7 slapti požymiai, kad vaistas nuo alergijos neveikia

Turite kasdienį galvos skausmą? Astma veikia? Prabundate tamsiais ratilais po akimis? Jūsų kūnas gali liepti pakoreguoti alergijos gydymą.

Kodėl alergija nekontroliuojama

Jei jaučiate, kad jums visų laikų blogiausias alergijos sezonas, tai ne tik jūs: daugiau nei 24 milijonai žmonių Amerikoje kenčia nuo sezoninių alergijų, o alergologai jau praneša, kad šie metai žiaurūs šienligės kenčiantiems žmonėms. Galite kaltinti klimato pokyčius, taip pat vėluojantį pavasarį kai kuriose šalies vietose, dėl kurio viskas žydi vienu metu. Jei vartojate antihistamininį vaistą, tačiau vis tiek jaučiatės apgailėtini, gali tekti pakeisti tai, ką vartojate ar kaip vartojate, sako alergologė Tania Elliott, MD, Amerikos alergijos, astmos ir imunologijos koledžo atstovė. . Tai yra jūsų kūno signalas, kad jam reikia geriau valdyti alergiją.


sveiki javų suaugusiems

Jus kankina nuolatiniai sinusiniai galvos skausmai



Jei kankina galvos skausmas, kuris pasireiškia kasmet tuo pačiu metu, tikėtina, kad alergija yra priežastis. Kai mūsų kūnas reaguoja į alergeną, imuninis atsakas palieka mus uždegimus ir prikimštus, o tai gali sukelti galvos skausmą. Alerginiai galvos skausmai dažniausiai skauda nuobodu, dažnai virš antakių ir šalia skruostų. (Tai yra aštuonios skirtingos galvos skausmo rūšys.) Taip pat gali atsirasti lašelių po nosies. Tai atsitinka, kai jūsų sinusai - paprastai tuščiaviduriai ertmės - patinsta ir užsikimšę, paliekant gleives niekur neiti, o tik gerklės gale. Alerginės sinusų problemos yra ne tik vargo - jos gali padėti jums išspręsti nuolatines problemas. „Nekontroliuojama alergija gali sukelti uždegimą ir gleivių kaupimąsi jūsų sinusuose ir nosies kanaluose“, - aiškina dr. Elliott. Jei nekreipiate dėmesio į savo alergijos simptomus, tas patinimas ilgainiui gali įstrigti bakterijoms ir sukelti infekcijas.

Geriausia priemonė: steroidiniai nosies purškalai

Staigmena: steroidiniai nosies purškalai (firminių pavadinimų „Flonazė“, „Nasacort“) geriau nei antihistamininiai vaistai palengvina šienligės simptomus ir ypač sinusų bėdas, sako daktaras Elliott. Priežastis, kodėl jie yra idealūs, priduria ji, yra taškymas kelioms cheminėms medžiagoms, kurias jūsų kūnas gamina veikdamas alergeną; antihistamininiai vaistai, priešingai, sustabdo tik vieną iš šių cheminių medžiagų - histamino. Steroidiniai nosies purškalai, kuriuos galima įsigyti ne pagalbinės priemonės, taip pat susitraukia patinę audiniai nosies ir sinusų viduje, todėl snarglys gali nutekėti, o jūs galite kvėpuoti. Jei savo steroidų purškalą naudojate tik blogomis alergijos dienomis, viską naudojate neteisingai: tai yra prevencinis vaistas, tai reiškia, kad jį reikia vartoti kiekvieną dieną tuo pačiu metu, kad jis tinkamai veiktų. Suteikite jam penkias – septynias dienas, kad jis pradėtų veikti, tada laikykitės alergijos sezono. Venkite dekongestantinių nosies purškalų, tokių kaip Afrin, priduria daktaras Elliott, nes vartojant ilgiau nei tris dienas, jie gali sukelti užgulimą ir sukelti dar daugiau kančių. Yra daugiau dalykų, kuriuos alergologai nori, kad jūs žinotumėte šį pavasarį.

