Sveikas šeimos gyvenimas gali padidinti jūsų galimybę gyventi ilgiau. Štai kaip maksimaliai padidinti šią nuostabią sveikatos vertę, atsižvelgiant į sveikus įpročius....

Kaip žinoti, ar esi sveikas? Paklausėme gydytojų - dermatologų, odontologų, chirurgų, psichologų, dietologų - jų viršutinių požymių....

Visi naujieji gydytojai šiandien vis dar įsipareigoja nedaryti žalos, o tai gali būti garsiausias Hipokrato palikimas. Tačiau didžioji senovės graikų gydytojų išmintis taikoma visiems, ne tik turintiems medicinos laipsnius....

Žagsėjimas paprastai tiesiog erzina. Tačiau kartais jie gali lydėti ūmios ar lėtinės sveikatos būklės požymius....

Šis įprastas įprotis gali pakenkti jūsų sveikatai labiau, nei jūs manote. Sukryžiuotos kojos gali padidinti kraujospūdį ir sukelti tirpimą, kaklo ir nugaros skausmus....

Prieš net negerdami kavos, padarykite tai viena, kad pakeistumėte savo rytą ir likusią dienos dalį. Niekada daugiau neatsikelsite į netinkamą lovos pusę - garantuota!...

Dešimt būdų, kaip atrakinti geriausią gyvenimą - vienu veiksmu....

Tai, ką valgote, jūsų požiūris ir mankštos kiekis, visa tai gali suvaidinti tam, kaip sustiprinti imuninę sistemą....

Galbūt manote, kad šie dalykai nėra dideli dalykai, tačiau laikui bėgant jie gali padaryti naudą jūsų kūnui. Ar turite bet kurį iš šių blogų įpročių?...

Mesti svorį ir mankštintis yra svarbu, tačiau jei kiekvieną mėnesį dirbate su šiais nutarimais, metus galite pabaigti jausdamiesi jaunesni....

Ar natūralūs maisto produktai, kremai nuo saulės ir vanduo buteliuose yra jums geresni? Šie „sveiki“ įpročiai gali būti nenaudingi ar net priešingi....

Moksliniai tyrimai patvirtina, kad placebas tikrai gali būti naudingas žmogaus sveikatai. Tačiau „nocebo efektas“ sukuria žalos tikimybę, kuri gali sukelti rimtų neigiamų padarinių sveikatai....

Ar visada sunku priimti sprendimus? Sužinokite, kodėl jų visiškai griovimas gali būti raktas į sėkmę....

Ar tavo liežuvis atrodo keistai? Tai turbūt nėra keistos liežuvio ligos simptomas. Bet tai galėtų pasakyti ką nors svarbaus apie jūsų sveikatą....

Tikriausiai kiekvieną dieną užsiimate šia veikla, jei ne visa. Štai kodėl galbūt norėsite juos pergalvoti....

Kiekvieną rytą vyksta kova su akių vokais. Bet tai gali būti ne jūsų kaltė. Jūsų genetika gali būti priežastis, kodėl nesate rytinis žmogus....

Žiūrėkite retkarčiais televizorių ir miegokite mūvėdami kojines: šie maži įpročiai kyla iš sveikatos problemų, kurių jūs net nežinote....

Šis elgesys atrodo toks nekaltas ir automatinis, kad gali nesuvokti, koks pavojingas jis gali būti jūsų sveikatai ir gerovei....

Ar jūsų nešvarūs maži kasdieniai įpročiai kenkia jūsų sveikatai? Sužinokite apie svarbiausias miego su televizoriumi, vairavimo per atvartus ir dar daugiau padarinius....

Ne kiekvienas protas, kuris klajoja, pasimeta nenaudingoje mintyje. Tiesą sakant, sapnavimas svajonėmis gali būti esminė kūrybinio proceso dalis....