Kavos gėrimo privalumai ir trūkumai

Ar vienas iš mėgstamiausių Amerikos gėrimų yra sveikas, ar ne?

Kavos gėrimo privalumai ir trūkumai

Kava yra vienas mėgstamiausių Amerikos gėrimų. Maždaug 65 procentai amerikiečių pradeda savo rytą su puodeliu joe, o vidutinis amerikietis išgeria iki trijų puodelių per dieną. Taigi, ar šis kasdienis kofeino įprotis yra sveikos mitybos dalis, ar turėtumėte atsisakyti?


ar vitaminas b keičia šlapimo spalvą

Žiūrėti: Kas iš tikrųjų yra jūsų kavos puodelyje?





Pro: gali sumažinti ligų riziką

Pro: gali sumažinti ligų riziką

Daugybė mokslininkų stebėjimo tyrimų parodė, kad kava gali padėti sumažinti įvairių ligų, įskaitant 2 tipo diabetą, širdies ligas ir Parkinsono ligą, riziką.


ką Jėzus valgytų Biblijos dietos planą

Žiūrėti: Kaip sumažinti širdies ligų riziką