Kaip atsikratyti inkštirų: 12 patikrintų triukų

Skaidrios poros yra įmanomos, jei laikysitės šių paprastų dermatologų patvirtintų patarimų.

Kiekvienas produktas yra nepriklausomai pasirenkamas mūsų redaktorių. Jei ką nors perkate per mūsų nuorodas, mes galime uždirbti filialų komisinius.

Pažink priešą

„ThamKC“ / „Shutterstock“

Pirmasis žingsnis siekiant atsikratyti inkštirų yra tiksliai suprasti, su kuo jūs dirbate. Juodagalviai yra spuogų rūšis, susidaranti, kai poras užkemša aliejus ar negyvos odos ląstelės. „Daugelis žmonių nežino, kad ji pasidaro juoda, nes perpildytos poros yra veikiamos deguonies, todėl jos oksiduojasi ir tamsėja“, - aiškina Beverli Hilso estetika Biba de Sousa.



Griežtus kruopas valykite grūdais

Tatevosian Yana / Shutterstock

Fiziniai pleiskanotojai naudoja tokias daleles kaip riešutų lukštai, cukrus, druska ar rutuliukai, kad mechaniškai pašalintų negyvas odos ląsteles. Bet jūs galite sudirginti savo odą, pasirinkdami pernelyg abrazyvines formules ir per daug slėgdami. Tačiau tai dar nereiškia, kad jūs turite griovių fizinius šveitiklius. Verčiau rinkitės švelnesnes alternatyvas. „Aš esu mechaninio šveitimo ryžių milteliais gerbėjas“, - sako Debra Jaliman, MD, Niujorko miesto sertifikuota dermatologė. „Skirtingai nuo grubių formulių, švelniai valomi grūdai nušveis nešvarumus, aliejų, nešvarumus ir negyvas odos ląsteles bei išplaus poras, nesukeldami dirginimo.“ Tai yra geriausi spuogų veido prausikliai kiekvienam jūsų gyvenimo etapui. Pabandykite: Ryžių sėlenų fermentų miltelių plovimas arba augalų ryžių ir švarus veido prausiklis.

Saugokitės „odos šlifavimo“

„Odos šlifavimas“ yra inkštirų šalinimo reiškinys, dėl kurio socialinę žiniasklaidą užgriuvo audra. Tai pradedama masažuojant odą aliejumi, užtepant molio kaukę, o paskui patepant aliejumi antrą kartą. „Žmonės skelbia mažų juodų dalelių,„ išgautų “iš odos šlifavimo, nuotraukas, tačiau neaišku, ar tai iš tikrųjų yra juodgalviai, ar tiesiog negyva oda, sumaišyta su moliu“, - sako Davidas E. Bankas, MD, Dermatologijos, kosmetikos ir lazerių centro direktorius. Chirurgija, Westchester County, Niujorkas. „Šis metodas nėra nesaugus, tačiau molis ir dvigubas valymas gali pašalinti drėgmę.

Naudokite kasdienes gydymo pagalveles

Dmitrijus A / „Shutterstock“


tai yra a ir b pokalbių sugrįžimas

Daugelis žmonių, ypač turintys jautrią ir į spuogus linkusią odą, linkę atsiriboti nuo cheminių pleiskanų, nesuprasdami, kad jie iš tikrųjų gali būti švelnesni nei šveitimo priemonės. Anot de Sousa, norint atsikratyti inkštirų, būtini kasdieniniai gydymo pagalvėlės su alfa-hidroksi rūgštimis (AHA) arba beta-hidroksi rūgštimis (BHA). Sužinokite apie kitus žmonių, kurie niekada neserga spuogais, kasdienius įpročius. Pabandykite: cukranendrių + Austino spuogų retexture padėkliukai, dr. Dennis Gross odos priežiūros alfa beta beta žievelės papildomos stiprumo kasdieninės žievelės arba M-61 PowerGlow žievelės.

Kreipkitės į aktualų retinoidą naktį

Vietos retinoidai, ne tik dėl trūkumų ir kovos su raukšlėmis, skatina ląstelių apykaitą, šalina poras ir neleidžia formuotis būsimoms inkštiroms. Atminkite, kad retinolis gali sukelti jautrumą šviesai, todėl geriausia pasirinkti nakties formulę ir ryte naudoti plataus spektro SPF 30+. Reikia pagalbos ieškant formulės? Čia yra 13 apsaugos nuo saulės priemonių, kurias dermatologai dažniausiai naudoja patys. Išbandykite: „Cosmedica“ odos priežiūros priemonė - 2,5% „Retinol“ veido naktinis kremas, „Kate Somerville“ naktinis kremas „Retinol 2-in-1“ arba „Origins“, pasižymintis didelio stiprumo naktiniu „A-Mins“ mineralais praturtintu kremu.

Būkite atsargūs su porų juostelėmis

Yra kažkas taip malonu, kai nusitrauki porų juostelę ir matai, kaip ji yra aplipusi mažais juodais taškeliais, tačiau poveikis yra laikinas. „Porų juostelės pašalins esamas inkštirų vietas iš porų, tačiau jos nesiima jokių priemonių, kad užkirstų kelią inkštirų ateityje“, - sako Dr. Bank. Jis taip pat perspėja, kad porų juostelėse naudojami stiprūs klijai, galintys dirginti jautrią odą. Tai yra jautrios odos taisyklės, kurias turite žinoti.

