Štai kaip nuspėti, ar jūsų atminties praradimas bus Alzhaimerio liga

Jaučiatės užmiršta? Nebijokite, nes tai, remiantis mokslu, gali būti geras ženklas, kai reikia numatyti, ar einate link Alzheimerio ligos.

Dvidešimtmečiui atrodo smagu, kai negalime prisiminti savo kaimyno katės vardo ar to žavaus aktoriaus, kuris vaidino tame filme - kad ir kaip jis buvo vadinamas. Dešimtajame dešimtmetyje mes juokaudami vadiname tai „smegenų užšalimu“. Dešimtajame dešimtmetyje mes juokaujame kaip „vyresnio amžiaus akimirka“ ir tęsiame vieną iš šių senatvės pokštų. Tačiau realybė yra tokia, kad užmiršimas nustoja būti juokingas ir pradeda atrodyti šiek tiek, gerai, blogai. Jūs galvojate: „Ar aš tai pamečiau?“ Ar dar blogiau: „Ar tai Alzhaimerio ženklas?“

Na, būkite tikri: tai, kad jūs pripažįstate savo užmaršumą, gali būti labai geras ženklas, bent jau kalbant apie jūsų susirgimo Alzhaimeriu ar kitomis demencijos formomis tikimybę. Tai yra skirtumas tarp demencijos ir Alzhaimerio. Tai naujiena iš Kanados priklausomybės ir psichinės sveikatos centro, kurio 2017 m. Tyrimas paskelbtas Klinikinės psichiatrijos žurnalas, parodo, kad tai nėra užmaršumas, kurio turėtume bijoti tiek, kiek nežinome, kad esame užmiršti. Arba kitaip tariant: žinojimas apie savo atminties praradimą gali būti gera prognozė, kad neišvystysite Alzhaimerio ligos.



Tyrimo autoriai pradėjo remdamiesi prielaida, kad vienas bendras Alzheimerio ligos (AD) požymis yra susilpnėjęs supratimas apie ligą (kliniškai tai vadinama „anosognozija“), ir norėjo patikrinti jų teoriją, kad sąmoningumo stoka gali būti naudojama numatant, ar kas nors sergantiems „lengvu kognityviniu sutrikimu“ progresuoja iki visiško AD. Tyrimo metu „lengvas pažinimo sutrikimas“ buvo apibrėžtas kaip asmuo, kurio psichinė būklė iš esmės buvo tokia pati kaip asmens, kuris laikomas sveiku, bet kuris skundėsi dėl atminties praradimo arba patyrė objektyvią atminties praradimą (kaip pranešė slaugytojas). Globėjai taip pat turėtų ieškoti šių 6 ženklų, kurie rodo, kad jūsų šeimos narys „užmiršta“ iš tikrųjų yra Alzhaimerio liga.

Tyrėjai panaudojo esamus duomenis apie 1 062 žmones nuo 55 iki 90 metų, kurie buvo užregistruoti per 12 metų (duomenys buvo gauti iš Alzhaimerio ligos neurologinio atvaizdavimo iniciatyvos). Duomenys apėmė smegenų skenavimus, kuriais tyrėjai ieškojo sumažėjusio gliukozės sunaudojimo regėjimo požymių, kurie yra objektyvus sumažėjusios smegenų funkcijos, vykstančios kartu su AD, požymis. Kaip ir tikėtasi, sergantiesiems AD sumažėjo gliukozės sunaudojimas. Tyrėjai taip pat išsiaiškino, kad gliukozės sunaudojimas sumažėjo tiems, kuriems nustatytas lengvas pažinimo sutrikimas, kurie taip pat parodė, kad sutrikusi informacija apie ligą. Galiausiai tyrėjai išsiaiškino, kad asmenys, turintys sutrikusią informuotumą apie ligą, dažniau sirgo AD nei tie, kurie neturėjo. Norite sužinoti daugiau apie prevencines priemones? Štai 50 kasdienių įpročių, kurie sumažina jūsų demencijos riziką.

„Anosognozijos nebuvimas gali būti kliniškai naudingas identifikuojant pacientus, kuriems mažai tikėtina (išsivysto AD)“, - teigia tyrimo autoriai. Tolesni veiksmai tyrinėtojai stebės vyresnio amžiaus suaugusiuosius, kuriems bus imamasi intervencijų į AD prevenciją, pavyzdžiui, smegenų treniravimo pratimai ir smegenų stimuliacija, siekiant nustatyti, ar intervencija pagerina sąmoningumą apie ligą ir gali padėti užkirsti kelią progresuoti į visišką AD. Mes žinome apie keletą keistų smegenų pratimų, kurie veikia - išbandykite šiuos 14 keistų žaidimų, skirtų mini psichinei treniruotei, kuri galėtų padėti jums tapti protingesniems.


geras stresas, palyginti su blogu stresu