Sausos lūpos? Kalti dėl šių 10 klaidų, kurių jūs nesuvokėte, kad padarėte

Sausos, suskilinėjusios lūpos gali mus atitraukti, tačiau kai kurie dalykai, kuriais mes pasitikime, norėdami juos hidratuoti, iš tikrųjų gali padaryti daugiau žalos nei naudos.

Sausos lūpos yra daugiau nei kosmetikos problema

Sausos, suskeldėjusios lūpos daro daugiau, nei margina kitaip vaizdingą šypseną. Sausos lūpos gali būti skausmingos, ypač kai jos plyšta ir kraujuoja. Jie dažniausiai atsiranda šaltais žiemos mėnesiais, tačiau saulės spinduliai taip pat gali išdžiovinti menkę. „Lūpos yra neįtikėtinai plonos ir, skirtingai nuo kitų odos sričių, lūpose nėra riebalinių liaukų, todėl jos linkusios lengvai išsausėti“, - sako Sam Rizk, MD, veido plastikos chirurgas Niujorke, Niujorke. „Dėl orų, šalto oro, sauso oro, patalpų šildymo, cheminių medžiagų ir tam tikrų vaistų poveikio dėl per didelio sausumo lūpų kraštai gali įtrūkti ir nulupti.“ Kai kurie jūsų įpročiai ir pasirinkimai, net ir tie, kurie, jūsų manymu, yra tinkami lūpų sveikata gali pablogėti. Perskaitykite 7 priežastis, kodėl jūsų lūpos yra sausos ir suskilinėjusios.

Lūpų džiūvimo klaida: laižydama lūpas



Tai gali atrodyti nederama, tačiau laižymas lūpomis jas išsausina. „Seilėse yra fermentų, kurie sausina ir dirgina lūpų odą“, - sako Neilas Sadikas, MD, „Sadick Dermatology“ įkūrėjas ir direktorius bei klinikinis dermatologijos profesorius Weill Cornell medicinos koledže Niujorke, Niujorke. Nutraukite įprotį pasirinkdami ir naudodami drėkinamąjį lūpų balzamą, kai jaučiate norą laižyti.


geriausi įžeidimai

Lūpų džiūvimo klaida: Jūsų dažnas lakūnas mylių

Yra žinoma, kad lėktuvų oras stipriai dehidratuoja. Pasak dr. Rizko, dėl žemos drėgmės ir didelio aukščio drėgnumas iš odos, įskaitant lūpas, yra lūpomis, o atvykus į lūpas. Įsitikinkite, kad įpakavote lūpų balzamą ir viso skrydžio metu išgėrėte daug vandens, kad drėkintumėte lūpas iš vidaus ir iš išorės. Čia yra dar 17 būdų, kaip išlikti sveikiems skrendant.

Lūpų džiūvimo klaida: Tavo meilės romanas su lūpų dažais

Nesijaudinkite, jūs vis dar galite ilgai nešioti savo parašo lūpų dažus, sako dr. Sadickas. „Kol jūs pirmą kartą patepiate drėkinamuoju lūpų balzamu, pavyzdžiui,„ Carmex Original Lip Balm Stick “, prieš tepdami savo pirmąjį sluoksnį.“ Gaukite 13 patarimų, kaip padaryti jūsų makiažą visą dieną.


gerų atgarsių bet kam

Lūpų džiūvimo klaida:Tavo dantų pasta

Taip, reguliariai valydami dantis, ertmės nesusidarys ir tai yra būtina burnos higienai, tačiau neteisingas dantų pastos pasirinkimas gali sugadinti jūsų lūpas, sako Gervaise Gerstner, MD, dermatologė Niujorke, Niujorke. „Kartais rauginių medžiagų kontrolinės versijos gali dirginti.“ Jei įtariate, kad kaltininkas yra dantų pasta, išbandykite kitą prekės ženklą su ingredientų sąrašu, kuris atrodo kuo kitoks. Sužinokite apie 8 dažniausiai pasitaikančias dantų valymo klaidas.