Išbandykite molio kaukę

kazmulka / Shutterstock

„Yra molio kaukių, kurios padeda nuo inkštirų, ir jas galima naudoti kas savaitę“, - sako gydytojas Jaliman. Bentonito molis yra galingas detoksikatorius, žinomas dėl neprilygstamų odos valymo supervalstybių. Šis mineralų turtingas ingredientas skirtas spręsti tai, ką Majo klinika įvardija kaip keturias pagrindines spuogų priežastis - aliejaus gamybą, negyvas odos ląsteles, užsikimšusias poras ir bakterijas. Kai molis sumaišomas su vandeniu ir tepamas ant odos, jis veikia kaip magnetas, ištraukdamas iš porų priemaišas (inkštirus). Be to, švelnus pleiskanojantis poveikis padeda pašalinti negyvas odos ląsteles. Čia yra pasidaryk pats spuogų veido kaukių, kurios tikrai veikia, receptai.

Valykite ant salicilo rūgšties

Ieškai ilgalaikio sprendimo, kaip atsikratyti inkštirų odos? Salicilo rūgštis padeda ištirpinti porose įstrigusias guma. Laimei, jums nereikia recepto, kad galėtumėte pasinaudoti juodaodžius naikinančia nauda. „Naudojant kasdienį salicilo rūgšties valiklį, poros gali būti skaidresnės ir užkirsti kelią naujų inkštirų susidarymui“, - sako Dr. Bank. Pabandykite: PCA odos spuogų gelis arba įprastas 2% salicilo rūgšties tirpalas. Natūralioms gražuolėms patiks sekmadienis Riley U.F.O. Itin skaidrus veido aliejus.

Visada nusiimkite makiažą

Marko Marcello / Shutterstock

Maža prevencija nukelia ilgą kelią. „Norėdami atsikratyti inkštirų visam laikui, turite neleisti joms susiformuoti“, - aiškina de Sousa. Vienas didžiausių porų užsikimšimo kaltininkų? Miegojote savo makiaže. Parūpinkite valymo aliejų, pavyzdžiui, „Boscia Makeup-breakup Cool Cleansing Oil“ arba Erborian Black Cleansing Oil aliejų, kad nuplautumėte makiažo likučius, nešvarumus ir nešvarumus.

Apsvarstykite arbatmedžio aliejų

„9dream“ studija / „Shutterstock“


ar galiu automobilyje gauti lovos klaidų?

Arbatmedžio aliejus pasižymi antibakterinėmis ir priešuždegiminėmis savybėmis, todėl apsaugo riebalines liaukas, kovoja su lūžiais ir pašalina inkštirus. Norėdami pasidaryti tonišką „pasidaryk pats“, sumaišykite kelis lašus arbatmedžio eterinio aliejaus, obuolių sidro acto ir filtruoto vandens. Naudokite medvilninį rutulį, kad pateptumėte jį paveiktoje vietoje. Sekite su drėkinamuoju kremu. Nepraleiskite šių kitų namų priemonių nuo spuogų.

Praleiskite ištraukimus namuose

Laimingas verslas / „Shutterstock“

Nors tikrai kyla pagunda griebti ištraukimo įrankį ir didinamąjį veidrodį bei atsidurti arti ir asmeniškai su savo poromis, atsispirti norui. Vietoj to suplanuokite susitikimą su profesionalu. Ekspertai turi tinkamas priemones ir mokymus, kaip ištraukti tuos nepatogius porų įsibrovėjus nepadarant žalos jūsų odai. „Gydant spuogus labai svarbus yra medicininis veido gydymas, nes veidas yra garuose, kad atsirastų poros, ir būtų pašalintos inkštirų ir baltosios galvos galvos“, - sako gydytojas Jalimanas.

Suplanuokite susitikimą su savo derma

michaeljung / Shutterstock

Kaip ir daugelio kitų rūpesčių atvejais, raktas, kaip atsikratyti inkštirų, gali tekti gydytojui dermatologui. Gydytojas gali parašyti receptą dėl retinoidų (jei neveikia ne biržos retinolio parinktys) arba pasiūlyti gydymą įstaigoje, pvz., Cheminę žievelę arba Isolaz, FDA patvirtintą kelių sesijų terapiją, derinančią nuo šviesos ir poras. Susipažinkite su 17 patarimų, kuriais vadovaujasi dermatologai.

Šaltiniai
  • Amerikos dermatologijos akademija: „Skirtingi spuogų tipai“
  • Biba de Sousa, estetikas Beverli Hilse
  • Debra Jaliman, MD, valdybos patvirtinta dermatologė Niujorke
  • Davidas E. Bankas, MD, Dermatologijos, kosmetinės ir lazerinės chirurgijos centro direktorius, Vestčesterio grafystė, NY
  • FDA: „Alfa hidroksi rūgštys“
  • FDA: „Beta hidroksi rūgštys“
  • Mayo klinika: Spuogai
  • Ji atidengė: „Pasidaryk pats arbatmedžio aliejaus veido toniku“