7 ausų skausmo gynimo priemonės - kurias verta išbandyti

Tai dažnai yra sveikatos paslaptis ... kodėl skauda ausį? Kas tai sukelia? Ir, svarbiausia, kaip sustabdyti skausmą? Čia ekspertas pasvarsto apie kai kurias natūralias ir namų gynimo priemones, kurios gali šiek tiek palengvinti ausų skausmą.

Šiltas arba šiltas kompresas

„Pati išbandyta natūrali priemonė yra šilti arba šilti kompresai“, - sako Brandonas Hopkinsas, MD, Clevelando klinikos Cleveland klinikoje, Ohajo valstijoje, galvos ir kaklo instituto chirurgas. Įsitikinkite, kad kompresas yra šiltas, bet ne per karštas. Šiluma padės kraujotakai ir sumažins skausmą. „Kiti požymiai, dėl kurių laikas kreiptis į gydytoją, yra, jei sergate dideliu karščiavimu, virš 102 metų, kurio nėra (acetaminofenas) ar ibuprofenu, arba jei apskritai sergate - nevalgote ir negeriate“, - sako gydytojas Hopkinsas. Jei šios priemonės neatlaiko ausų skausmo, turėtumėte kreiptis į gydytoją. (Sužinokite, ką jūsų ausų vaškas atskleidžia apie jūsų sveikatą.)





Actas arba obuolių sidro actas



Kai kurie žmonės geria obuolių sidro actą, norėdami sustiprinti imuninę sistemą arba naudoti jį ant plaukų ir odos. Tačiau tai nėra vienintelė priemonė gydant ausis, nors dr. Hopkins sako, kad actas ir obuolių sidro actas gali būti naudingi norint pašalinti ausų vašką prieš juos pašalinant. Taigi, jei jūsų ausų skausmas yra užsikimšusi ausis, pabandykite įlašinti kelis lašus acto į ausį, tada leiskite jai lašėti ant skalbinių servetėlės. (Ne, jūs tikrai neturėtumėte ten dėti Q patarimo.)

Mineraliniai aliejai

Kai kurios ausų skausmo prevencijos priemonės nėra universalus visų ausų ligų gydymas, nes yra daugybė skirtingų ausų skausmo rūšių. „Aš dažniausiai nerekomenduoju naudoti mineralinio aliejaus ausų skausmui gydyti, nors kartais rekomenduoju mineralinį aliejų, jei skausmą sukelia sausa, įtrūkusi ausies kanalo oda“, - sako gydytojas Hopkinsas. Taigi svarbu išsiaiškinti, kodėl jūsų ausis jus trikdo. Keletas dalykų, kuriuos reikia atsiminti: Išorinės ausies infekcijos (dar žinomos kaip plaukiko ausis) sukelia daug skausmo, pavyzdžiui, kai tempiate prie ausies. „Vidurinės ausies infekcijos paprastai neatsiranda, kai ausys ištinsta“, - sako gydytojas Hopkinsas. Rimtesnę ausų infekciją taip pat lydi karščiavimas, peršalimas, sinusų problemos ar kosulys. Išbandykite šias namų gynimo priemones nuo peršalimo.


ar diuretikai gali padėti numesti svorio

Ežiuolė



Daugelis žmonių ežiuolę užpuola per pirmuosius peršalimo požymius, nes manoma, kad ji sustiprina imuninę sistemą. Nors daktaras Hopkinsas sako, kad nėra klinikinių įrodymų, kad tai palengvintų ausų skausmą, tai neturėtų pakenkti.


gerti vandens tabletes, norint numesti svorio

Ksilitolio derva

Ksilitolis yra saldi medžiaga, kurią galima rasti kramtomojoje gumoje ir pastilėse be cukraus. Peržiūrint duomenis, paskelbtus 2016 m Kochranas Sisteminių apžvalgų duomenų bazė , tyrėjai ištyrė, ar šios rūšies dantenos yra naudingos, kai vaikams iki 12 metų yra ausų skausmas. Jie išsiaiškino, kad ksilitoliu pasaldinta kramtoma guma padeda nuo ūminių vidurinės ausies infekcijų, jei joje nėra kvėpavimo takų infekcijos. Čia yra kitų būdų, kaip nuraminti vaikų ausis, kai kitą kartą išskrisite į šeimos atostogas.

Česnakai



Dr Hopkins sako, kad nėra jokių faktinių įrodymų ar įrodymų, kad česnakai sudaro ausų skausmo prevencijos priemonių sąrašą. Tačiau česnakuose yra junginio, vadinamo alicinu, kuris yra pilnas antioksidantų ir turi tam tikros naudos sveikatai. Alicicino ir česnako lašus galima rasti daugelyje sveikatos ir mitybos prekių parduotuvių, kad ausų skausmas būtų lengvesnis ir mažiau kvapus.


refleksologijos diagrama dešinės kojos viršuje

Vandenilio peroksidas

Tai yra dar vienas veiksmas, kuris labiau atpalaiduoja ausų vašką prieš naudojant kitą procedūrą. Svarbu būti atsargiems atliekant šias procedūras, nes vandenilio peroksido ar mineralinio aliejaus patekimas į neteisingą ausies būgnelio pusę gali sukelti galvos svaigimą arba sukelti infekciją. Oi.

Toliau pateikiame namų gynimo priemones nuo ausų uždegimo, kuriuos visi turėtų žinoti.

Šaltiniai
  • Brandonas Hopkinsas, MD, Cleveland klinikos Cleveland klinikoje, galvos ir kaklo instituto chirurgas, OH
  • „Harvard Health Publishing“: „Obuolių sidro acto dieta: ar ji tikrai veikia?“
  • Mayo klinika: „Plauktojo ausis“
  • Nacionalinis papildomos ir integruotos sveikatos centras: „Ežiuolė“
  • Kochranas Sisteminių apžvalgų duomenų bazė : „Ksilitolis skirtas ūminio vidurinės ausies uždegimo prevencijai vaikams iki 12 metų“
  • „Avicenna Photomedicine Journal“ : Česnakai: galimo terapinio poveikio apžvalga “
  • „Harvard Health Publishing“: „Ar ausis pilna?“