Prakeikimas, kai užsikimšėte kojos pirštą, ir dar 6 „pirmosios pagalbos“ gudrybės, kaip išspręsti nepatogias problemas

Kodėl nenugriebtas pienas gydo sudegusį liežuvį ir „bičiulių pirštai“ priverčia nukirpti popierių.

„Buddy tape“ pirštai, kai supjaustote popierių

Popieriaus gabalai greičiau gyja ir yra mažesnė infekcijos rizika (nuodugnios rankos!), Jei juos laikysite uždengtus. „Bet diržas tarp pirštų yra sudėtinga vieta dėl visų tempimų ir judesių“, - sako Matthew Fink, MD, klinikinės neurologijos profesorius Weill Cornell medicinos koledže Niujorke. Sprendimas: Draugiškos juostos pirštais kartu naudokite popierinę arba medžiaginę pirmosios pagalbos juostelę (prigludusią, bet ne per stipriai) porą dienų, kol pjūvis užgis. (Venkite šių pirmosios pagalbos klaidų, kurios yra pavojingesnės, nei jūs manote).

Gerkite neriebų ar nenugriebtą pieną, kai deginate liežuvį

Lydytas sūris iš karštos picos ar nachos gali prilipti prie jūsų liežuvio ir burnos stogo, sukelti nudegimus ir pūsles. Gerkite šaltą pieną, kad sušvelnintumėte skausmą, pataria Kim Harms, DDS, Amerikos odontologų asociacijos atstovas. Pieno riebalai dengia sudegusį plotą ir sukuria raminančią užtvarą, palengvinančią šaltą vandenį.


kūno riebalų netekimo treniruotės

Jei įkando, prispauskite liežuvį prie burnos stogo


dešimt geriausių vaisių

Užsimerkėte ant liežuvio? Po to pradinio trynimo, nuplaukite liežuvį šaltu vandeniu ir paspauskite jį prie burnos stogo. Slėgis padeda sustabdyti kraujavimą (turtingas kraujo tiekimas gali padaryti kraujavimą iš burnos gausiau nei iš kitų kūno dalių). Jei skausmas nepraeina, palaikykite gabalėlį ledo prie įkandimo vietos ir venkite valgyti prieskonių. Būsimi patarimai alkaniems: Kramtykite lėtai valgydami, o prariję išsaugokite pokalbį.

Prakeikite kaip jūreivis, kai sukandžiojate koją

Nugrimzdę kojų pirštai tikrai skauda labiau nei kiti maži sužalojimai. Smegenys savo saugumui teikia pirmenybę skausmo signalams iš kojų, sako Joshua T. Goldmanas, MD, sporto medicinos profesorius, Kalifornijos universitetas, Los Andželas. Jungtinės Karalystės tyrimai nustatė, kad praleidus keturių raidžių žodį gali sumažėti skausmas. Tyrėjai įtaria, kad prisiekimas gali išleisti į smegenis natūralius skausmą malšinančius vaistus. (Turite tikrai blogą stuburą? Draugui juostelėkite taip, lyg jūs supjaustytumėte popierių, kad greičiau išgydytumėte, sako dr. Goldmanas.) Štai ir kiti atvejai, kai prakeikti yra visiškai gerai.

Pagerinkite burnos priekinę dalį, kad smegenys neužšaltų

Staigus agonijos pliūpsnis po pieno kokteilio išpylimo iš tikrųjų yra tokia migrenos rūšis, kurią sukelia, kai ypač karšti ar šalti dalykai stimuliuoja makšties nervą burnos gale, sako daktaras Finkas. Gerkite mažus gurkšnelius ir leiskite sušaldytiems skanumynams tirpti priešais burną, prieš nurydami. Linkę į migreną? Išbandykite vieną iš šių vaistų nuo migrenos namuose.

Norėdami uždegti odelę, naudokite nagų žirkles

Kad ir ką darytumėte, neišmeskite to. Tai gali nuplėšti gyvą odą ir padidinti infekcijos riziką. Vietoj to, nuvalykite negyvą odą švariomis nagų žirklėmis, o po to dezinfekuokite vietą įtrindami alkoholio ir užtepkite ant kokio nors antibiotinio kremo, pavyzdžiui, Polysporin ar bacitracin, sako dermatologas Debra Jaliman, MD, Icahn Medicinos mokyklos dermatologijos docentas. prie Sinajaus kalno ir Odos naudojimo taisyklės: Niujorko dermatologo verslo paslaptys. Norėdami išvengti pagirių, gydytojas Jalimanas liepia pacientams prieš miegą įtrinti odelių aliejų ir vietoj įprasto skysto muilo plauti rankas papildomai drėkinančiu kūno plovimu. Jie atsiranda, kai aplink odelę esanti sritis labai išsausėja, todėl oda plyšta.


kas nutiko teri garr

Čiupkite pincetu, kai turite įaugę plaukai

Geriausias būdas gydyti raudonus, išbrinkusius įaugusius plaukus: išvalykite juos, kad jūsų oda galėtų pradėti gyti, o imuninė sistema nustotų stengtis kovoti su „įsibrovėliais“, - sako gydytojas Jalimanas. Nuvalykite plotą įtrindami alkoholiu, tada išmasažuokite švariais pincetu ir patepkite vietiniu antibiotikų kremu. „Mano kabinete mes taip pat švirkščiame steroidą, kad sumažintume uždegimą“, - sako gydytojas Jalimanas. Norėdami užkirsti kelią įbrėžimams, kurie paprastai susiformuoja aplink bikinio liniją moterims, o vyrams - ant kaklo, vietoj vaško darykitės prie skutimosi ar plaukų šalinimo depiliacijos kremų, todėl padidėja tikimybė, kad plaukai susiraukšlės po oda, kai ataugs. iš.