8 tylūs vaikų valgymo sutrikimų požymiai

Dėl valgymo sutrikimų daugiau nei bet kada anksčiau kenčia vaikai, todėl tėvams reikia atkreipti dėmesį į įspėjamuosius ženklus.

Remiantis Nacionaline anoreksijos nervosa ir susijusių sutrikimų asociacija (ANAD), mažiausiai 30 milijonų įvairaus amžiaus ir lyties žmonių kenčia nuo valgymo sutrikimų JAV, o diagnozuotų amerikiečių vaikų valgymo sutrikimų atvejų padaugėja. „Taip yra iš dalies dėl geresnio patikrinimo ir atviresnio pokalbio apie psichinę sveikatą apskritai“, - aiškina Heather Russo, Los Andželo „Renfrew“ centro, vieno iš geriausių šalies valgymo sutrikimų gydymo centrų, direktorė. „Mes taip pat matome, kad tam tikra stigma išnyksta, nes socialinė žiniasklaida leido vaikams atvirai kalbėti apie savo pačių valgymą ir kūno kovą. Sunkumai, su kuriais susiduria vaikai, yra daugybė pranešimų apie maistą ir išvaizda kiekviename priešais juos esančiame ekrane. “



Pagalba teikiama valgymo sutrikimų turinčių vaikų tėvams. „Tėvams reikia sąjungininkų kovojant su valgymo sutrikimais“, - sako Russo. „Jie turi dirbti su kvalifikuotų specialistų komanda, galinčia patenkinti savo vaiko mitybos, psichologinius ir medicininius poreikius.“ Tačiau vaikai dažnai nemoka emociškai išreikšti to, su kuo kovoja, todėl tėvai gali būti budrūs. tylūs valgymo sutrikimo požymiai.


kokie yra geri atgarsiai, kai kas nors jus įžeidinėja

Nenormalūs svorio pokyčiai

Vaikai turėtų priaugti svorio sąžiningai ir nuspėjamai, o jei jie nepriauga svorio arba, problemiškiau, netenka jo, tai gali būti įspėjamasis ženklas, sako Stacey Rosenfeld, PhD, CGP, CEDS, Ar kiekviena moteris turi valgymo sutrikimų? Iššūkis mūsų tautai kaip maistas ir svoris. Remiantis Waldeno elgesio priežiūros tarnyba, paauglių ir suaugusiųjų valgymo sutrikimai iš dalies diagnozuojami dėl reikšmingo (su medicina nesusijusio) svorio sumažėjimo. Tai šiek tiek skiriasi vaikams, kuriems svorio netekimas gali būti didelis, tačiau gali nepavykti priaugti tikėtino svorio dėl savo ūgio. Bet kokie nepaaiškinami svorio svyravimai (ar tai padidėtų, sumažėtų, ar išnyktų) gali atspindėti valgymo įpročių pasikeitimą.


viršutinės nugaros dalies galvos skausmas

Vengimas šeimos patiekalų

Maistas šeimoje skatina sveikus vaikų mitybos įpročius, tačiau kai kurie vaikai, turintys valgymo sutrikimų, gali padaryti bet ką, kad jų išvengtų. Ieškokite vaiko, reikalaujančio valgyti su draugais, arba atsisakiusio valgyti priešais kitus šeimos narius. „Anksčiau mėgavęsi maistu vaikai gali juos pakeisti arba paženklinti nesveikomis etiketėmis“, - sako Russo. „Arba jie gali išsirinkti maistą prie pietų stalo, o ne iš tikrųjų jį valgyti.“ Kitos raudonos vėliavos kelia didelį nerimą dėl maisto ruošimo būdo (pvz., Keptas ar keptas, arba su sviestu, ir be jo), apsėstas su porcijų dydžiais (per daug ar per mažai maisto) ir kartojamas etikečių skaitymas.

Konkretaus dietos ar valgymo plano priėmimas

Vaikas, kuris staiga domisi kaprizų dieta ar, atrodo, „sveikos“ mitybos planu, gali teigti, kad tai skatina ne kas kitas, o svorio metimas, tačiau tai gali būti raudona vėliava, sako Rosenfeld. Vaikai taip pat gali teigti, kad „bijo“ tam tikrų rūšių maisto. Anot Waldeno elgesio priežiūros, neretai vaikai, turintys sutrikusią mitybą, mano, kad laikydamiesi veganiškos dietos numirs svorio ir (arba) dietą suvoks kaip pagrindimą praleisti maistą namuose.