Lūpų džiūvimo klaida:Jūsų pasirinkimas lūpų balzamas

Priešingai nei lūpų apnašas, lūpų balzamas neturėtų priversti jūsų lūpų dusti, dilgčioti ar patinti, sako Amerikos dermatologų akademija..Verčiau rinkitės lūpų balzamą, kuris jaučiasi gerai. Dr Sadickas sutinka: „Venkite lūpų balzamų, kurių sudėtyje yra džiovinančių ingredientų, pavyzdžiui, dirbtinių kvapiklių, ir įsitikinkite, kad juose yra drėkinamųjų ingredientų, įskaitant kakavos sviestą ar koloidinius avižinius dribsnius.“ Dr Dr. Gerstner yra „Korres“ lūpų sviesto ir „RMS“ lūpų odos balzamų gerbėjas.


viršutinės nugaros dalies skausmas abiejose pusėse

Lūpų džiūvimo klaida: Jūsų meilumas karštam dušam

„Karštas vanduo nuplauna apsauginius odos aliejus, todėl ji tampa sausa, stangri ir niežtinti“, - sako gydytojas Sadickas. Vietoj to, rinkitės drungną vandenį, eidami į dušą, kad jūsų oda neišsausėtų. Sužinokite dar 8 dušo klaidas, kurias darote.

Lūpų džiūvimo klaida: Nenaudoja apsauga nuo saulės

„Viena didžiausių klaidų yra neapsaugoti savo švelnios lūpų odos nuo UV spindulių“, - sako gydytojas Rizkas. „Norėdami palaikyti sveiką lūpų odą, naudokite emolientus, kai esate lauke ir lauke, ir tepkite SPF 30 dienos metu.“ Rizika apima ne tik sausas lūpas: „Žmonės, kurie neapsaugotoms lūpoms paveikė bendrą saulės žalą, yra didesnė odos rizika. lūpų vėžys, įskaitant bazinių ląstelių karcinomą ir plokščiųjų ląstelių karcinomą. “Dažni lūpų vėžiniai susirgimai prieš odą, priduria dr. Gerstner. Ji rekomenduoja bet kurį iš „Coola“ lūpų produktų, įskaitant „Firecracker“. „Dermatologas turi pamatyti dėmeles ant lūpų, kurios nuolat pleiskanoja“, - sako gydytojas Gerstneris. „Aš visą laiką biopsijuoju (priešvėžinę) aktininę keratozę ant lūpų.“ Norėdami padėti išsirinkti apsauginį kremą, išmokite iššifruoti etiketę.

Lūpų džiūvimo klaida: Jūsų burnos kvėpavimo įprotis

Džiūstančias lūpas sukelia hidratacijos trūkumas, kurį taip pat gali sukelti kvėpavimas per burną, o ne nosis, sako gydytojas Rizkas. Naudokite nosies druskos purškalą ar neti puodą, kad nosies ertmės būtų skaidrios, ir miegokite su drėkintuvu, kad sumažintumėte oro sausumą “, - pataria jis. „Nosies kvėpavimas gali sutrikti, kai nosies kanaluose nėra pakankamai erdvės, kad pro orą galėtų praeiti“, - aiškina jis ir priduria, kad retesniais atvejais, pablogėjus situacijai, gali prireikti operacijos.

Lūpų džiūvimo klaida: Jūsų jaukus, šiltas miegamasis

nikkytok / Shutterstock


niežtinti klaidų įkandimai žiemą

Vidaus šildymo sistemos išsiurbia drėgmę iš oro ir gali prisidėti prie sausos odos ir nubrozdintų lūpų. „Būtinai į savo naktinę rutiną patepkite storą lūpų balzamo sluoksnį.“ Kita protinga idėja: miegamajame naudoti drėkintuvą. Sužinokite 6 būdus, kaip savo miegamąjį išdėstyti taip, kad jis geriausiai miegotų.

Lūpų džiūvimo klaida: Vaistai

Jei vaistas gali sukelti burnos džiūvimą, jis gali sukelti sausas, suskilusias lūpas, perspėja ekspertai. Vaistų, susijusių su šiuo šalutiniu poveikiu, sąrašas yra ilgas ir apima daugybę nereceptinių ir receptinių antidepresantų, antihistamininių vaistų, vaistų nuo nerimo, dekongestantų, raumenų relaksantų ir vaistų nuo skausmo, teigia Mayo klinika. Paklauskite savo gydytojo ar vaistininko, ar jūsų vaistai gali sukelti sausas, suskeldėjusias lūpas. Greičiausiai jis rekomenduos susidorojimo strategijas, įskaitant drėkinamąjį lūpų balzamą. Būkite informuoti perskaitę apie šiuos 10 keistų vaistų šalutinių poveikių. Šaltiniai

  • Sam Rizk, MD, veido plastikos chirurgas, Niujorkas, Niujorkas.
  • Neil Sadick, MD, Sadick Dermatology įkūrėjas ir direktorius, klinikinis dermatologijos profesorius Weill Cornell medicinos koledže, Niujorkas, NY.
  • Gervaise Gerstner, MD, dermatologė, Niujorkas, NY.
  • Amerikos dermatologijos akademija: „Sausa oda“.
  • Mayo klinika: „Burnos džiūvimas“.