Jei rizikuojate patirti insultą, šis santrumpa gali išgelbėti jūsų gyvybę

Jei jūs ar jūsų mylimas žmogus demonstruoja kurį nors iš šių ženklų, elkitės greitai.

Ištikus insultui, kaip įmanoma trumpesni veiksmai gali būti pagrindiniai veiksniai, siekiant išvengti ilgalaikės žalos. Gydytojai tvirtina, kad valandos dažnai lemia, ar pacientui suteikiama gelbėjimo pagalba, ar ne (tai vienas iš daugelio medicinos faktų, kuriuos gydytojai mano, kad visi turėtų žinoti). Kadangi smūgiai yra tokie jautrūs laikui bėgant, svarbu nedelsiant veikti. Bet kaip jūs sužinosite, kai 911 skambutis yra tvarkingas?


ar epsomo druska padeda podagros skausmui

Amerikos insulto asociacija sukūrė patogų, lengvai įsimenamą akronimą, kuris apibūdina tris pagrindinius insulto simptomus. Santrumpa yra FAST, įsimenamas žodis, pabrėžiantis skubos ir greito veiksmų svarbą. Jei jums ar kam nors pažįstamam asmeniui gresia insultas, šias paprastas keturias raides F.A.S.T reikėtų atsiminti. Pirmosios trys raidės apibūdina pagrindinius insulto simptomus, o ketvirtoji nurodo, ką daryti toliau, jei kam nors pasireiškia kuris nors iš tų simptomų. (Be abejo, šie požymiai, nors ir aiškiausi, nėra vieninteliai insulto simptomai. Yra daugybė kitų, kuriuos lengva atleisti, tačiau juos atmesti gali būti mirtina.)

F yra skirtasVeidas sustingęs. Jei viena žmogaus veido pusė atrodo lyg sagstanti arba jaučiasi nutirpusi, tai yra dažnas insulto požymis. Paprašykite žmogaus šypsotis. Jei šypsena atrodo nuolaidi, tai yra bendras rodiklis, kad kažkas negerai.

A yra skirtasRankos silpnumas. Insulto atveju viena ranka greičiausiai jausis nutirpusi ar silpna. Jei asmuo negali pakelti abiejų rankų, arba jei viena ranka nekyla aukštyn ir plūduriuoja žemyn, tai yra pagrindinis įspėjamasis ženklas.

S yra skirtasKalbos sunkumas. Neaiški kalba yra vienas iš labiausiai paplitusių insulto požymių. Paprašykite žmogaus pakartoti paprastą sakinį. Jei jiems sunku kalbėti, arba juos sunku suprasti, imkitės veiksmų.

T yra skirtasLaikas paskambinti 911. Jei asmuo rodo bet kurį vienas, net jei simptomai praeina neilgai trukus, surinkite 911. Pabandykite prisiminti apytikslį simptomų atsiradimo laiką, nes greičiausiai paprašys avarinės tarnybos personalas.

FAST iš tikrųjų nėra vienintelis mnemonikas, galintis įspėti apie insultą. Yra labai panašus, net paprastesnis mnemoniškumas: S.T.R., pirmosios trys raidės „insultas“. Trys raidės reiškia pagrindinius veiksmus, kurių turėtumėte paprašyti įtariamo insulto aukos: S šypsokis,T už kalbėk,ir R už pakelkite abi rankas. Jei jiems sunku atlikti kurį nors iš šių dalykų, susisiekite su telefonu. Čia yra dar keli mnemoniniai įrenginiai, kurie galėtų jus išgelbėti pavojingoje situacijoje.

Jei manote, kad jums gali kilti insultas, pažvelkite į paprastų įpročių, kurie sumažina jūsų riziką, sąrašą.

(Šaltiniai: Amerikos insulto asociacija, „Berkeley Wellness“)


viršutinės nugaros dalies galvos skausmai