7 kasdieniai įpročiai, kurių jūs nežinojote, niokojo nagus

Jūsų trapūs nagai gali būti jūsų kasdienybė.

Per ilgai palikite poliravimą

Palikti skaldytą laką ant nagų gali atrodyti nekenksminga, jį pašalinti yra sveikiau. „Dėl per ilgo nagų lako laikymo kyla pavojus, kad nagų lako pigmentas gali įsigerti į kelis viršutinius nagų sluoksnius ir išsausėti“, - sakė pėdų specialistas Joy Rowland, DPM, Klivlando klinikai. Turėkite tai omenyje, ypač jei norite nagų lako, kurį daugelis moterų glosto ir pamiršta iki kito pedikiūro. Dr Rowland rekomenduoja vengti susitikimų su lenkija. Vietoj to, leiskite nagams kvėpuoti savaitę ar dvi tarp maniškių. Tai yra dalykas, apie kurį jūsų manikiūrininkas slapta galvoja apie jus.

Kruopščiai neplaukite rankų


vaisiai, kuriuos turėtumėte valgyti

Nors mes žinome, kad plaunate rankas kelis kartus per dieną, ar naudojatės technika, kuri pasiekia nagus? Nenaudojant nagų rankoms plaunant, bakterijos gali kauptis po oda, o pirštų galiukai gali tapti infekcija. Bent kartą per dieną nusiplaukite rankas švariu nagų šepetėliu. Štai kaip nulakuoti nagus, kad jie niekada neskiltų ir nebetrūktų.

Nagų naudojimas kaip įrankiai



Šis beraščių sąrašas yra gausus. Niekada nenaudokite nagų, kad atidarytumėte soda ar sriubos skardines (naudokite šaukštą), rinkitės įpakavimo juostą, atsukite nagą, nuskaitykite kainų etiketes (išbandykite centą) ar atlikite bet kurią kitą užduotį, kuriai įrankis jau buvo išrastas. . Štai kaip reikia atlikti darbus, nesugadinant manikiūro.

Plauti indus be pirštinių


yra mcdonalds salotos jums geros

„Nagai išsipučia vandenyje, dėl ko suskilinėja nagai ir susilpnėja nagų lovos“, - TODAY sakė Londono sviesto pasaulinės spalvos ambasadorė Katie Jane Hughes. Be to, indų ploviklis gali išdžiovinti odą ir nagus. Minkykite valymo pirštines, kad apsaugotumėte rankas, ypač jei norite apsaugoti šiuos 14 paprastų nagų dailės piešinių, kuriuos galite padaryti patys.

Valymas be pirštinių

Nors nenorite, kad jūsų namų valymo pirštinės būtų tokios pačios kaip skalbimo indų, jūs norėsite kiekvienos. Valymo priemonių poveikis gali išdžiovinti mūsų nagus. Užuomina: labiausiai pažeidžia alkoholio pagrindu pagamintos valymo priemonės.


ką reiškia geltonos mėlynės

Palikdami nagus žiemą neapsaugotus


nustoti trokšti greito maisto

Spėk? Daugiau pirštinių! Kai oras nudžiūsta ir nukrenta temperatūra, apsaugokite nagus jaukiomis pirštinėmis. Norėdami įmaišyti drėgmės į mišinį, prieš tepdami ant rankų kremą, patepkite rankomis kremu.

Praleidžiant savo daržoves

Your nails reflect the foods you eat. So if you make a habit of choosing bad ones, don’t expect picture-perfect nails. Foods high in iron (eggs, spinach, red meat, etc.), can strengthen nails. For an extra boost, add two tablespoons of flaxseed oil to your breakfast each morning. These are the foods to eat for pretty nails.