Afrodiziakai, kurie veikia - tol, kol manote, kad jie tai daro

Mokslas galbūt nepasirašė šių klasikinių libido stiprintuvų. Bet tai neturėtų kliudyti atlikti savo eksperimentus ...

Šafranas

Žmonės, ieškantys žvilgesio savo meilės gyvenime, turėtų pamėginti įmaišyti šio prieskonio į mišinį: Kleopatra prieš mylėdamasi maudydavosi vandenyje, kvepiančiame šafranu. Suzanne C. Fuchs, MD, sveikatos ir sveikatingumo ekspertės / tinklaraštininkės teigimu, kai kurie tyrimai rodo, kad šafranas turi antidepresantų, nes palaiko serotonino - neurotransmiterio, kuris yra svarbus geros nuotaikos, metabolizmą. Jei jaučiatės blogai, mažiau tikėtina, kad domėsitės seksu, tiesa? Dr Fuchs perspėja, kad šafraną geriau naudoti maisto produktuose, o ne vartoti kaip priedą. Tik būtinai venkite šių maisto produktų, kurie gali užmušti jūsų lytinį potraukį.



Medus

Neabejotina, kad romantiška medaus prigimtis. Vienintelis mokslinis įrodymas, kad medus gali padėti, yra tai, kas vadinama „beprotišku medumi“, kuris yra potencialiai nuodingas. Taigi kodėl gi ne sutelkiant dėmesį į jausmingą medaus skonį ir tekstūrą? Anot Julissa Arangure iš „Shari’s Berries“, meduje yra tokių medžiagų kaip boras, kurios teoriškai galėtų padėti padidinti lytinių hormonų kiekį. Čia taip pat yra keletas natūralių būdų padidinti jūsų lytinį potraukį.


Dr Weil Nakvišų aliejus

Kaiščiai ir apelsinai

„Brent Hofacker“ / „Shutterstock“

Galite nustebti sužinoję, kaip spalvų suvokimas gali įtakoti norą: Linas Andersonas, doktorantas, autorius ir natūropatas, sako: „Rožinė yra raminanti spalva ir nustato atsipalaidavimo nuotaiką. Oranžinė yra susijusi su sekso centru (dar vadinama sakraline čakra); Tai skatina apetitą ir mažina nuovargį. Taigi, jei norite atsipalaiduoti savo partnerį ir patiekti jiems seksualiai stimuliuojančią vakarienę, pastatykite stalą su rausvais gvazdikėliais ir pagalvokite apie moliūgų pyragą desertui “.

Fig

Jie yra apkrauti mineraliniu magniu, ir tai yra svarbiausia, sako daktaras Fuchsas: „Magnis reikalingas lytiniams hormonams, tokiems kaip androgenai ir estrogenai, kurie šiek tiek kontroliuoja jūsų libido, gaminti. Aminorūgštys padidina azoto oksido, kuris yra svarbus plečiant kraujagysles ir didinant kraujo tėkmę, gamybą. “Be to, dėl mėsingo ir sodraus skonio tai puikus vaisius, kuriuo galima pašerti savo meilužį.

Kelionės

Štai jūsų pasiteisinimas pasiimti atostogų ASAP: „Expedia“ atliktas tyrimas rodo, kad kelionės gali paskatinti lytinį potraukį sumažindamos kortizolio kiekį ir pagerindamos savęs suvokimą. Nėra nieko panašaus į tai, kad kelionė su savo saldumynu išjudina tuos romantiškus jausmus. (Ir jūs galite pasiimti svajonių atostogas pigiai, naudodamiesi šiais patarimais.)


ar obuoliai balina dantis

Pratimas

Rezultatas sporto salėje: 2012 m. Tyrimas paskelbtas Depresija ir nerimas nustatė, kad moterys, kurių libido sumažėjo dėl antidepresantų (dažnas šalutinis poveikis), galėtų padidinti savo seksualinį susidomėjimą ir pasitenkinimą, atlikdamos tris 30 minučių prakaito užsiėmimus per savaitę. Tai yra tikras įrodymai: Tyrėjai padarė išvadą, kad vidutiniškai intensyvi mankšta aktyvina simpatinę nervų sistemą (SNS), kuri palengvina kraujo tekėjimą į lytinių organų sritį. Tierney Lorenz, vienas iš tyrimą atlikusių autorių, rekomenduoja suplanuoti reguliarų seksualinį aktyvumą ir mankštą, kad būtų išlaikytas sveikas libido.

