Kaip per naktį atsikratyti spuogo

Didelę papildomą priežiūrą dienos pabaigoje galite nuvalyti nuo veido iki ryto: Čia yra specialistų patarimų, kaip atsikratyti spuogo per naktį.

Kiekvienas produktas yra nepriklausomai pasirenkamas mūsų redaktorių. Jei perkate ką nors per mūsų nuorodas, mes galime uždirbti filialų komisinius.

Nuplaukite tokiu būdu



Jennifer Ahartz, pasaulinės ugdymo programos kūrėja, įsikūrusi Dermalogica mieste, Los Andžele, Kalifornijoje, siūlo pradėti nuo dvigubo valymo, jei norite naktį atsikratyti spuogo: „Pirmasis valymas padeda pašalinti odą nuo aliejaus, makiažo ir taršos, o antrasis - nuo antrosios. valymas pašalina visas likusias šiukšles ir padeda folikulams išlikti skaidriems “, - sako ji. „Aš pirmiausia rekomenduoju naudoti„ Dermalogica PreCleanse “, kad pašalintumėte perteklių; atlikite antrą valymą naudodamiesi odos valymo priemone „Dermalogica Clearing Skin Wash“, kad pašalintumėte nešvarumus ir bakterijas. “Sužinokite, ką dermatologai daro gavę spuogus.

Pirkti dabar

Paruoškite savo odą

Prieš nusiprausę veidą, prieš pradėdami ruoštis gydymui, įpilkite prausiklio, kaukės ar drėkinamojo kremo. „Dažnai žmonės perdirba spuogus, norėdami atsikratyti jo, iš esmės pablogindami jį dėl sudirginimo“, - sako Melissa Kanchanapoomi Levin, MD, dermatologė ir klinikinė asistentė, lankanti Niujorko Niujorko universiteto Langone medicinos centro profesorių. . „Nors nėra stebuklingo gydymo, kai spuogus per naktį numeta, yra keletas dalykų, kuriuos tikrai galite padaryti norėdami sumažinti uždegimą.“ Įsitikinkite, kad šie simptomai nėra vienas iš 8 požymių, kuriuos jūsų odos gaminiai slaptai žaloja.

Pirkti dabar

Kada pop

Vienas iš būdų atsikratyti spuogų per naktį? Išpopuliarinkite: jei tai baltagalvė ar inkštirų rūšis, kurią lengva išgauti, ieškokite jos, sako Sandra Lee, MD, valdybos patvirtinta dermatologė Uplande, Kalifornijoje, taip pat žinoma kaip daktaras Pimple Popperis. Tačiau palietus cistinius spuogus, bus dar blogiau. Be to, galite sukelti traumą, infekciją ar randus. Jei nusprendėte paimti reikalus į savo rankas, ji sako, uždėkite šiltą skalbinių servetėlę arba nusiprauskite garų dušu, kad pirmiausia paminkštintumėte spuogą - tai palengvina ištraukimą. Gaukite daugiau informacijos apie tai, kaip saugiai užmaskuoti spuogą.

Kai ne pop

„Jei spuogas yra cista ar mazgelis, rekomenduoju kreiptis į dermatologą, kad jis atliktų paprastą steroidų injekciją, kuri gali atsikratyti spuogo mažindama uždegimą“, - sako gydytojas Levinas. Tuo tarpu padėkite sumažinti uždegimą, naudodami benzoilo peroksidą, veiksmingą priešuždegiminį ir kovos su bakterijomis vaistą, mažinantį paraudimą ir patinimą. Sužinokite, kaip gerai ištremti cistinius spuogus.

Pirkti dabar

Ar pasiruošęs pop?

Garuodami veidą, kad atsidarytų jūsų poras ir spuogus, naudokite sterilizuotas ištraukimo priemones, sako dr. Lee. Po to būtinai užpilkite alkoholio, kad išvalytumėte žaizdą.

Pirkti dabar

Taškinis gydymas

Kai kurie spuogų gydymo būdai yra skirti nukreipti į konkrečią vietą ar išsiveržimą. Riebiai odai skirtas gydytojas Dr. Lee’s x SLMD Acne Spot Treatment turi salicilo rūgšties formulę, kuri atblokuoja poras ir kontroliuoja aliejaus gamybą, todėl greitai pašalina spuogus ir neleidžia atsirasti naujų inkštirų ir baltagalvių. Panašiai, x SLMD BP losjonas naudoja 3 procentus sieros, kad sureguliuotų jautrios odos aliejaus gamybą, sustabdytų spuogus sukeliančių bakterijų augimą ir švelniai nusausintų, sako dr. Lee

Spuogelių taškai, tokie kaip pagrindinis „COSRX Acne Pimple Patch“, taip pat yra puikūs, kad spuogas būtų nugriautas per naktį. „Jūs negalite garantuoti, kad spuogas dings iš ryto, tačiau pakartotinis jo išspaudimas ir palietimas srityje dažnai nepadės ir greičiausiai padarys dar blogiau“, - sako daktaras Lee.

