Ate per daug? 8 gudrybės, padedančios jūsų kūnui atsigauti po perpildytos dienos

Gavai maisto pagirias? Mes visi ten buvome. Nėra gėdos kiekvieną kartą per daug pamėgti. Bet kai jaučiate, kad per daug nuėjote ir kitą rytą prabundi maisto komoje, štai, kaip atsitraukti nuo savo maisto.

Klausykite savo kūno


kalėdinės dovanos kūno rengybos mėgėjams

It’s important to understand how your body reacts to food