Muzika

Norėdami užmegzti romaną, įjunkite melodijas: Ištyrę smegenų atvaizdus, ​​Monrealio McGill universiteto tyrėjai nustatė, kad muzikos klausymasis atpalaiduoja gerą savijautą teikiantį neuromediatorių dopaminą. Tyrimas Muzikos švietimo tyrimų žurnalas siūlo, kad muzika išskiria serotoniną. Vienintelis dalykas yra tas, kad visi turi skirtingus muzikos skonius, todėl pabandykite įtraukti savo partnerį į jūsų meilės grojaraščio sudarymą.

Bananai


Svorio stebėtojų valgiai užšaldyti

Taip, vaisiai turi patariamąją formą. Tačiau tyrimai rodo, kad stipriausias afrodiziakas, susijęs su bananais, gali kilti dėl bananų duonos kvapo. Kvapas padidino moterų susijaudinimą vidutiniškai 12 procentų. Ar laikas kepimą įtraukti į savo įžangos dalį? Gal tiesiog laikykitės šių patikrintų būdų pagerinti savo lytinį gyvenimą.

Šokoladas

Nesvarbu, ar pasitikite mokslu, ar ne, šokoladas nusipelno afrodiziako vaidmens. Tyrimų metu nustatyta, kad šokoladas sustiprina meilę ir padidina serotonino bei dopamino kiekį smegenyse. Pasak dr. Andersono, „To priežastis yra ta, kad šokolade yra medžiagos, žinomos kaip feniletilamino arba PEA. Tai yra PAV, sukeliantis amfetaminą primenančią chemiją, vadinamą seksualiniu potraukiu. “Kai kurie mokslininkai atmeta šokolado galias kaip labiau psichologines, o ne biologines, bet ar tai ne taip, kaip mokslininkas? Galų gale, jūsų protas yra labai erogeninė zona, garsiai pasakė Raquelis Welchas.

Arbūzas

Šis sultingas vaisius yra aplikuotas likopenu, gyvybiškai svarbiu antioksidantu, kuris padeda atpalaiduoti kraujagysles ir pagerinti kraujotaką visose kūno vietose, įskaitant jūsų lytinius organus. Dr Fuchs aiškina: „Fitonutrientai yra vienas iš naudingų arbūzų komponentų, apimančių likopeną ir libido stiprinantį citrulliną. Citrulinas gamina azoto oksidą, kuris plečia kraujagysles. Kraujo tėkmės padidėjimas padeda sumažinti kraujospūdį reaguojant į mechanizmą. Iš esmės kraujagyslės atpalaiduoja panašiai kaip „Viagra“ sukeltas atsakas. “

Granatų sultys

Šis vešlus ir raugintas vaisius vaidina didžiulį poveikį vaisingumui ir lytinio potraukio tyrimui - o naujausi tyrimai net nustatė, kad granatų sultys gali būti naudingos esant erekcijos disfunkcijai. Išgėrus granatų sulčių smulkintuvą, gali būti padidintas vyriškumas, nes jame gausu antioksidantų. Nors „Poms“ kainų etiketė atrodo šiek tiek apgaulinga, ieškantiems atostogų kaina gali būti verta. Nepraleiskite šių kitų natūralių afrodiziakų turinčių maisto produktų, kurie, kaip įrodyta, sukelia romantiką.