7 prieskonius, kuriuos verta įtraukti į savo grožio rutiną

Šie prieskoniai daro daugiau, nei daro gerą jūsų skonį - jie suteikia žvilgančią odą ir sveikus plaukus. Skaitykite toliau, kad sužinotumėte daugiau.

Imbierą

Gausus antioksidantų, padedančių kovoti su laisvaisiais radikalais, imbieras gali kovoti su senėjimo požymiais, tokiais kaip nuobodu veido oda, smulkios raukšlelės ir raukšlės, kai jis vartojamas vietiškai, - sako Niujorko dermatologė Michele Green, MD. Sveikiems plaukams ir galvos odai dr. Greenas sako, kad imbieras taip pat turi antiseptinių savybių, kurios sumažina galvos odos infekcijų ir pleiskanų riziką. (Čia yra daugiau natūralių pleiskanų gydymo būdų.) Veido ir kūno drėkinamųjų priemonių ingredientų ieškokite, pavyzdžiui, „Origins Ginger Soufflé Whipped“ kūno kremo ir plaukų serumų, pavyzdžiui, „Shea Moisture African Water Mint“ ir „Ginger Detox“ bei „Refresh Scalp Elxir“.

Ciberžolė



Ciberžolė, vadinama viena iš galingiausių natūralių natūralių vaistų, teikia daug naudos sveikatai ir grožiui, tačiau ypač naudinga siekiant sumažinti veido pigmentaciją ir panaikinti odos tonusą, sako dr. Greenas. Štai kodėl jį rasite gaminiuose, įskaitant „Kiehl“ ciberžolės ir spanguolių sėklų energizuojančią spinduliavimo kaukę. Norite pasidaryti ciberžolės veidą? Sumaišykite žiupsnelį ciberžolės su agurko ar citrinos sultimis ir tepkite ant veido. Palikite jį maždaug 15 minučių, tada nuplaukite. Kūno šveitimui sumaišykite ciberžolę su miltais ir vandeniu ir naudokite ją šveitimui visame kūne prieš eidami į dušą. „Vienkartinis prašymas bus mažai naudingas“, - sako dr. Greenas. „Tačiau reguliarus vartojimas suteiks jūsų odai švelnumo.“ Įtraukite šiuos kitus maisto produktus į savo gražią odą.

Cinamonas

Kaip maloniai aromatingas, bet ir geras jums, cinamonas paverčia magiško grožio ingredientu. Pasak daktaro Greeno, teigiama, kad prieskonis pagerina smulkias raukšleles pleiskanodamas odą. „Naudojant cinamoną, gali būti stimuliuojamos kraujagyslės ir kraujas patenka į odos paviršių“, - sako ji. Pasigaminkite savo namuose eliksyrą sumaišydami tris lašus eterinio cinamono aliejaus su dviem šaukštais alyvuogių aliejaus arba vazelino ir tepkite ant veido. Peržiūrėkite šiuos kitus stebinančius cinamono naudojimo būdus.


kaip išgydyti podagrą namuose

Saldymedis

Pamirškite griežtas chemines žieves ir procedūras. Jei turite hiperpigmentaciją (odos patamsėjimas dėl padidėjusios melanino gamybos dėl saulės poveikio), pasidomėkite saldymedžiu, kad gautumėte šviesinančių medžiagų. Saldymedžio šaknis praskieskite vandeniu ir tepkite odą šviesinančiu efektu, sako dr. Greenas. Ir būtinai ieškokite saldymedžio kaip pagrindinio ingrediento odos šviesinančiuose veido serumuose. Jį rasite „Eminence“ šviesios odos saldymedžio šaknies stiprintuvo serume ir kituose.

Paprikos

Šis ugningas raudonas prieskonis taip pat gali suteikti jūsų odai šilumos. „Paprikoje gausu antioksidantų, įskaitant vitaminą C“, - pasakojo dermatologė Arisa Ortiz, MD Allure. „Jie padeda absorbuoti laisvuosius radikalus, kurie skaido odoje kolageną, todėl antioksidantai padeda odai atrodyti elastingai ir apnuoginti.“ Paprika taip pat žinoma kaip kraujagysles plečianti priemonė, reiškianti, kad joje yra savybių, dėl kurių kraujagyslės plečiasi, ir padidėja kraujotaka, o tai ypač svarbu. naudinga vėlyvą rudenį ir žiemą, kai jūsų oda gali naudoti natūralų praplovimą. Išbandykite šią paprastą biochemiko ir dietologo Paula Simpsono „pasidaryk pats“ priemonę Allure: „Dubenyje sumaišykite vieną avokado riekelę su vienu arbatiniu šaukšteliu žalio medaus ir puse šaukštelio paprikos ir mišinį užtepkite ant švarios, sausos odos, vengdami akių srities. Prieš skalaudami, palikite jį 15 minučių. “

Muskato riešutas

Šis stiprus sezoninis prieskonis yra super maistas jūsų veidui, pasižymintis sutraukiančiomis savybėmis, pasižyminčiomis spuogus ir egzemą mažinančia nauda. (Nežinote, iš kur kyla jūsų lūžis? Štai ką bando pasakyti jūsų spuogai.) Peržiūrėkite bustle.com receptus, kaip pasidaryti sau riešutų veido procedūras, įskaitant prausiamąjį spuogų valiklį, taškinį gydymą ir tonizuojantis valiklis.

Česnako milteliai

Kitą kartą pabarstydami šiuos miltelius ant savo picos, galbūt norėsite pabarstyti šiek tiek savo galvos odą? Patikėkite ar ne, česnako milteliai, kuriuose gausu aminorūgščių, gali būti jūsų slaptas ginklas gražiam, sveikam maniežui. Pagal Moterų sveikata, tyrimas iš Indijos dermatologijos, venerologijos ir leprologijos žurnalas parodo, kad česnakas, tepamas galvos odai ir plaukams, užkerta kelią plaukų slinkimui ir skatina augimą. „Česnakų aliejų“ pagaminkite maišant česnako miltelius į kokosų ar alyvuogių aliejų ir tirpalą patepkite ant galvos odos ir galų. Palikite pusvalandžiui, tada nuplaukite.