8 namų gynimo priemonės, susijusios su odos išbėrimais, už kuriuos jūsų kūnas jums padėkos

Ar nesergate alergine reakcija; sausa oda, odos niežėjimas; nuodų gebenės ar kiti nenustatyti bėrimai, jums gali padėti namų vaistai nuo alerginių odos reakcijų.

Pradėkite nuo šalto kompreso

Alerginės odos reakcijos dažniausiai pasireiškia raudonais, niežtinčiais odos bėrimais. Oda kartais gali jaustis šilta, o simptomai atsiranda, kai liečiatės su medžiaga, dėl kurios oda klysta dėl grėsmės. Poison gebenės yra viena iš šių, tačiau muilai, drėkikliai ir net drabužiai gali sukelti alerginę reakciją. Namų vaistai nuo alerginių odos reakcijų yra vieni geriausių gydymo būdų. Norėdami palengvinti skausmą ir niežėjimą, galite naudoti vėsius kompresus.

Mirkykite avižinių dribsnių vonioje

Odos maudymas koloidinėse avižinėse košėse taip pat parodė gerus rezultatus palengvinant alerginius odos išbėrimus. „Koloidiniai avižiniai dribsniai yra puikūs kaip niežulys ir nuraminti uždegusią odą, kaip drėgmę išlaikantis produktas arba produktas, kuris traukia drėgmę ir padeda užsandarinti, kad sukurtų drėgmės barjerą“, - sako gydytoja dermatologė Ranella Hirsch, odos priežiūros gydytojų prezidentė. Bostone. „Įpilkite puodelį ar du į savo vonią, kad palengvintumėte egzemą ir psoriazę, tačiau būtinai laikykitės drungno vandens, nes karštas vanduo gali pabloginti esamas sąlygas.“ Tiesiog įsitikinkite, kad pirmiausia tai yra tinkama priemonė, pataria Jonathanas Kantor. Medicinos direktorius Floridos dermatologijos centre, St. Augustine, Florida, MD. Jis sako, kad svarbu įsitikinti, ar turite tikslią diagnozę. Tokiu būdu prieš pradėdami gydytis galite būti tikri dėl to, su kuo iš tikrųjų susiduriate.



Arba išbandykite kepimo sodos vonią

Kepimo soda gali nuraminti niežtinčius odos išbėrimus. Nors nėra žinių apie šios namų gydymo priemonės atsarginę kopiją, galbūt verta išbandyti. Dr Hirschas siūlo įpilti 1/4 puodelio jo į šiltą vonią, paskui pamirkyti. Arba ji sako, kad galite sumaišyti dalį vandens su pasta, pastos, tepdami ją tiesiai į paveiktą vietą. „Manoma, kad kepimo soda yra priešgrybelinis preparatas ir gali padėti sušvelninti niežėjimą sukeliančius elementus“, - aiškina ji.


porų mažinimo kaukė

Dab ant šiek tiek kalamino

Yra priežastis, kad kalamino losjonas buvo kuoktelė jūsų mamos vaistų kabinete. Vaistas nuo niežėjimo sukelia raminantį jūsų odos vėsinimo pojūtį, palengvindamas odos bėrimus. „Mayo“ klinika sako, kad ji naudojama „palengvinti niežėjimą, skausmą ir diskomfortą dėl nedidelio odos sudirginimo, pavyzdžiui, dėl to, kurį sukelia nuodingos gebenės, nuodingo ąžuolo ir nuodų žagrenio.“ Tai taip pat padeda išdžiūti prarijus ir verkiant, kurie kartais atsiranda su šie bėrimai. Nors jie yra naudingi, jie taip pat pataria pasitarti su gydytoju prieš vartojant jį kūdikiui ar pagyvenusiam asmeniui arba, jei manote, kad galite turėti kokių nors alerginių reakcijų. Jei noras subraižyti vis dar išlieka, štai, ką jūsų niežtinti oda gali parodyti jūsų sveikatai.

