6 stebina kanelių naudojimas

Sužinokite, kaip nugalėti stresą šiais neįprastais cinamono naudojimo būdais.

6 stebina kanelių naudojimas

Autorius Toni Gasparis

Patyręs daug streso? Sezono pagrindinis prieskonis - cinamonas - gali padėti atsipalaiduoti! Su šiais greitais patarimais sužinokite, kaip kovoti su padidėjusiu cukraus kiekiu kraujyje, sutramdyti potraukį ir dar daugiau.






gydytojas oz laikosi dietos

Žiūrėti: Žiūrovai dalijasi geriausiais cinamono naudojimo būdais

Stabilizuokite cukraus kiekį kraujyje

Stabilizuokite cukraus kiekį kraujyje

Atostogų sezonas yra persivalgymo ir valgymo, kuris gali sužlugdyti jūsų sveiką mitybą, sinonimas. Palaikykite stabilų cukraus kiekį kraujyje visą dieną ir sutramdykite potraukį prieš tą biuro vakarėlį, kad pridėdami cinamono prie kavos, išlaikytumėte papildomą svorį per šį atostogų sezoną. Paprasčiausiai įpilkite pusę arbatinio šaukštelio cinamono į filtrą, kad užplikytumėte savo kavą, tada įdėkite papildomą pusę šaukštelio į puodelį.


kaip akupunktūra padeda numesti svorio