Jūsų akys niežtinčios, vandeningos, pūkuotos ar juodai mėlynos

Ar atsibundi atrodydamas, kaip buvai muštynėse? Pabrėžtus puslankius, vadinamus alerginiais žaizdomis, sukelia mažų kraujagyslių, esančių po oda, patinimas. Paprastai jie vyksta kartu su kitais alerginiais akių simptomais, tokiais kaip niežėjimas, ašarojimas ir išskyros. Tai visa jūsų kūno imuninės sistemos reakcija į suaktyvėjimus - nesvarbu, ar tai kažkas sezoninio, pavyzdžiui, beržo žiedadulkės, ar nemalonumai ištisus metus, pavyzdžiui, katės.

Geriausias būdas: nosies steroidai kartu su antihistamininiais akių lašais

Taip, geriamasis antihistamininis preparatas padės sumažinti niežėjimą, tačiau toks nosies steroidas kaip Flonazė padarys daugiau, kad palengvintų visą akių simptomų konsteliaciją. Naudokite jį kasdien, nes tai sustabdys alerginį atsaką ir sumažins uždegimą ne tik nosies ir sinusų, bet ir aplink akis. Jei vis dar beprotiškai niežti, pagal poreikį įlašinkite ne biržos antihistamininio lašo. Įspėjamasis žodis: Venkite paraudimus mažinančių akių lašų (pvz., Visine), nes tai padės užtraukti jūsų alergiją ir padarys jūsų akis dar raudonesnes. Taip yra todėl, kad šie lašai sutraukia akies kraujagysles ir laikinai sumažina paraudimą, o nustojus juos vartoti, atsiranda raudonųjų akių efektas. Apgaulingos etiketės apgaudinėja daugelį protingų žmonių, norinčių jas nusipirkti, dr. Elliott perspėja: „Kai kurie etiketėje sako, kad yra alergiški, kai jų nėra.“ Venkite produktų, kuriuose yra oksimetazolino - ingrediento, kuris susitraukia kraujagysles.

Jūsų astma yra akivaizdi

Kvėpuojant žiedadulkėms ir kitiems alergenams, gali atsirasti krūtinės sustingimas, kosulys, švokštimas ir dusulys - visi įspūdingi alerginės astmos požymiai. Deja, jūs negalite pasikliauti savo įprastais vaistais nuo alergijos. „Nosies purškalai ir antihistamininiai vaistai astmos negydo“, - sako daktaras Elliott. Dažnai reikalingas gelbėjimo inhaliatorius (kuriame yra tokių vaistų kaip albuterolis) yra mirksintis neoninis ženklas, kad jums reikia geresnio astmos gydymo plano. Tai yra 7 astmos simptomai, kurių suaugusieji niekada neturėtų ignoruoti.

Geriausia priemonė: įkvepiami steroidai

Ekspertai dabar žino, kad kai astma nėra tinkamai kontroliuojama, patinimas ir spazmai kvėpavimo takuose gali pablogėti ir sukelti ilgalaikį kvėpavimo sistemos pažeidimą. „Negaliu pakankamai pabrėžti, kad jei esate alergiškas pavasariui, neturėtumėte naudotis reikalingais gelbėjimo inhaliatoriais; Jūs turėtumėte būti kiekvieną dieną naudodamiesi steroidų inhaliatoriais “, - sako daktaras Elliott. „Jūs nenorite leisti jo nekontroliuoti, nes tada jis paūmėja dėl astmos paūmėjimo.“ Užsisakykite paskyrą STAT pas alergologą ar pulmonologą, kuris gali paskirti steroidų inhaliatorių, pvz., „Flovent“. Kad jie dirbtų, kiekvieną dieną turite naudoti šiuos steroidinius inhaliatorius. O jei tai nepadeda jaustis daug geriau? Kai kuriais atvejais alergologai išrašys tablečių, pavadinimu Singulair, skirtų alerginei astmai gydyti. Tai kontroliuoja leukotrienus - cheminę medžiagą mūsų kūne, sukeliančią kai kuriuos, bet ne visus alerginės astmos atvejus. Vis dėlto tai veikia tik nuo 25 iki 50 procentų laiko ir gali sukelti šalutinį poveikį, todėl tai paprastai nėra pirmos eilės gydymas.

