9 grožio gudrybės rūpinantis savo oda lėktuve

Dėl sausos lėktuvo aplinkos oda gali būti sausa ir pavargusi. Išbandykite šiuos patarimus, kad, nusileidę, jaustumėtės gaivūs!

Hidratas, hidratas, hidratas

Lėktuvo oras yra suslėgtas ir perdirbamas, o drėgmė yra neįtikėtinai maža. Tai gali turėti neigiamos įtakos jūsų odai. Norėdami neutralizuoti sausas sąlygas, prieš eidami į oro uostą, pradėkite drėkinti. Prieš pradėdami skrydį pabandykite išgerti 8 uncijos stiklinę vandens ir visą laiką vartokite vandenį.


prasta higiena suaugusiems

Į rankinę nešiokitės veido valymo šluostes



Ypač jei skraidote per naktį, prieš miegą būtinai nuvalykite odą. Skraidymas padidina jūsų bakterijų poveikį tokiems paviršiams kaip sėdynė, dėklo stalai ir net žurnalai; nuvalykite mikrobus ir makiažą, kad išvengtumėte užsikimšusių porų. Nenaudokite valiklio su griežtais džiovinimo ingredientais. Vietoj to, jei planuojate imtis raudonų akių efekto, prieš užmigdami nuvalykite odą švelniu valymo veido audiniu, kad išvengtumėte spuogų ir kitų odos reakcijų. Tai naktys, kuriomis žmonės, turintys puikią odą, yra įprasti.

Įpakuokite kelioninio dydžio drėkintuvą

Kadangi lėktuvo oro drėgmė yra tokia maža, po valymo ypač svarbu drėkinti. Vidurio skrydžio metu tepkite drėkinančią drėkinamąją priemonę (net jei turite riebią odą!). Sausas oras gali sukelti odos perteklinį aliejų, o tai dažnai sukelia spuogus. Pabandykite visą savo odą drėkinti produktu, kuriame yra vitamino E viso skrydžio metu, kad padėtumėte išspręsti šią problemą.


Ar galite įdegti su SPF 15?

Nepamirškite apsaugos nuo saulės

Deja, lėktuvo langai neapsaugo nuo kenksmingų UV spindulių. Būdami dideliame aukštyje, ypač lango sėdynėje, esate apsaugoti nuo saulės poveikio. Vieno tyrimo metu nustatyta, kad pilotų odos vėžys yra iki 25 kartų didesnis už įprastą. Atsineškite kelioninio dydžio apsauginį kremą nuo saulės ir būtinai pakartotinai pritaikykite, jei esate ilgas skrydis.

BYOP (atsineškite savo produktus)

Atsineškite produktų, kurie, kaip žinote, nedirgins jūsų odos. Įsigykite tuščius, kelioninio dydžio konteinerius ir nukoškite mėgstamus daiktus, kad jūsų oda būtų laiminga, nesvarbu, kuriame pasaulio krašte esate.

Rūkas su drėkinamuoju purškikliu


būdai atsikratyti saulės nudegimo paraudimo

Be drėkinamojo kremo, drėkinamasis purškiklis yra dar vienas puikus būdas išlaikyti jūsų odą drėkintą ilgų kelionių metu. Pabandykite supakuoti kelioninio dydžio „Evian“ purškalą arba rožinio vandens purškiklį, kad per visą skrydžio laiką būtų purvina oda.

Venkite liesti savo veido

Paprastas žmogus liečia jų veidą maždaug 18 kartų per valandą. Atsižvelgiant į lėktuvų paviršiuje gyvenančių bakterijų kiekį, nelieskite savo veido, nebent turite ką tik išvalytų rankų. Norėdami apsaugoti veido odą (ir apsaugoti imunitetą), atsineškite rankų dezinfekavimo priemonę ir laikykite rankas atokiau nuo veido.

Valgykite gerai


nudegimo randų gydymo namuose priemonė

Gali kilti pagunda atsisakyti nesveiko maisto oro uoste - tai greita ir lengva. Tačiau maistas, kuriame yra daug riebalų ir natrio, gali dehidratuoti jūsų organizmą ir sukelti odos uždegimą. Pabandykite supakuoti maisto produktus, kuriuose yra daug maistinių medžiagų, pavyzdžiui, obuolius, slyvas ir razinas, kurie pasižymi kovojant su radiacijos poveikiu ir kuriuose nėra druskos ir riebalų. Tai yra vieni sveikiausių vaisių, kuriuos galite valgyti.

Nepamirškite rankų kremo ir lūpų balzamo

Jūsų veidas nėra vienintelis dalykas, kuriam reikia papildomo dėmesio ilgo skrydžio metu. Įsitikinkite, kad įdėkite drėkinamąjį rankų kremą, taip pat lūpų balzamą, kad išvengtumėte nepatogiai įtrūkusios odos.