Pirkti dabar

Patikrinkite ingredientus

Kai norite greitai išvaryti pertraukas, jums reikia ingredientų, kurie tikrai palengvina darbą. Ieškokite produktų, kurių sudėtyje yra tokių salicilo rūgšties, benzoilo peroksido, sieros ir retinoidų, kurie sumažina baltagalves ir inkštirus, tačiau taip pat gydo spuogus ir pūlinukus. „Kai kurios veikliosios medžiagos, tokios kaip retinolis ar tretinoinas, gali padidinti jautrumą saulės spinduliams, o saulė netgi gali jas išjungti, todėl jos tampa mažiau veiksmingos, todėl jos geriausiai naudojamos naktį“, - sako daktaras Lee. „Oda taip pat turi daugiau galimybių pasitaisyti miego metu, nes šiuo metu esame mažiau linkę į savo spuogus, o mūsų aplinka nepatiria daugiau nešvarumų ir taršos, kai esame saugiai prigludę prie švarių paklodžių. mūsų lovos. “Sužinokite, ką dermatologai daro, kad pabustų geresnė oda.

Geriausi produktai

Galite išbandyti daugybę veiksmingų nereceptinių spuogų gydymo būdų. Dr Levin rekomenduoja „Differin Gel 0,1%“, kuris neseniai tapo prekyboje. „Differin yra gerai toleruojamas, todėl jį reikia tinkamai naudoti su drėkinamuoju ir švelniu valikliu“, - sako ji. Ji taip pat rekomenduoja „La Roche-Posay Effaclar“ gydomąjį gelio valiklį, „Obagi Clenziderm MD Daily Care“ putų valiklį ir PCA odos plikimo kontrolės juostą, skirtą salicilo rūgšties užpildams.


supuvęs kiaušinių kūno kvapas

Ji sako, kad aktualus eksfoliatorius su glikolio rūgštimi yra naudingas ir saugus naudoti net nėštumo metu; mes rekomenduojame Dr. Schultz Advanced 10 procentų šveičiamąsias pagalvėles „BeautyRx“.

Pirkti dabar

Ledo oda

Prieš pataikydamas į maišą, atvėsęs spuogas sumažins patinimą ir paraudimą, sako daktaras Levinas. „Nors tai nėra nuolatinė priemonė, aš rekomenduoju nusiplauti veidą, kad paruoščiau odą“, - sako ji. „Tada su popieriniu rankšluosčiu apvyniotu ledo kubeliu švelniai leiskite spuogus tris kartus per valandą 10 minučių kiekvieną kartą.“ Patikrinkite šias 13 stebinančių namų priemonių nuo spuogų.

Miegok ant šilko

Daktaras Levinas taip pat rekomenduoja miegoti ant švarios pagalvės užvalkalo, pagaminto iš kvėpuojančio audinio, pavyzdžiui, šilko pagalvės užvalkalo. „Nors nėra pagalvės užvalkalo, galinčio gydyti spuogus, pagalvių užvalkalai gali ją dar labiau apsunkinti, nes kaupiasi nešvarumai, prakaitas, riebalai, bakterijos ir aliejai“, - sako ji. „Svarbu reguliariai (bent kartą per savaitę) iškeisti pagalvių užvalkalus ir naudoti natūralius kvėpuojančius audinius, kurie kuo mažiau sumažina odos trintį, pavyzdžiui, šilką ar 100 procentų medvilnės.“

Pirkti dabar

Užkirsti kelią būsimiems spuogams

Atsikratę spuogo, norite padaryti viską, kas įmanoma, kad neatsirastų naujų.

„Atminkite, kad spuogai nėra jūsų kaltė!“ - sako daktaras Lee. „Tai daugiausia lemia jūsų genų, kuriuos jums perdavė jūsų tėvai ir kiti artimieji, ir tai, ar paveldėjote riebią odą ir padidėjusią spuogų atsiradimo galimybę.“ Bet gerai valykite savo odą, palaikykite ją švarią ir naudokite produktus, kuriuose yra veiksmingiausi su spuogais kovojantys ingredientai tikrai padės.

Nepraleiskite šių kitų būdų, kaip kartą ir visiems laikams atsikratyti spuogų.

Šaltiniai
  • Jennifer Ahartz, pasaulinio ugdymo programų kūrėja, įsikūrusi Dermalogicoje, Los Andžele, Kalifornijoje.
  • Melissa Kanchanapoomi Levin, MD, dermatologė ir klinikinė asistentė, lankanti Niujorko Niujorko NYU Langone medicinos centro profesorių.
  • Sandra Lee, MD, valdybos patvirtinta dermatologė, Upland, Kalifornija.