Tu esi. Taigi. Pavargęs.

Tai nuostabu, bet užuot jautęsis siurbtas, jautiesi išpūstas. Alergija gali būti paskutinis dalykas, kurį įtariate, tačiau neignoruokite jų, sako dr. Elliott. Tiesą sakant, prieš tapdama gydytoja, ji kasmet jautėsi išsekusi maždaug tuo pačiu metu ir nežinojo kodėl. „Kiekvieną rugpjūčio vasarą aš jaučiausi toks pavargęs. Aš gėriau vis daugiau kofeino, bet turėjau nuovargį ir miglą “, - sako ji. Kai jai diagnozavo ambroziją ir ją gydė, ji nustojo jaustis linkusi ir rado kvietimą tapti alergologe!

Štai kaip alergija jus nusausina: Kai jūsų kūnas susiduria su alergenu, jis ima imuninį atsaką, lyg jūs būtumėte paveiktas viruso. Ta reakcija atima energiją. Jau nekalbant apie alergiją, trukdančią miegoti, nes nosies kanalai gali būti tokie užkimšti, kad jūs galite kvėpuoti per burną. Alergija gali sukelti miego apnėją - būklę, kai naktį prabundate pakartotinai, nes negaunate pakankamai deguonies. Jis yra išgydomas, tačiau yra širdies ligų rizikos veiksnys, todėl būtinai kreipkitės į gydytoją.

Geriausia priemonė: alergijos tyrimai ir imunoterapija

Jei turite pavasario mieguistumą, susisiekite su alergologu ir paprašykite atlikti odos dūrio tyrimus. Kai diagnozuosite, greičiausiai jums bus padėtas steroidinis nosies purškiklis (kuris padės lengviau kvėpuoti naktį), taip pat antihistamininis preparatas. Kita galimybė yra alergijos šūviai, kurių išgydymo laipsnis yra 75 procentai. Imunoterapijos forma, alergijos šūviai apima mažą kiekį alerginių dalykų, kurie iš pradžių po savaitę suleidžiami po oda, vėliau - rečiau. Šūviai padeda treniruoti kūną toleruoti skriaudėjus. Jei esate alergiškas ambrozijai, žolei ar dulkėms, galite praleisti adatas ir vietoj jų išgerti imunoterapijos tablečių. Geriamoji imunoterapija reiškia daug mažiau laiko, nes tabletes galite vartoti namuose. Vis dėlto, vartojant burnos ertmę, gali niežėti gerklė, o tai yra viena iš priežasčių, kodėl dr. Elliott neparduodama: „Manau, kad dulkėms valgyti yra per brangu.“ Sužinokite, kaip alergologai kontroliuoja savo alergiją.

Jūs turite smegenų miglą


prieinama krūtų mažinimo operacija

Pakelkite ranką, jei pastaruoju metu jautėtės erdvūs, užmiršti ar negalite susikaupti. Tai gali būti dėl alergijos. Ne visiškai aišku, kaip alergija užtemdo jūsų mąstymą, tačiau ekspertai mano, kad tai lemia jūsų imuninis atsakas, ramus miegas ir antihistamininių vaistų šalutinis poveikis, dėl kurio jūs galite būti girtas. Tyrimai netgi parodė, kad alergijos metu darbuotojų produktyvumas mažėja.

Geriausias sprendimas: pradėkite savo vaistines medžiagas, kol nepasireiškia alergijos sezonas

Kuo anksčiau alergija bus kontroliuojama, tuo geriau jausitės. Tai reiškia, kad jei turite alergiją žolei, kuri pasireiškia vasarą, turėtumėte pradėti vartoti vaistus pavasarį. „Norite, kad vaistai būtų jūsų sistemoje dar neprasidėjus sezonui“, - pataria dr. Elliott. Kai uždegiminis procesas vyksta, jį sunkiau suvaldyti. Štai dar 11 jūsų atliekamų dalykų, kurie gali sustiprinti jūsų alergiją.

