8 seksualinės sveikatos sąlygos Tūkstantmečių vyrai nekalba (bet turėtų būti)

Kaip rodo nauja „Orlando Health“ apklausa, keturi iš penkių vyrų nuo 18 iki 34 metų niekada nebuvo kalbėję su šeimos nariais apie seksualinę sveikatą. Tačiau tai yra svarbiausias amžius, kai vyrai gali pasirūpinti savo sveikata. Štai ką tūkstantmečiams vyrams reikia atsiverti.

Sėklidžių vėžys

Vyrai garsėja, kad vilkina gydytojų vizitus, neįtikėtinai blogas įprotis, atsižvelgiant į vidutinį sėklidžių vėžio diagnozės amžių, yra 33, teigia Amerikos vėžio draugija. (Štai tokie vėžio požymiai, kurių vyrai greičiausiai nekreipia dėmesio.) Apie 7 procentai šio tipo vėžio atvejų pasireiškia vaikams ir paaugliams. Blogiau, kad JAV auga sėklidžių vėžio rodikliai. „Vyrai turėtų būti tikrinami kasmet, o jų sėklidės turėtų būti apžiūrimos šio egzamino metu“, - sako Jennifer Hirshfeld-Cytron, MD, Ilinojaus vaisingumo centrų vaisingumo specialistė. . „Jei kažkas išsiplėtė ar nesijaučiate tinkamai, pasitarkite su gydytoju, nes šis vėžys gali ir patirti 20–30 metų vyrus.“ Geros žinios yra tai, kad sėklidžių vėžys yra labai išgydomas ir netgi išgydomas, kai pagautas anksti. Bloga žinia yra tai, kad sėklidžių vėžys gali paveikti vyrų seksualinę sveikatą, o vienos sėklidės pašalinimas ir kiti vėžio gydymo būdai gali sumažinti vaisingumą, sako ji. „Prieš pradėdami gydymą, galite užkrėsti spermą, kad išsaugotumėte savo galimybę vieną dieną tapti tėčiu“.

Nevaisingumas


moterų abs nuotraukos

Tėvystė gali būti ne per aukšta jauno vyro prioritetų sąraše ... dar. Nepaisant to, yra daug dalykų, kuriais šiandien gali pasimėgauti jauni vyrai, kurie turės įtakos jų galimybėms rytoj paaukoti vaikus. „Marihuanos rūkymas yra gana kenksmingas spermatozoidams, o steroidų vartojimas dideliam kiekiui taip pat gali sustabdyti spermos gamybą“, - sako gydytojas Hirshfeld-Cytron. Visi šie dalykai yra grįžtami, nes sperma atsinaujina kas tris mėnesius, sako ji, tačiau vyrai gali nežinoti, kaip kuris iš šių elgesio būdų paveikia jų sveikatą, nebent jie kalbėtųsi su sveikatos priežiūros specialistu. Yra ir kitų stebinančių veiksnių, kurie mažina ir vyrų vaisingumą.

Depresija


skausmas dešinėje pusėje mano kūno

Vyrams depresija atrodo ir veikia kitaip nei moterims. Vyrai, esant depresijai, yra labiau pavargę, irzlūs ir pikti. Depresija kartu su kitomis psichinės sveikatos ligomis gali kilti šeimose, tačiau daugelis vyrų nenori diskutuoti šiais klausimais, bijodami būti teisiami ar stigmatizuojami. „Daugybė vyrų susiduria su žemu libido ir tikrindami juos randame depresijos ar santuokos problemų komponentus“, - sako Jaminas Brahmbhattas, MD, „Orlando Health“ urologas ir „PUR“ klinikos, personalizuotos urologijos ir robotikos, vienas iš direktorių. - Pietų ežero ligoninėje bendradarbiaujant su „Orlando Health“ Klermonte, Floridoje. Atviras pokalbis su artimaisiais ir gydytoju apie psichinę sveikatą yra pirmas žingsnis įveikiant depresiją ir grįžus į jūsų gyvenimą bei seksualinį gyvenimą.

Nutukimas

Kaip ir įvairaus amžiaus vyrai, tūkstantmečiai, turintys antsvorio ar nutukę, rizikuoja susirgti širdies ligomis ir tam tikromis vėžio rūšimis. Tačiau per didelis svoris taip pat gali pakenkti vaisingumui ir lytiniam potraukiui. Riebalų ląstelės gamina estrogeną, moterišką lytinį hormoną, sako dr. Hirshfeld-Cytron. „Tai neigiamai veikia spermą, kuri daro įtaką vaisingumui.“ Tai taip pat gali sukelti mažą lytinį potraukį. Gydytojas kiekviename egzamine patikrins jūsų ūgį, svorį ir KMI ir praneš jums, kur stovite - ir ką, jei ką, jums reikia padaryti daugiau ar mažiau, norint išlaikyti sveiką svorį ir lytinį gyvenimą. Jei sveika mityba papildyta supermaistu, tai gali pakeisti. „Mes norime, kad vyrai pakeistų šiuos gyvenimo būdus šiandien, kad vyresni galėtų gyventi seksualiau“, - priduria dr. Brahmbhattas.


