Kaip atsikratyti stiliaus, teisingas kelias

Paprastai šias nepatogias ir skausmingas akių vokų dėmes galite gydyti namuose, tačiau būtinai laikykitės šių nurodymų, kaip atsikratyti žvilgsnio ir saugiai bei patikimai gydyti.

Pradėkite naudoti šiltus kompresus

Pirmasis patarimas, kaip atsikratyti blyškumo, - pradėkite gydymą, o antrą - jaučiate, kaip atsiranda staigmena - pirmieji požymiai yra švelnumas ir skausminga patinusi vienkartinė akies voko dalis. „Pradėkite šiltus kompresus, jei manote, kad galite sirgti“, - sako ODO optikos gydytojas Randy McLaughlinas iš Ohajo valstijos universiteto Wexnerio medicinos centro. „Turėtumėte naudoti šiltus kompresus, tokius karštus, nes vokas gali stovėti penkias – dešimt minučių vienu metu, keturis kartus per dieną.“ Pažiūrėkite, ką regos specialistai nurodo apie jūsų akių sveikatą.

Nubraukite akių makiažą


vitaminai, padedantys imuninei sistemai

Deja, jei tušas ar akių kontūro pieštuką naudojote dienomis, po kurių atsirado stiuardesė, greičiausiai laikas mesti tą daiktą ir pasiimti naują. „Gali būti, kad makiažas užterštas bakterijomis, kurios gali sukelti dar vieną žvilgsnį“, - perspėja Benjaminas Bertas, MD, „MemorialCare“ oranžinės pakrantės medicinos centro fontanas slėnyje, CA oftalmologas. „Taip pat gali būti, kad pats makiažas blokuoja akių vokų riebalinių liaukų angas, kurios taip pat gali sukelti neinfekcinį potėpį.“ Padarykite sau paslaugą ir nusimeskite akių makiažą, kurį naudojote prieš dažydami. nerizikuojate užsikrėsti kita infekcija.



Laikykite savo voką švarų


pilvo dešinės pusės ir nugaros skausmas

Reguliarus vokų valymas gali padėti sumažinti bakterijų kiekį ir pagreitinti gijimą, sako daktaras McLaughlinas. Jis siūlo nuvalytas paveiktas vietas išpilti Q patarimu ir nedideliu kiekiu kūdikių šampūno, kuris nedirgins jūsų akių. Peržiūrėkite šiuos 13 sveikesnių akių patarimų.


kas nutinka, kai tavo širdis sustoja

Nedėvėkite savo kontaktų

Stiklo metu turėtumėte grįžti prie akinių, kol vokas užgis. O Robertas Melendezas, MD, iš Amerikos oftalmologijos akademijos, rekomenduoja kruopščiai išvalyti savo lęšius ir objektyvo dėklą arba, idealiu atveju, perjungti į naujus lęšius, kad būtų išvengta kitos infekcijos. Saugokitės 18 kitų kontaktinių lęšių klaidų, kurios gali sugadinti jūsų akis.


vidurio nugaros šonkaulio skausmas dešinėje pusėje

Tiesiog pasakykite „ne“

Net jei kotelis atrodo kaip spuogas, gali būti per daug viliojanti iš jo išstumti pūlį. Bet tai tikrai nėra būdas atsikratyti bėdų - ir tai gali sukelti komplikacijų, pailginti laiką, per kurį reikia išgydyti, ir sukelti antrinę odos infekciją, kuriai pašalinti gali prireikti antibiotikų. Dar kartą pabandykite šiltu kompresu ant strypo uždėti maždaug keturis kartus per dieną maždaug 10 minučių per kiekvieną seansą. „Svarbu kompresų nedaryti per karštais, nes tai gali sukelti nudegimą ir papildomą uždegimą“, - sako dr. Bertas. „Verčiau naudoti kompresą, kuris yra pakankamai šiltas, kad ištirptų sviestas.“


diskomfortas dešinėje pilvo pusėje

Paimkite nereceptines vaistines medžiagas skausmui malšinti

Jie nepadės jums greičiau išgydyti, tačiau vartodami nereceptinį skausmą malšinantį vaistą, jūsų gydymas gali padaryti mažiau dirginantį laiką. Geriausi be recepto vaistai skausmui malšinti, pasak dr. Berto, yra ibuprofenas arba acetaminofenas. Sumažinus slėgį štampuose, skausmas sumažės. Sužinokite 13 paslapčių, kurias gali saugoti jūsų akių gydytojas.

Kreipkitės į gydytoją, jei jis negerėja

Jei po kelių dienų po kompresinio ir valymo metodo savijauta nepagerėja, laikas pasikonsultuoti su gydytoju, kad gautų daugiau patarimų, kaip atsikratyti stiuardesės. „Didžiausia klaida, kurią žmonės padaro, yra per ilgai laukianti gydymo pas akių priežiūros specialistą“, - sako daktaras McLaughlinas. Išbandykite šias 10 namų priemonių nuo sausų, sudirgintų akių.

Venkite elgesio, dėl kurio gali kilti keblumų

Geriausias patarimas, kaip atsikratyti smėlio, yra ne gauti jį į pirmąją vietą. O tai reiškia ne tik švarų jūsų akies plotą, bet ir kruopštų rankų, kontaktinių lęšių ir viso kito, kas liečia jūsų akis, valymą, pataria daktaras McLaughlinas. Nepamirškite reguliariai keistis akių makiažu - o ne dalintis su kitais; galiausiai būtinai kiekvieną vakarą kruopščiai nusiplaukite akių makiažą. Atraskite sveikatos būklę, kurią dažniausiai pastebi akių gydytojai.

Šaltiniai

  • Randy McLaughlin, OD, Ohajo valstijos universiteto Wexnerio medicinos centre.
  • Benjamin Bert, MD, oftalmologas MemorialCare Orange Coast medicinos centre Fountain Valley, Kalifornijoje.
  • Robertas Melendezas, MD, iš Amerikos oftalmologijos akademijos.