Trūksta maisto namuose


skauda skrandžio šonus

Valgymo sutrikimai būna įvairių formų. Vaikai, sergantys bulimija ar besaikiu valgymo sutrikimu (kuris tik neseniai buvo oficialiai apibrėžtas ir įtrauktas į pripažintą valgymo sutrikimą), gali paslėpti maistą savo kambariuose ir slapta vartoti maistą, kai jo nėra šalia, sako Russo. Pasak „KidsHealth“, per daug apsivalo, jei reikia greitai suvalgyti neįprastai didelius maisto kiekius. Paprastai tai atliekama atskirai, todėl tėvai gali nesuprasti, kad jų vaikas priauga svorio dėl sumušimo. Kiti bulimijos požymiai yra savaiminis vėmimas, netinkamas vidurių laisvinamųjų vaistų vartojimas ir kaltės ar gėdos jausmas valgant. Čia yra mažų būdų, kaip kiekvieną dieną skatinti savo vaiką.

Fizinio aktyvumo padidėjimas

Vaikai, kenčiantys nuo netvarkingo valgymo, gali sportuoti priverstinai. „KidsHealth“ teigimu, kompulsyvus mankštinimasis nebūtinai turi būti susijęs su valgymo sutrikimu, tačiau abu jie dažnai vyksta kartu. Sergant anorexia nervosa, perteklinės treniruotės paprastai prasideda kaip priemonė svoriui kontroliuoti ir tampa vis ekstremalios, tuo tarpu bulimija sergantis jaunuolis gali naudoti mankštą kaip būdą kompensuoti per didelį valgymą. Vaikų joga yra puikus būdas supažindinti savo vaiką su tam tikru kūno rengybos tipu, kuris taip pat padidins jų savivertę.

Didesnis dėmesys išvaizdai

Vaikas, praleidžiantis per daug laiko prieš veidrodį arba turintis neįprastą ar padidėjusį pomėgį pats pasverti save, gali sukelti nerimą. Nors nėra neįprasta, kad jaunimas jaučia sąmoningumą ar jaučia pasitikėjimą kūnu, tačiau didesnės problemos požymiai gali būti praleisti baseino vakarėliai, vengti paplūdimio, dėvėti rankinius drabužius, kad būtų paslėptas kūnas, ir susieti savo suvokiamą išvaizdą su savęs verte. . Šie įgalinantys maudymosi kostiumėlių paveikslėliai įrodo, kad nėra vieno tipo bikinio kūno - svarbi žinutė, kurią reikia nusiųsti visiems vaikams.

Pokyčiai elgesyje


kaip tu numirsi nuo senatvės

Vaikai, kurie tampa labiau atsitraukę ar irzlūs ar socialiai izoliuojami, nebūtinai slepia valgymo sutrikimą, tačiau nuotaikos pokyčiai būdingi vaikams, turintiems netvarkingą valgymą. Waldeno elgesio priežiūros pataria atkreipti dėmesį į nepaaiškinamus nuotaikų, pažymių ir (arba) tarpasmeninių santykių pokyčius. Vaikams, kuriems mokykloje paprastai sekasi gerai, gali prasti pažymiai. Vaikai, turintys platų draugų ratą, gali pradėti atmesti kvietimus į vakarėlius ar atsiriboti nuo socialinių renginių. Buvę laimingi, nesirūpinantys vaikai, staiga gali atrodyti, kad ant pečių turi pasaulio svorį.

Atsirado susidomėjimas maisto gaminimu

Tiems, kurie turi valgymo sutrikimų, gali pasirodyti keista ar ruošti maistą kitiems, tačiau tai nėra neįprasta. Tai gali būti susiję su kontrolės poreikiu, arba tai gali būti smegenų priminimas, sakantis badaujančiam žmogui, kad reikia valgyti. Kad ir koks elgesys priverčia jus susirūpinti savo vaiku, svarbiausias dalykas, kurį galite padaryti, yra pradėti su juo kalbėti. „Kuo anksčiau vaikai gaus pagalbą, tuo geresni bus padariniai, todėl ankstyva intervencija yra svarbiausia“, - sako Rosenfeld. „Tėvai gali būti svarbūs sąjungininkai gydymo procese ir gali dirbti kartu su gydymo teikėjais, kad užtikrintų, jog jų vaikams būtų atkurta sveikata.“ Štai taip galima užauginti emociškai protingus vaikus.