Miegokite įjungę drėkintuvą

Lėtinai sausai odai, dėl kurios atsiranda bėrimų, išbandykite drėkintuvą. Tai yra mašinos, kurios prideda drėgmės į orą. „Drėkintuvai gali būti labai naudingi turintiems sausą odą“, - sako dr. Kantor. Jis pažymi, kad egzema nėra tokia dažna drėgnose vietose, sakydamas, kad tokia aplinka gali padėti, net jei esate genetiškai linkęs į sausą odą. Galva į viršų: „Atminkite, kad kintamosios srovės blokai veikia sausintuvu, todėl drėkintuvo išmetimas į kambarį, kuriame yra centrinis kintamos srovės siurblys, greičiausiai nepadarys tiek daug“, - aiškina jis. Dr Hiršas priduria: „Aš ypač raginu pacientus drėkintuvus dėti į patalpas, kuriose jie praleidžia daug laiko, pavyzdžiui, jūsų miegamajame ar kabinoje darbe“.

Padarykite drėkintuvą įpročiu

Drėkinamosios priemonės yra puiki priemonė namuose nuo sausų odos bėrimų. Galite padėti bet kokį ne biržos prekės ženklą, kuris palengvins jūsų sausą odą. Norėdami, kad jūsų drėkinamoji priemonė būtų dar labiau raminanti sausai, išbėrusiai odai, užtepkite ją odą. Pavyzdžiui, sausoms, pleiskanojančioms kojoms naudokite drėkinamąją priemonę, o tada mūvėkite kojines. Ieškokite drėkinamųjų priemonių su keramidais - ingredientu, kuris užsiblokuoja drėgme, be kvapo ir parabenų.


kaip jaustis mažiau vienišas

Laikykite ant rankų hidrokortizono kremą

Pasak Nacionalinės egzemos asociacijos, šis ne biržos kremas veikia „mažindamas paraudimą, niežėjimą ir uždegimą“. Jie sako, kad juo naudojamasi laikinai niežuliui ir bėrimams, kuriuos sukelia dauguma tipų egzemos, palengvinti. Tačiau jie taip pat teigia, kad tai švelnesnis steroidas, todėl turėtumėte jį naudoti kaip rekomenduojama ir atidžiai laikytis nurodymų etiketėje. Be to, dr. Kantor perspėja apie reiškinį, vadinamą tachifilaksija, kuris gali atsirasti vartojant vietinius steroidus. „Kuo daugiau naudosite steroidų, tuo daugiau organizmas pripras prie jo ir jam reikės stipresnio steroido, kad pasiektumėte tą patį efektą“, - sako jis. „Tai beveik kaip priklausomybė, kur norint gauti tą patį efektą, reikia stipresnės dozės. Taigi net ir nereceptinių steroidų vartojimas turi neigiamos įtakos, be to, laikui bėgant jie kai kurias problemas (spuogus, grybelines infekcijas) gali padaryti dar blogesnes. “

Obuolių sidro actas palengvins jūsų bėrimą

Obuolių sidro actas (AKV) gali padėti esant alerginėms reakcijoms, sausai odai ir niežtinčiai odai. Antiseptikas ir priešgrybelinis obuolių sidro actas taip pat gali padėti nuo daugelio odos infekcijų. Kitas obuolių sidro acto pranašumas nuo odos išbėrimo yra tas, kad jis taip pat padeda esant sausai odai. Tai padeda subalansuoti odos rūgščių ir šarmų lygį ir padidinti drėgmę. Jei manote, kad tai gali būti ne kas kita, kaip senų žmonų pasaka, pagalvokite, kad Nacionalinė egzemos asociacija (NEA) neatmeta savo galimybių. Jie pažymi, kad kadangi AKV yra švelni rūgštis, ji gali padėti žmonėms, sergantiems egzema, atkurti natūralų odos pH lygį. Todėl negali būti skaudu išbandyti ACV vonią. NEA sako, kad tai galite padaryti įpilant du ACV puodelius į drungną vandenį, pamirkydami 15 minučių, nuplaudami vėsiu vandeniu ir užbaigiant drėkinamąja priemone be kvapo.

Šaltiniai

  • Ranella Hirsch, MD, dermatologė ir odos priežiūros gydytojų prezidentė Bostone.
  • Jonathanas Kantoris, MD, Floridos dermatologijos centro, St. Augustine, Florida, medicinos direktorius.
  • Nacionalinė egzemos asociacija: „Kiti vaistai nuo egzemos“.
  • Mayo klinika: „Calamine (aktualus kelias)“
  • Nacionalinė egzemos asociacija: „Sužinok faktus: obuolių sidro actas“.