geriausia širdies ligoninė Indijoje

Lytiškai plintančių ligų

CDC duomenimis, kiekvienais metais JAV diagnozuojama 20 milijonų naujų lytiniu būdu plintančių infekcijų. Ir sifilis, lytiniu būdu plintanti liga, kurios JAV kadaise beveik nebuvo, vėl auga ir gali sukelti pražūtingų padarinių, jei nebus sugautas ir gydomas anksti. „Niekada nėra per anksti ar per vėlu pradėti kalbėti apie savo seksualinę sveikatą“, - sako daktaras Brahmbhattas. Visi suaugusieji ir paaugliai nuo 13 iki 64 metų amžiaus turėtų būti bent kartą ištirti dėl ŽIV - viruso, sukeliančio PID. Kiti STD tyrimai yra pagrįsti gyvenimo būdu ir medicinos istorija. „Visa idėja yra pradėti diskusiją, kad vyrai žinotų apie lytinius lytinius susirgimus ir jų rizikos veiksnius bei skatintų juos naudoti apsaugą, nes prevencija yra lengvesnė nei gydymas.“ Teisingas prezervatyvo naudojimas kiekvieną kartą, kai turite lytinių santykių, gali padėti išvengti lytinių liaukų. jis sako.


Diabetas

Vyrai, sergantys 2 tipo cukriniu diabetu, yra linkę į didesnę erekcijos disfunkcijos (ED) riziką. Cukrinis diabetas gali sukelti nervų pažeidimus, kurie paveikia varpą, taip pat gali pažeisti kraujagysles, ypač mažiausias varpos kraujagysles. Anksčiau užfiksavus bet kokius cukraus kiekio kraujyje pokyčius, galima sumažinti visaverčio diabeto ir jo pasekmių, tokių kaip ED, riziką, sako Sijo Parekattil, MD, urologas ir PUR klinikos, esančios Klermonte, Floridoje, Klermono PUR klinikoje, direktorius. „Mes norime, kad vaikinai patektų į duris, kad galėtume juos pasiekti link geros sveikatos ir anksti surasti visus ligos rizikos veiksnius“, - sako dr. Parekattil, kartu su gydytoju Brahmbhattu atlikęs Orlando sveikatos apžvalgą.


kaip sumažinti spuogus per naktį

Mažas testosterono kiekis

Žemesnis vyriško lytinio hormono testosterono lygis yra susijęs su daugeliu sveikatos problemų ir sąlygų, įskaitant sumažėjusį lytinį potraukį, miego praradimą, nuotaikos pokyčius ir dar daugiau. „Tai taip pat vyksta šeimose, todėl verta paklausti savo giminaičių apie žemą testosterono kiekį“, - sako dr. Parekattil. Nors pakaitinė testosterono terapija gali atrodyti viliojanti daugelį tūkstantmečių, norinčioms perkrauti jų gyvybingumą, su šia praktika susijusi rizika, įskaitant sėklidžių susitraukimą ir sumažėjusią spermos gamybą. „Jei būtų vyrų kontraceptinės tabletės, jos būtų pagrįstos testosteronu.“ Išbandykite savo lygį ir pasitarkite su gydytoju, ar jūsų atveju testosterono terapijos nauda viršys riziką. Yra natūralių būdų, kaip padidinti testosteroną, taip pat ir svorio kėlimas.

Prostatos vėžys

Atrodo, kad prostatos vėžys serga kai kuriomis šeimomis, sako daktaras Brahmbhattas. Kalbėjimas su šeimos nariais apie jų sveikatą ir ligos istoriją gali padėti nustatyti jūsų riziką ir sukurti ankstyvo aptikimo bei prevencijos strategiją. „Nors jūs, jaunesnis nei 35 metų, jei jūsų tėvas serga prostatos vėžiu, turėtumėte būti patikrintas anksčiau nei vyrai, neturintys šeimos istorijos.“ Tai gali išgelbėti ir jūsų lytinį gyvenimą. „Jei prostatos vėžiu susergate anksti, yra nervų tausojančių chirurginių metodų, kurie gali padėti išsaugoti lytinę funkciją, tačiau jei laukiate per ilgai, nei didesnė lytinio šalutinio poveikio tikimybė.“ Toliau skaitykite apie tai, kaip dažnai sergate. pasimylėti, kad sulėtėtų senėjimas.