Jei praleisite savo metines atostogas, gali kilti pavojus jūsų sveikatai

Atostogos nėra tik geros jūsų ramybei.

Ditty apie vasarą / Shutterstock


21 dienos pilvuko receptai

Jei nesate mokytojas, jūsų atostogų tvarkaraštis yra gana trumpalaikis. Aišku, kiekvienais metais turite paskirtas apmokamas dvi savaites atostogas, tačiau nėra taip, kad kiekvienais metais kelionei į Kokomą paskiriate tą patį dienų skaičių. Viskas vyksta nuolat, o kitas dalykas, kurį žinote, gausite HR pranešimą, kad jūsų atostogų dienos pasibaigė metams.


skirtingi vaisiai ir jų nauda

Jei praleisite savo metines atostogas, tai neabejotinai kenkia, tačiau neigiami dalykai nesiliauja su darbininko bliuzu. Psichosomatinėje medicinoje paskelbtas tyrimas rodo tvirtą ryšį tarp metinių atostogų ir pavojaus jūsų sveikatai.




tiesiausi dantys pasaulyje

Tyrime, kuris vyko per devynerius metus, buvo tiriami 12 338 dalyvių, kuriems gresia koronarinė širdies liga (CHD), atostogų dažnumas ir sveikata. Tyrimo pabaigoje buvo nustatyta, kad padidėjus dalyvio atostogoms, jų mirtingumas dėl visų priežasčių ir su ŠKL susijęs mirtingumas pastebimai sumažėjo. Savo ruožtu, kai dalyvio atostogos dažnėjo, padidėjo jų visų priežasčių ir su CHD susijęs mirtingumas. Ieškai daugiau būdų, kaip apsaugoti savo širdį? Būtinai išsiaiškinkite, ką širdies gydytojai daro, kad apsaugotų savo širdį.


kas sukelia skausmą viršutinėje nugaros dalyje

Taigi, kai kitą kartą galvojate deginti tą vidurnakčio aliejų 52 savaites tiesiai be nustatyto laiko atsipalaiduoti, atminkite tai. Tavo sveikatai. Dabar nepamirškite išvengti šių klaidų, kurios jūsų gerai uždirbtas atostogas tiesiog sukels stresą.


geriausi natūralūs odos komponentai

(Šaltinis: „Lifehacker“)