9 paprasti būdai užauginti tvirtus, gražius nagus

Atsisveikinkite su silpnais ir trapiais nagais naudodamiesi šia lengva technika, kurią bet kas gali prikalti. (Pažiūrėkite, ką mes ten padarėme?)

Kiekvienas produktas yra nepriklausomai pasirenkamas mūsų redaktorių. Jei ką nors perkate per mūsų nuorodas, mes galime uždirbti filialų komisinius.

Laikykite juos iš vandens


msg kodėl blogai

Kalbėdamas apie nagų stiprinimą, Samer Jaber, MD, valdybos patvirtintas dermatologas Niujorke, sako, kad „venkite per didelio vandens poveikio, nes jis gali sušvelninti jūsų nagus“. Dėl persausėjimo mūsų nagų lovos plečiasi, nes vanduo yra įsigeria, tada susitraukia, kai drėgmė išgaruoja, palikdama juos pastebimai birius ir linkusius luptis. Kad jūsų nagai neliktų minkšti, plaudami indus visada mūvėkite gumines pirštines ir kuo mažiau laiko praleiskite karštuose dušuose ir baseinuose. Šie 14 patarimų, be to, kad jie nebus sausi, užtikrins jūsų nagų sveikumą ir gražumą.

Failas teisingas



Tai, kaip klijuojate nagus, gali juos padaryti ar sulaužyti. „Geriausias būdas išvengti apgadinimų ar sulaužymo yra kartojimas viena kryptimi, kaskart pakeliant bylą grįžtamojo smūgio metu“, - sako Jin Soon Choi, Niujorko „Jin Soon Hand and Foot Spa“ įkūrėjas. „Svarbiausia yra pasirinkti tinkamo rango bylą“, - paaiškina ji. „Jei naudosite labai didelio grūdėtumo failą, jis sudužs, tačiau jei naudosite smulkios rūšies failą (pvz., Nuo 400 iki 600 kruopų) ir nepateiksite agresyvaus failo, galite paduoti pirmyn ir atgal.“

Laikykite juos be chemikalų

Įspėjimas: jums nepatiks tai, ką ketinate skaityti. Daugybė jūsų mėgstamų nagų lako, akrilo ir nagų lako valiklių yra pilna atšiaurių cheminių medžiagų, sukeliančių nagų trapumą, sausumą ir plonėjimą. Taigi, kaip sustiprinti nagus? Išmintinga bet kokia kaina vengti gelinio lakavimo, akrilo nagų klijų, acetono mirkymo ir acetono nagų lako valikliu. „Venkite cheminių dirgiklių, nes dėl cheminių medžiagų poveikio jūsų nagai gali būti pažeisti“, - sako daktaras Jaberis. Jei negalite atsispirti, kad jūsų nagai būtų dažomi, priklijuokite netoksiškus nagų lakus, pavyzdžiui, iš „Zoya“, „JinSOON“ ir „LONDONTOWN“ (kurie iš tikrųjų yra veganai, be glitimo ir be žiaurumo) ir be acetono šalinimo priemones, kurios laimėjo Nenaudokite nagų ir odos natūralių aliejų. Sužinokite kitas paslaptis, kurių manikiūrininkas jums nepasakys.


kurie vaisiai tau geriausi

Palepinkite savo odeles


geriausia širdies ligoninė JAV

Nors jūsų manikiūrininkas gali sakyti kitaip, iš tikrųjų nėra priežasties pjaustyti jūsų odeles, pasak Choi. Tiesą sakant, jūsų odelės yra jūsų odos dalis ir atlieka svarbų tikslą veikti kaip apsauginis nagų barjeras. „Kai supjaustysite odelę, ji gali atrodyti puikiai, tačiau ji nubyrės po dviejų ar trijų dienų“, - perspėja ji. Be to, pjaustant odeles gali atsirasti infekcija, atsirasti keteros, atsirasti baltos linijos ir atsirasti kitų nagų problemų. Jei jums nepatinka jūsų odelių išvaizda, Choi pataria švelniai atspausti odelės kraštą ir tik čiupti pakaušius. Norėdami išlaikyti juos sveikus, būtinai visada sudrėkinkite savo odeles maistingu aliejumi, tokiu kaip „L’Occitane“ maitinamasis nagų ir odelių aliejus.

