Chriso Powello dietos plano maisto prekių sąrašas

Garsenybių treneris Chrisas Powellas pasiūlo dietą, kuri pakeistų dienas tarp mažai angliavandenių ir daug angliavandenių turinčių dienų. Pradėkite nuo jo plano atsispausdindami jo plano bakalėjos sąrašą.

Chrisas Powellas

Pradėkite Chriso Powello planą, kuriame yra daug angliavandenių ir mažai angliavandenių, atsispausdindami jo plano maisto prekių sąrašą.

CP bakalėjos sąrašas - angliavandeniai





CP bakalėjos sąrašas - baltymai

CP bakalėjos sąrašas - riebalai

CP bakalėjos sąrašas - kvapiosios medžiagos

CP bakalėjos sąrašas - gėrimai