Kaip garsenybių dermatologas nėštumo metu vengia strijų

Dendy Engelmann, MD, yra gydytojas dermatologas dėl odos sveikatos žvaigždžių srityje. Taigi, kai ji pati turėjo nėštumą, moterys norėjo žinoti: kaip jūs išvengote tų baimės sukeliančių strijų? Štai jos paslaptys.

Kiekvienas produktas yra nepriklausomai pasirenkamas mūsų redaktorių. Jei perkate ką nors per mūsų nuorodas, mes galime uždirbti filialų komisinius.


Man reikia pagalbos, bet aš negaliu jos paprašyti

Sveika mama, sveikas kūdikis

Nėštumo metu mamos tiek daug dėmesio skiria savo „džiaugsmo pakeliui“, kad gali apleisti save. Nėštumo metu vyksta daugybė nuolatinių kūno pokyčių ir grožio staigmenų - mama gali nepasiruošti. Galite palengvinti perėjimą ir padėti kūnui grįžti į priešgimdymą. Dalis šio proceso imamasi priemonių, kad būtų išvengta strijų nėštumo metu. Mano nėščios pacientės visada manęs klausia: Kaip išvengti strijų?, Kai kvėpuoju kaip Kas yra saugiausi veido produktai, kuriuos nėštumo metu galima naudoti? ? - sako Dendy Engelman, MD, Niujorke įsikūrusi garsenybė. dermatologas. Kai buvo nėščia su savo antruoju kūdikiu, ji sakė, kad jai taip pat rūpi tai, ką ji deda ant savo kūno, kaip ir jos pacientai. Mes visi galime pasimokyti iš jos režimo „sveika mama, sveikas kūdikis“.



Venkite nėštumo metu laikomų nesaugių produktų


dantys atrodo prasčiau po breketų

Kai kalbate apie jūsų grožio rutiną, venkite vitamino A darinių, perspėja daktaras Engelmanas. Tai apima retinolį ir retinoidus, benzoilo peroksidą, salicilo rūgštį ir odos šviesintuvus, tokius kaip hidrochinonas. Taip pat būkite atsargūs dėl geriamųjų spuogų ir Laimo ligos gydymo būdų. Taigi, stebėkite tokius dalykus kaip „Accutane“, tetraciklinus, doksicikliną ir minocikliną bei cheminius kremus nuo saulės. Amerikos dermatologų akademija pateikia dar konkretesnę informaciją apie tai, kokie spuogų gydymo būdai nėštumo metu yra potencialiai saugūs ar nesaugūs. Pavyzdžiui, jie pažymi, kad nors tam tikri antibiotikai nuo spuogų atrodo saugūs, kai kurios moterys, paimdamos juos, pagimdė vaiką su apsigimimais. Norėdami būti tikri, klauskite gydytojo ir sužinokite daugiau apie apsigimimų prevencijos būdus prieš nėštumą ir nėštumo metu. Mano klientai paprastai yra pakankamai gerai nusiminę, kad nutraukia retinoidų vartojimą, kai tik gauna teigiamą nėštumo testą, tačiau mes pamirštame apie kai kuriuos toksiškus ingredientus, kurie randami kasdieniuose grožio produktuose, - sako dr. Engelmanas. Nagų lakas, dezodorantai, kremai nuo spuogų, o odos priežiūros priemonės gali turėti ingredientų, kurie gali būti kenksmingi negimusiam kūdikiui .


geriausi neriebūs šaldyti patiekalai

Drėkina, drėkina, drėkina

„GOLFX“ / „Shutterstock“

Dr. Engelman teigė, kad per pirmąjį nėštumą negavo jokių strijų ir panašiai nurodė ir antrąjį nėštumą. Ji tai priskiria kasdieniam prevenciniam „Bio-Oil“ ir „Serica“ drėkinamųjų tempimo formulių naudojimui. Žmonėms, kuriems pasireiškia strijos, ji rekomenduoja pulsuoti dažų lazerį naujoms, raudonoms žymėms. 2017 m. Leidimas Odos ir estetinės chirurgijos žurnalas apžvelgė įvairius strijų gydymo būdus. Jų išvada atitinka dr. Engelmano žodžius. „Ankstyvųjų strijų (striae rubrae) lazerio terapija nukreipta į kraujagysles“, - pažymima žurnale. „Gydymas lazeriu yra fizinė priemonė, skirta strijoms tobulinti, daugiausia dėmesio skiriant ankstyvoms strijoms.“ Vis dėlto senesnėms strijoms gydytojas Engelmanas siūlo kitokį pasiūlymą. „Kai jie tampa balti ir strofiški, frakcionuotas CO2 lazeris geriausiai pagerina jų išvaizdą“, - sako ji.