Duokite lenkui pailsėti

Daugelis iš mūsų esame kalti, kad bandėme padaryti savo nagų laką kuo ilgiau, sako Choi. Mes tikimės, kad mūsų spalvos tarnavimo laikas bus pratęstas nuolat keičiant paveikslėlius, tada, kai lustai taps pernelyg pastebimi, kad galėtume juos nešioti, mes einame tiesiai į saloną, kad gautume naują paltą. Visa tai turi prasmę kosmetikos tikslais, tačiau per ilgas nagų lakavimas ant nagų labai pakenkia jų stiprumui ir bendrai sveikatai, perspėja dr. Jaberis. Net saugiausi nagų lakai gali palikti jūsų nagus trapius, plonus ir sausus, jei jie bus palikti per ilgai. Vietoj to, po penkių dienų visiškai nuimkite nagų laką ir palikite jiems tą patį laiko tarpą, kol jie vėl dažomi. Jei per ilgai paliekate blizgesį, tai tik vienas iš nuostabių būdų, kaip galite sugadinti nagus.

Laikykitės sveikos dietos


vabzdžių įkandimai žiemą

Vienas iš raktų, kaip sustiprinti nagus, yra sveikos mitybos palaikymas. Maistas, pavyzdžiui, mėlynės, kuriame gausu antioksidantų, padeda apsaugoti jūsų kūno ląsteles nuo laisvųjų radikalų pažeidimo, o lapiniai žalumynai suteikia geležies, reikalingos nagų stiprumui palaikyti. Migdolai, turintys daug magnio, yra puikūs, norint išlyginti nagų vertikalius keterus„Austin Journal of Nutrition and Food Sciences“. Bet koks mitybos nepakankamumas gali turėti įtakos jūsų nagų sveikatai, todėl valgykite įvairių vaisių, daržovių, neskaldytų grūdų ir liesų baltymų.

Atlikite namuose nagų procedūras

Jei jūsų nagams atrodo, kad jiems reikia didesnio TLC, atlikite nagų procedūrą namuose. Lygiai taip pat jūsų veidui kartais reikia ypač drėkinančios veido kaukės, taip pat darykite ir nagus. Apsvarstykite dermatologės Dana Stern giliai drėkinančią formulę - hibridinį gelio aliejų, kuris drėkina ir stiprina nagus, arba „Dermelect's Peptide Infused“ nagų atstatymo sistemą pažeistiems ar senstantiems nagams. Garsenybių manikiūrininkė Erica Marton siūlo šias namų gynimo priemones: Geltoniems nagams pasidarykite citrinos sulčių ir kepimo sodos pastos ir palikite sėdėti ant nagų maždaug 15 minučių, kad pašalintumėte dėmes. Jei jūsų odelės yra ypač sausos, ji siūlo jas patepti alyvuogių arba kokosų aliejumi. Čia yra subtilūs ženklai, kuriuos jūsų rankos elgiasi dėl TLC.


kaip moteris gali greitai gauti šešių pakelių

Visada kirpkite nagus

Kiek jums gali patikti ilgų, gražios formos nagų išvaizda, geriau vengti jų augimo, jei norite, kad jie būtų stipresni. „Laikykite nagus trumpesnius, nes kuo jie ilgesni, tuo lengviau juos traumuoti“, - sako daktaras Jaberis. Trumpi nagai jūsų kasdieniniame gyvenime kur kas rečiau lūžta. Kaip papildoma premija, taip pat daug lengviau išlaikyti nagų išvaizdą, kai jie trumpi! Sužinokite daugiau patarimų, kaip apsaugoti nagus.

Aplankykite savo dermą

Jei nagai liks trapūs, nesvarbu, kaip sunkiai dirbate juos taisydami ir stiprindami, gali tekti apsilankyti pas ekspertą. „Jei šie metodai nėra veiksmingi, kreipkitės į dermatologą, nes yra receptinių nagų lakų, tokių kaip„ Genadur “ar„ Nuvail “, kurie kartais gali sustiprinti jūsų nagus“, - sako gydytojas Jaberis. Dabar sužinokite dar daugiau būdų, kaip gauti sveikus ir stiprius nagus.

Šaltiniai

  • Samer Jaber, MD, valdybos patvirtintas dermatologas Niujorke.
  • „Jin Soon Choi“, „Jin Soon“ rankų ir kojų spa centrų Niujorke įkūrėjas.
  • Erica Marton, garsenybių manikiūrininkė.