Turite dilgėlinę ar bėrimą

Neretai pasireiškia dilgėlinė ir bėrimai, atsirandantys dėl alergijos žiedadulkėms (dilgėlinė labiau būdinga alergijai maistui), tačiau taip atsitinka. „Jei esate alergiškas žolei ir važiuojate joje, neabejotinai gali atsirasti bėrimas ar dilgėlinė“, - sako dr. Elliott. Žmonės, linkę į egzemą - būklę, atsirandančią dėl odos barjero suskaidymo, alergijos metu labiau linkę į paūmėjimus.

Geriausias būdas: Kūdikio oda

Jei planuojate trenkti takais ar tinginiauti pievoje, mūvėkite ilgas kelnes ir rankoves. Įsigykite sodo daržo pirštines. Jei pastebėjote dilgėlinę, niežuliui palengvinti išleiskite antihistamininį vaistą. Kalbant apie egzemą, „tai yra odos barjero suardymas, todėl geras drėkinimo režimas yra tikrai svarbus“, - sako daktaras Elliott. Ji siūlo nusiprausti po dušu ir tuoj pat patepti vazelinu, kuris apsaugo odą. Pasireiškus pirmiesiems paūmėjimo požymiams, gydykite juo šiek tiek ne biržos nebiržinio steroidų kremo. Nepraleiskite šių 13 odos alergijos mitų, kuriais reikia nustoti tikėti.

Negalite nustoti čiaudėti ir uostyti

Taigi vartojate tris skirtingus alergijos vaistus ir vis dar jaučiatės apgailėtini? Normalu paklausti savo gydytojo (arba gydytojo „Google“): „Ar mano kūnas sukūrė toleranciją mano antihistamininiams vaistams?“ Tačiau tiesa yra, kad tai miesto legenda. „Aš manau, kad tai reiškia, kad jūsų alergija pasunkėjo, o ne tai, kad vaistas nebeveiks“, - sako dr. Elliott.

Geriausia priemonė: papildomi antihistamininiai vaistai

Sprendimas jūsų alergologo triukų krepšyje: padidinkite antihistamininių vaistų, tokių kaip Zyrtec, dozes. „Mes gydome didelėmis dozėmis - nebijome pakilti prieš akis“, - įsitikinęs dr. Elliott. Kartais tai reiškia, kad reikia vartoti du kartus per dieną, o ne vieną kartą, arba vartoti dvi tabletes - ryte ir naktį. Prieš pradėdami vartoti bet kokio vaisto dozes, būtinai pasitarkite su gydytoju. (Niekada negerkite didesnių Benadryl dozių; tai gali būti pavojinga.) Kita galimybė yra pabandyti pakeisti antihistamininius vaistus. Nors nėra jokių tyrimų, įrodančių, kad tai padės, išbandyti nėra jokios žalos, kol laikysitės antros kartos antihistamininių vaistų (Allegra, Zyrtec, Xyzal, Claritin) ir atsiribosite nuo sedaciją sukeliančio ir demencija sergančio Benadrylo. žmonėms, kurie tai reguliariai vartoja. Galiausiai venkite savo gaidukų ir imkitės priemonių jų atsikratyti: kiekvieną vakarą plaukite plaukus. Kai tik pateksite į namus, nusivilkite drabužius ir nusiprauskite prieš vėl dėvėdami. Apsaugokite didelius akinius nuo saulės, kad apsaugotumėte akis. Štai keista: venkite plaukų lako ir gelio, sako daktaras Elliotas, nes jie sukelia žiedadulkių prilipimą prie jūsų sruogų. Jei jaučiate artėjantį priepuolį, vykdykite šiuos patarimus, kad sustabdytumėte bet kokį alergijos priepuolį jo trasoje.