Nedelsdami gydykite strijas

baipooh / Shutterstock

Aktyvus gydymas gali padėti, kai genetika pradeda kliudyti vėlesniais trimestrais. Geriausia pradėti gydymą iš karto. Atlikite tai su silikono gelio kompozicija, skirta užkirsti kelią ir gydo strijas. „„ Serica Skin Care “siūlo gelio procedūrą, sudarytą iš patentuoto silikono, natrio hialuronato, nepakeičiamųjų riebiųjų rūgščių ir amazonietiškojo„ Pracaxi “aliejaus mišinio“, - aiškina dr. Engelmanas. ir taip padeda odai atsigauti po mūsų kūno augimo . „Serica“ galima įsigyti už prekystalio. Taikyti paveiktas vietas du kartus per dieną bent 12 savaičių. Tačiau jei verčiau išbandytumėte kitas galimybes, apsvarstykite šias strijų gynimo priemones, kurias galite pasidaryti namuose.


ką daryti dėl nugaros spuogų

Gauk šiek tiek palaikymo nėštumo metu

stovai / „Shutterstock“

Patogūs, palaikantys drabužiai gali nueiti ilgą keliąvengti strijų nėštumo metu. Dr. Engelman nėštumo metu nešiojo „Spanx“, norėdama suteikti „papildomą atramą sumušimui“. Ji priduria, kad stilių su aukštu juosmeniu galima dėvėti iki gimdymo. Tiesą sakant, ji tai padarė būdama nėščia su savo sūnumi Gadsdenu, kuris buvo beveik 8 svarų ir sveikas. „Nėštumo pėdkelnės yra sukurtos taip, kad palaikytų pilvą, neribodamos augimo ar kraujotakos“, - sako ji. Tiesiog įsitikinkite, kad jie yra tinkamo dydžio ir patogūs. Šiuo metu gyvenu mano. Sąžiningai, aš juose jaučiuosi geriau, nei iš jų. “Jei manote apie tai, norėsite daugiau sužinoti apie geriausius bet kokio tipo suknelės formos drabužius. Kadangi visą dieną ji užsiima pacientais, gydytoja Engleman sako, kad figūriniai drabužiai jai padėjo išvengti apatinės nugaros skausmų ir palaikė pilvo odą, augant jos kūdikiui.

Apsvarstykite paramą po nėštumo

Iakovas Filimonovas / „Shutterstock“


magnio ir kūno kvapas

Vienas iš labiausiai paplitusių mitų apie gimdymą C skyriuje yra tas, kad toms motinoms reikalingas toks pat pasveikimo laikas kaip moterims, kurios gimė iš makšties. Realybėje jiems reikia mažiausiai papildomų dviejų savaičių. Pooperaciniai korsetai gali padėti greičiau pasveikti. Tai ypač pasakytina apie Cezario skyrių, kurį turėjo daktaras Engelmanas. „Aš nešiojau„ Bellefit “korsetą, kuris padėjo palaikyti pilvo raumenis ir odą, kurie buvo nukirsti Cezario pjūvio metu“, - sako ji. „Pradėjau jį nešioti praėjus trims dienoms po operacijos, maždaug 4–6 savaites. Tai sumažino skausmą po operacijos ir sugrąžino mane į gyvenimą daug greičiau nei mano pacientus, draugus ir kolegas. “

Šaltiniai
  • Dendy Engelman, MD, garsenybių dermatologė, Manheteno dermatologijos ir kosmetikos chirurgija, Manhetenas, NY.
  • Amerikos dermatologų akademija: „Ar bet kurį spuogų gydymą saugu naudoti nėštumo metu?“
  • Odos ir estetinės chirurgijos žurnalas. „Strijų valdymas (daugiausiai dėmesio skiriant striae rubrae). “