiavimas ir peršalimas. Tačiau sergant gripu paprastai (nors ir ne visada) matote karščiavimą, kuris dažnai būna nuo 100 iki 102, nurodo Mayo klinika. Atminkite, kad skaičius gali būti didesnis, ypač mažiems vaikams. Nenustebkite, jei karščiavimas tęsis kelias dienas. Nepaisant to, kad tai baisu, atminkite, kad karštinės yra jūsų kūno būdas kovoti su infekcija. Visada galite išbandyti vieną iš natūralių vaistų nuo gripo, kad pašalintumėte tuos baisius simptomus.

Ar jaučiate šaltkrėtis ir prakaitavimas?

Šaltuoju metu kartais jums bus šaltkrėtis ir prakaitavimas, pabrėžia gydytojas Swap'as. Tačiau jie yra dažni gripo simptomai. Kartais kūno skausmai gali sukelti šaltkrėtis. Kartais karščiavimas gali sukelti ir šaltkrėtis, nors gripas gali sukelti šaltkrėtį net ir be karščiavimo.

Ar jaučiatės silpni ir pavargę?

Kitas klausimas, kurį užduokite sau, kai nustatote, ar tai gripas ar peršalimas? Peršalimas kartais gali jus išmušti arba priversti jus jaustis šiek tiek mažiau nei paprastai. Tačiau peršalus šis simptomas paprastai išlieka vos kelias dienas. Kita vertus, gripo simptomai gali trukti kelias savaites, teigia Mayo klinikos ekspertai. Jūs taip pat labiau linkę į išsekimą, kai sergate gripu, pavyzdžiui, didžiąją dienos dalį miegate, nei peršalus. Štai keletas sveikatos sutrikimų, kurie gali jus išsekinti.

Kaip tavo pilvas?

Nors ne visos viruso rūšys sukels skrandžio sutrikimus, pavyzdžiui, vėmimą, viduriavimą ar skrandžio spazmus, tai vis tiek gali būti gripo požymiai, pabrėžia gydytojas Swap'as. Jei pastebite, kad bėgate į tualetą, greičiausiai tai nėra tipiškas viršutinių kvėpavimo takų peršalimas. Ir būtinai venkite šių maisto produktų, kurie gali apsunkinti gripą.

Manote, kad tai gripas? Štai ką reikia padaryti

Jei manote, kad sergate gripu, ką daryti toliau: Liekite, kol praeis šie gripo simptomai, ar paskirkite greitosios pagalbos gydytoją? „Jei nesate priklausomas didelės rizikos grupei ir simptomai yra lengvi, jums nereikia kreiptis į gydytoją ar būti gydomiems antivirusiniais vaistais“, - sako gydytojas Swap'as. Didelės rizikos grupėms priskiriami maži vaikai, 65 metų ir vyresni žmonės, nėščios moterys ir asmenys, sergantys tam tikromis sveikatos ligomis. Šioms grupėms padidėja rizika susirgti su gripu susijusiomis komplikacijomis, tokiomis kaip pneumonija. „Jei vis dėlto turite sunkių simptomų arba kyla didelė rizika, reikėtų apsvarstyti galimybę gydyti antivirusiniais vaistais (tokiais kaip Tamiflu ar Relenza), nes kai kurie tyrimai rodo, kad jie gali sutrumpinti simptomų trukmę ar sunkumą“, - teigė Dr. Swap. prideda. Baloxavir yra naujai patvirtintas antivirusinis gripo vaistas, vartojamas vienkartine vaisto doze. Taip pat turėtumėte apsilankyti pas gydytoją, jei atsiranda kokių nors pavojingų įspėjimo apie gripą požymių, kuriuos Ligų kontrolės ir prevencijos centrai klasifikuoja kaip pasunkėjusį kvėpavimą ar dusulį, skausmą ar spaudimą krūtinėje ar pilve, staigų galvos svaigimą, sumišimą, stiprų ar nuolatinį vėmimą. ar pasikartojantys gripo požymiai. Vaikams taip pat reikia pasitarti su gydytoju, jei jie negeria pakankamai skysčių, dehidratuoja ar neserga. Dabar sužinokite, kaip galite sujaukti savo gripo smūgį.

Ir štai ko NEMOKAMAI daryti

Jei manote, kad tai gripas, venkite kontakto su kitais. Nebandykite jėgų praleisti per dieną darbe - rizikuosite tik atskleisti savo bendradarbius ir kitus, su kuriais bendraujate. Jei turite išeiti, pavyzdžiui, pas gydytoją, užsidėkite veido kaukę. „Gripas yra labai užkrečiamas, dažnai sekinantis ir netgi mirtinas. Manoma, kad praleistas darbas ir medicininė priežiūra JAV kainuos 10,4 milijardo dolerių per metus. Kai jaučiatės siaubingai, gali būti, kad jums ne svarbiausia užkirsti kelią perdavimui, tačiau vis dėlto svarbu “, - atsargiai vertina dr.


deginimas skausmas dešinėje pilvo ir nugaros

Kaip išvengti gripo

Atminkite, kad Dr. Swap'as sako: „Geriausias dalykas, kurį galite padaryti, kad išvengtumėte perdavimo, yra susigrąžinti gripą!“ Gauk fotografiją ir gauk ją anksti. Gripo sezonas paprastai prasideda spalį ir baigiasi kovo mėnesį, o piko sezonas - vasario mėn., Teigia Ligų kontrolės ir prevencijos centrai. Šūvis gali būti prieinamas jau vasaros pabaigoje. Norėdami, kad jūs ir kiti nesirgtumėte, laikykitės šių 14 gripo sezono kovos su gemalu etiketo taisyklių.

Šaltiniai
  • Clifford Swap, MD, San Diegas, Kalifornija.
  • Mayo klinika: „Infekcinės ligos A – Z: gripas ir paprastas peršalimas“.
  • Ligų kontrolės ir prevencijos centrai: „Gripo simptomai ir komplikacijos“.
  • Ligų kontrolės ir prevencijos centrai: „Kova su gripu jūsų verslas“.
  • Ligų kontrolės ir prevencijos centrai: „Gripo sezonas“.