Antsvoris iš tikrųjų gali būti geras jums, ypač po širdies smūgio

Kai kuriems žmonėms antsvoris gali padėti jiems gyventi ilgiau.

Ar gali būti antsvoris ir sveikas? Šis klausimas sveikatos ir sveikatingumo srityje karštai diskutuojamas dešimtmečius. Kai kurie tyrimai rodo, kad žmonės su antsvoriu gyvena ilgiau. Kita vertus, 2017 m. Paskelbtame moksliniame 3,5 mln. Britų tyrime nustatyta, kad nutukę žmonės, palyginti su normalaus svorio, turi didesnę riziką susirgti tokiomis ligomis kaip širdies liga, insultas ir 2 tipo diabetas. Dabar paskelbti nauji TT Pietvakarių medicinos centro kardiologų atlikti tyrimai, paskelbti Europos širdies žurnalas: priežiūros kokybė ir klinikiniai rezultatai, rodo, kad silpnai nutukę žmonės linkę ilgiau gyventi po širdies smūgio. Teisingai. Esant antsvoriui gali padėti tau.


aš išgyvenu vėžio citatas

Tyrimo metu nustatyta, kad per trejus metus po širdies priepuolio lengvai nutukę pacientai išgyveno 30 procentų ir praleido mažiau laiko ligoninėse nei normalaus svorio pacientai. Tyrėjai apibrėžė „švelniai nutukusį“ kaip kūno masės indeksą (KMI) nuo 30 iki 34,9 kg / m2 (pavyzdžiui, asmuo, kuris sveria 165 svarus ir yra 5′2 ″ ūgio). Normalus svoris laikomas KMI nuo 18,5 iki 24,9. Be to, normalaus svorio pacientai išgyveno taip pat prastai kaip tie, kurie buvo labai nutukę (kurių KMI yra 40 ar didesnis). (Kas yra KMI ir ar tai tikrai svarbu?)



Kas per išvados reiškia

Tačiau tai nereiškia, kad visi širdies liga sergantys pacientai (ar bet kas), turintys normalų svorį, turėtų stengtis priaugti svorio. Ian Neeland, MD, kardiologas ir vidaus ligų profesorius, pirmasis tyrimo autorius, greitai pritaikė išvadas į perspektyvą. „Manau, kad šios išvados žinia yra ta, kad jei jus ištiko širdies priepuolis ir turite antsvorio ar esate šiek tiek nutukęs, pradiniu laikotarpiu po širdies smūgio nebūtinai turite stengtis mesti svorį agresyviai. Išvada neleidžia manyti, kad širdies priepuolį turintys pacientai turėtų stengtis priaugti svorio, jei yra normalaus svorio “, - sakoma pranešime spaudai. „Be to, gydytojai turėtų daugiau dėmesio skirti širdies priepuoliu sergantiems pacientams, kurių svoris yra normalus, o ne manyti, kad tik dėl to, kad jie yra normalaus svorio, jiems tikriausiai bus geriau“.

Taip pat svarbu atsiminti, kad KMI pateikia tik vieną antsvorio apibrėžimą. Daugelis kūno rengybos ekspertų ir medicinos specialistų mano, kad KMI yra ydingas, nes tai tik apytiksliai apskaičiuoja kūno riebalus, o sportininkams ir sporto salės entuziastams, kurie nešioja daug raumenų, gali atrodyti sunkus jų ūgis ar bendras dydis vien dėl to, kad raumenys yra tankesni ( sunkesni) nei riebalai.


kuo skiriasi prebiotikas ir probiotikas

Ar tai sveikiau turėti antsvorio?

UT Pietvakarių tyrimas yra naujausias gausėjant įrodymų, kad kai kurie lėtinėmis ligomis sergantys pacientai, turintys lengvą nutukimą, gali turėti geresnių rezultatų, palyginti su normalaus svorio žmonėmis - vadinamu nutukimo paradoksu. Viena išvadų teorija yra ta, kad pacientai su antsvoriu turi daugiau energijos atsargų kovai su liga. „Jūs galite geriau atlaikyti audrą“, - sako daktaras Neelandas. Tačiau tyrėjai taip pat pabrėžia, kad kiti veiksniai, išskyrus KMI, yra svarbesni nustatant, kaip veiks širdies ligonis.

Žinoma, sveikiausias gyvenimo būdas nėra širdies priepuolis. Štai 15 gelbėjimo patarimų, kaip išvengti širdies ligų.